Έχετε παρατηρήσει ποτέ αυτά τα μικρά σκούρα σημεία στα πόδια σας, μετά το ξύρισμα, ακριβώς εκεί που ήταν οι τρίχες σας; Οι πιθανότητες τότε ότι έχετε τα λεγόμενα «πόδια φράουλας» (είναι δίκαιο να σημειωθεί ότι ο όρος στο TikTok έχει συγκεντρώσει 719,9 εκατομμύρια προβολές και συνεχίζει να μετράει, οπότε μάλλον δεν είστε μόνοι σας). Στην πραγματικότητα, τα "strawberry legs" είναι εξαιρετικά συνηθισμένα και είμαστε υπέρμαχοι του να αγκαλιάζουμε κάθε ιδιομορφία του όμορφου σώματός μας.

Όχι, δεν έχει καμία σχέση με την αισθητική του Strawberry girl που έχει κατακτήσει όλα τα it girls. Αντ' αυτού πρόκειται για μια πάθηση και η ιατρική της ονομασία είναι «ανοιχτοί κομήτες», η οποία εμφανίζεται όταν το λάδι, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τα βακτήρια φράζουν τους θύλακες της τρίχας, με αποτέλεσμα οι πόροι να διαστέλλονται και να σκουραίνουν. Ωστόσο, έχει δοθεί στην καθομιλουμένη το nickname «πόδια φράουλα» λόγω της ομοιότητάς του με το εξωτερικό φλοιό του φρούτου. Οι κουκκίδες είναι φυσικές (και αν μας ρωτάτε, αξιολάτρευτες), αλλά, ενώ δεν είναι επιβλαβείς ή επώδυνες, σε μερικούς ανθρώπους δεν αρέσει η εμφάνισή τους.

Αλλά, τι ακριβώς είναι, γιατί συμβαίνει και πώς το αντιμετωπίζετε;

Υπερμελάγχρωση

Τα πόδια φράουλας μπορεί να εμφανιστούν ως υπερμελαγχρωματικές κουκίδες που εμφανίζονται στο σημείο ενός θύλακα τρίχας. Ενώ είναι συχνές μετά το ξύρισμα, μπορεί επίσης να προκληθούν από διάφορους παράγοντες, όπως φραγμένοι ή διευρυμένοι πόροι ή συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος.

Θυλακίτιδα

Τα πόδια φράουλας μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα θυλακίτιδας, η οποία είναι μια κοινή λοίμωξη των θυλάκων της τρίχας που προκαλεί κηλίδες και εξάνθημα, καθώς και της κερατίτιδας pilaris, η οποία είναι μια συσσώρευση κερατίνης στους πόρους που είναι επίσης γνωστή ως "δέρμα κοτόπουλου", καθώς μπορεί επίσης να μοιάζει με ανατριχίλες ή μαδημένο δέρμα κοτόπουλου.

Τι προκαλεί τα πόδια φράουλας;

Σύμφωνα με τους δερματολόγους, υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους μπορεί να εμφανιστούν πόδια φράουλας. Μία από τις κύριες αιτίες είναι οι φραγμένοι πόροι ως αποτέλεσμα της συσσώρευσης λιπαρών ουσιών, νεκρού δέρματος και σε ορισμένες περιπτώσεις παγιδευμένων τριχών. Η παραμέληση του δέρματος μετά το ξύρισμα ή την αποτρίχωση και η μη αναπλήρωση της υγρασίας είναι μια άλλη κοινή αιτία.

Άλλες λιγότερο συχνές πιθανές αιτίες θα μπορούσαν να είναι μια μυκητιασική λοίμωξη, η οποία θα επιμείνει ακόμη και αν αλλάξουν οι συνήθειες του ξυρίσματός σας. Αν πιστεύετε ότι συμβαίνει αυτό, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας, καθώς μπορεί να χρειαστείτε μια συνταγογραφούμενη κρέμα.

Πώς αντιμετωπίζετε τα πόδια της φράουλας;

Κάντε απολέπιση

Ενώ τα πόδια φράουλας δεν είναι επιβλαβή, μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται αμήχανα για την εμφάνισή τους. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αντιμετωπίσετε ή να μειώσετε τα συμπτώματα, όπως η απολέπιση του δέρματος, η χρήση ενυδατικής κρέμας και η αποφυγή στενών ρούχων. Στην πλειονότητα των περιπτώσεων, η θεραπεία των strawberry legs θα πρέπει να είναι σχετικά απλή και οικονομικά αποδοτική.

Έχει διαπιστωθεί ότι ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης της πάθησης είναι με μια εύκολη σπιτική θεραπεία που χρησιμοποιεί φρέσκο γιαούρτι, το οποίο δρα ως φυσικό καθαριστικό, αναμεμειγμένο με πλιγούρι βρώμης, μέλι και αλεσμένο καφέ, τα οποία δρουν ως ήπιο αλλά αποτελεσματικό απολεπιστικό. Η τακτική απολέπιση του δέρματος είναι η καλύτερη πρώτη στάση όταν πρόκειται για θεραπεία, καθώς και η διατήρηση του δέρματος ενυδατωμένου και μαλακού.

Εξετάστε θεραπείες ακμής

Εάν η κατάσταση επιμένει, εφαρμόστε οποιοδήποτε προϊόν που περιέχει σαλικυλικό οξύ ή γλυκολικό οξύ. Αυτά βρίσκονται συνήθως σε προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για τη θεραπεία της ακμής, αλλά παρέχουν ελαφρώς πιο ισχυρή χημική απολέπιση και έλεγχο του σμήγματος.

Εξετάστε εναλλακτικές τεχνικές αποτρίχωσης

Αφού αντιμετωπίσετε τα πόδια σας με φράουλες, πιθανώς να θέλετε να βεβαιωθείτε ότι η κατάσταση δεν θα επιστρέψει, οπότε ίσως πρέπει να επανεξετάσετε τη ρουτίνα αποτρίχωσής σας. Αν είστε επιρρεπείς στα συμπτώματα, προσπαθήστε να μην ξυρίζεστε και αλλάξτε με άλλες μεθόδους αποτρίχωσης. Αν ξυρίζετε τα πόδια σας, φροντίστε να χρησιμοποιείτε κοφτερό ξυράφι και κρέμα ξυρίσματος. Ξυρίστε προς την κατεύθυνση της τριχοφυΐας και αποφύγετε να περνάτε επανειλημμένα από την ίδια περιοχή. Το ζεστό κερί και το κερί ζάχαρης βοηθούν καθώς ανοίγουν τους πόρους όταν εφαρμόζεται ένα ζεστό προϊόν και αφαιρούν επίσης τις τρίχες από τις ρίζες. Η επαγγελματική θεραπεία αποτρίχωσης με λέιζερ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της τριχοφυΐας. 

Αποφύγετε τα στενά ρούχα

Λυπούμαστε που θα σας το πούμε, αλλά το να φοράτε στενά ρούχα, ειδικά αμέσως μετά το ξύρισμα, μπορεί να συμβάλει σε ενσφηνωμένες τρίχες και μπλοκαρισμένους θύλακες τρίχας. Η επιλογή πιο χαλαρών και αέρινων ρούχων θα μειώσει τον κίνδυνο τριχοφυΐας και θα επιτρέψει στο δέρμα να αναπνέει.

Απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό

Αν παλεύετε με επίμονα πόδια φράουλας, σκεφτείτε να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Μπορεί να σας συστήσει εξατομικευμένες λύσεις, όπως απολεπιστικά με συνταγή ή άλλες θεραπείες, όπως η αποτρίχωση με λέιζερ.