Εάν κι εσείς είστε λάτρεις του υγιεινού πρωινού τότε με τις παραπάνω προτάσεις θα καταφέρετε να ξεκινάτε την κάθε σας ημέρα γεμάτοι ενέργεια και με όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. O Jamie Oliver προτείνει 4 υπέροχες συνταγές με βάση το αβοκάντο και δημιουργεί διαφορετικά γευστικά «παιχνίδια». Όπως αναφέρει, θέλει κάθε γεύμα που προτείνει να είναι απόλυτα healthy και για αυτό προσθέτει ντοματίνια, ρόκα καθώς και μια λεπτή φέτα προσούτο. Μια άλλη γλυκιά εναλλακτική που συστήνει ανεπιφύλακτα να δοκιμάστε είναι να αναμείξετε το αβοκάντο με κρέμα τυρί, μια μπανάνα και σκόνη κακάο δημιουργώντας έτσι την τέλεια βάση για την πρωινή σας φέτα! Yummy!