Φέτος, τον Αύγουστο ακολουθήστε ένα νέο χρυσό κανόνα: είναι πολύ πιο σημαντικό να γνωρίζετε πού βρίσκονται το καπέλο και το αντηλιακό σας παρά το διαβατήριο σας. Για να σας το κάνουμε ακόμη πιο δελεαστικό θα σας πούμε πως ο τρόπος με τον οποίο προστατεύετε το πρόσωπο και το σώμα σας πιθανότατα θα καθορίσει τις επισκέψεις στο δερματολόγο και τον αισθητικό σας ώστε να αναστρέψετε το κουρασμένο, ξηρό και με κηλίδες -από τον ήλιο- δέρμα σας, το Σεπτέμβριο. Έτσι, αυτό το μήνα πείτε "ναι" στην ουσιαστική περιποίηση και κρατήστε μακριά σας τις όλες τις επιβλαβείς συνέπειες για την επιδερμίδα σας.

Ξεχάστε το βαρύ μακιγιάζ και επιλέξτε tinted ενυδατικές κρέμες

Το να θέλετε να προστατέψετε το δέρμα σας, ενώ παράλληλα το διατηρείτε άψογο κατά τη διάρκεια της υπερβολικής ζέστης, είναι ένας συνεχής αγώνας. Σε αυτές τις καταστάσεις, η χρήση έντονων προϊόντων ή μακιγιάζ φράζει τους πόρους και για αυτό επιλέξτε tinted ενυδατικές κρέμες και αντηλιακά. Φυσικά, αν θέλετε ακόμη πιο on fleek αποτέλεσμα τότε μπορείτε να επενδύσετε και σε μια πούδρα με αντηλιακό που θα σετάρει την επιδερμίδα σας και θα απομακρύνει την ανεπιθύμητη γυαλάδα. 

Αντηλιακό και κολύμπι

Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να εφαρμόζετε SPF και να το χρησιμοποιείτε ξανά καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Το να βρείτε ένα ενυδατικό αντηλιακό που δεν κολλάει και το οποίο μπορείτε να φορέσετε εύκολα αφού ιδρώσετε ή βγείτε από το νερό δεν είναι εύκολο. Κάντε μια έρευνα αγοράς και σίγουρα επιλέξτε κάτι που να είναι ελαφρύ, να έχει δείκτη προστασίας SPF 50 και να αφήνει το δέρμα να αναπνέει.

Η απολέπιση είναι σημαντική, ακόμα και το καλοκαίρι

Μπορεί να παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας είναι πιο λιπαρό λόγω της αύξησης της ζέστης και της υγρασίας. Επομένως, η απολέπιση είναι βασική και εξαιρετική για το δέρμα σας—καθώς αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα στην κεράτινη στιβάδα ή στο ανώτερο στρώμα, οδηγώντας σε ένα πιο λαμπερό φινίρισμα. Η απολέπιση βοηθά επίσης τα άλλα προϊόντα περιποίησης να διεισδύσουν καλύτερα, να αποφράξουν τους πόρους, να εξομαλύνουν τον τόνο του δέρματος και να προάγουν την παραγωγή κολλαγόνου.

Καλοκαιρινός Καθαρισμός και PH

Τα καθαριστικά είναι εξαιρετικά σημαντικά για να απομακρύνουν τη βρωμιά και τις τοξίνες από όλη τη ημέρα. Το ιδανικό καθαριστικό για την πρόληψη της ξηρότητας του δέρματος είναι αυτό του οποίου το pH είναι περίπου 5,5 με 6. Αν έχετε λιπαρό δέρμα, τότε ένα καθαριστικό με βάση το τζελ είναι ιδανικό. Αν έχετε ξηρό δέρμα, μια λοσιόν καθαρισμού ή ένα λάδι καθαρισμού θα ήταν πιο αποτελεσματικά.

Η ηλιακή βλάβη και η δύναμη των αντιοξειδωτικών

Για την καταπολέμηση της βλάβης από τον ήλιο, κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε αντιοξειδωτικά όχι μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά και τη νύχτα. Τη νύχτα προσθέστε ρεσβερατρόλη και επιπλέον φροντίστε ώστε να εφαρμόζετε μάσκες με τα επιθυμητά συστατικά. 

Βιταμίνη C

Η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που βοηθά στην προστασία του δέρματος από τη βλάβη των ελεύθερων ριζών. Βοηθά στην πρόληψη της διάσπασης του κολλαγόνου και της ελαστίνης στο δέρμα σας, οδηγώντας σε μια πιο υγιή και πιο νεανική όψη. Θα πρέπει να σημειωθεί, ωστόσο, ότι η βιταμίνη C δεν αντικαθιστά το αντηλιακό σας. Αντίθετα, βοηθά στην ενίσχυση των επιδράσεων του αντηλιακού ενισχύοντας την απόκριση του δέρματός σας στο οξειδωτικό στρες και στον ήλιο. Η βιταμίνη C βοηθά επίσης στη βελτίωση του αποχρωματισμού του δέρματος. Το L ασκορβικό οξύ, ενώ είναι μια δραστική μορφή βιταμίνης C μπορεί να είναι ασταθές και ερεθιστικό, γι΄αυτό επιλέξτε κάτι πιο απλό.

Καλοκαιρινή ακμή

Η ακμή είναι μια δύσκολη συζήτηση καθώς υπάρχουν διαφορετικές μορφές της: φλεγμονώδης, κυστική, ορμονική και άλλες. Το καλοκαίρι, το δέρμα τείνει να είναι πιο λιπαρό και επιρρεπές στην ακμή και έτσι είναι σημαντικό να κάνετε το σωστό καθαρισμό αλλά και τη σωστή περιποίηση. Προσθέστε σαλικυλικό οξύ στο σχήμα της ρουτίνας σας και θα βοηθήσετε στον καθαρισμό των πόρων ενώ παράλληλα θα αποτρέψετε τη συσσώρευση λιπαρότητας και σμήγματος που μπορεί να οδηγήσει σε ακμή.

Κεντρική εικόνα: @inesisaias