Μέσα από το κανάλι "Mindspo" στο Youtube, παρουσιάστηκαν οι 10 self-love κανόνες που έχει θέσει η "αυτοκράτειρα" των media, Oprah Winfrey. Μια γυναίκα που δε χρειάζεται συστάσεις, μια περσόνα που έχει θέσει ξεκάθαρα τις προθέσεις της και πάνω από όλα μια δυναμική προσωπικότητα που όπως ισχυρίζεται, έχει μάθει από μικρή να παίρνει την ευθύνη για κάθε της πράξη. 

Στις μέρες μας, η έννοια της "αγάπης για τον εαυτό μας" είναι ένα από τα θέματα που συζητούν οι περισσότεροι, με τους celebrities καθώς και με τους gurus της διαχείρισης να ισχυρίζονται πως όλα ξεκινούν από μέσα μας. Το να πιστεύετε στον εαυτό σας και να αναγνωρίσετε πως τα λάθη στη ζωή δεν είναι τίποτα παραπάνω από μαθήματα είναι μια καλή αρχή για το ταξίδι σας στον κόσμο της αυτογνωσίας.

Top tips by Oprah

• Κάντε διαλογισμό καθημερινά.
• Φροντίστε για τις ανάγκες σας.
• Ακούστε τον εαυτό σας και το σώμα σας.
• Επικεντρωθείτε σε αυτά που σας κάνουν να αισθάνεστε ευγνώμονες.
• Γίνετε κυρίαρχος της ζωής σας.
• Δοκιμάστε πράγματα που σας κάνουν χαρούμενους. Και επαναλάβετέ τα όσο πιο συχνά μπορείτε.
• Ποτέ μην ξεχνάτε πως όλα ξεκινούν και τελειώνουν με εσάς.