Σε μια καθημερινότητα που χαρακτηρίζεται από γρήγορους ρυθμούς και απαιτήσεις, το να μεταμορφώσουμε το σπίτι μας σε ένα χώρο που θα ενισχύει τη γαλήνη και την εσωτερική ισορροπία είναι κάτι παραπάνω από σημαντικό – είναι απαραίτητο. Όταν σκεφτόμαστε το ιδανικό μέρος για χαλάρωση, δεν αναφερόμαστε μόνο σε μια καθαρή και τακτοποιημένη ατμόσφαιρα, αλλά σε έναν χώρο που αγκαλιάζει τις αισθήσεις, που ενσωματώνει τη φύση, την ηρεμία και τη προσωπικότητά μας. Η διαδικασία δημιουργίας του, περιλαμβάνει την επιλογή των σωστών χρωμάτων, φωτισμού και στοιχείων, που θα μεταμορφώσουν το σπίτι μας σε ένα άνετο και ήσυχο καταφύγιο.
Τα βήματα που θα επιτύχουν έναν ήρεμο χώρο!
Απλότητα και καθαρότητα στον σχεδιασμό
Η αίσθηση της ηρεμίας ξεκινά με τον απλό και καθαρό σχεδιασμό του σπιτιού μας. Ένας τακτοποιημένος χώρος είναι το πρώτο βήμα για τη δημιουργία μιας ήρεμης ατμόσφαιρας. Η αποθήκευση αντικειμένων σε όμορφα γυάλινα βάζα, αντί για συσκευασίες με έντονα λογότυπα, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του οπτικού θορύβου. Η προσθήκη και οργάνωση αντικειμένων που μας γεμίζουν χαρά, μπορεί να προσφέρει μια εξαιρετική αρχή για να αποκτήσουμε έναν πιο τακτοποιημένο χώρο.
Η σημασία του χρώματος
Η επιλογή των χρωμάτων παίζει σημαντικό ρόλο στη δημιουργία ενός χαλαρωτικού περιβάλλοντος. Αν και οι ουδέτερες αποχρώσεις, όπως το λευκό, το μπεζ ή το γκρι, είναι γνωστό ότι προσφέρουν ηρεμία και ενισχύουν τη σύνδεση με τη φύση, δε χρειάζεται να περιοριζόμαστε μόνο σε αυτές. Η χρήση του κανόνα 60/30/10, όπου το 60% του χώρου καλύπτεται από μια κυρίαρχη απόχρωση, το 30% από μια δεύτερη και το 10% από ένα έντονο χρώμα, μπορεί να προσφέρει ισορροπία. Εναλλακτικά, μια μονοχρωματική παλέτα, με διαφορετικές αποχρώσεις του ίδιου χρώματος, μπορεί να ενισχύσει την αίσθηση της ενότητας στον χώρο.
Φυσικά υλικά και υφές
Η χρήση φυσικών υλικών όπως το ξύλο, η πέτρα, και το τούβλο μπορεί να προσδώσει ζωντάνια στον χώρο, δημιουργώντας μια πιο οργανική αίσθηση. Αυτή η προσέγγιση σχετίζεται με μία φιλοσοφία, η οποία μας ενθαρρύνει να αποδεχτούμε και να εκτιμήσουμε την ατέλεια και τη φθορά του χρόνου. Χρησιμοποιώντας φυσικά υλικά και vintage αντικείμενα, δημιουργούμε έναν αυθεντικό και ζεστό χώρο, που επιτρέπει τη σύνδεση με το παρελθόν και τη φύση, χωρίς να προσπαθούμε να επιτύχουμε την «τέλεια» εικόνα.
Βιοφιλικός σχεδιασμός και σύνδεση με τη φύση
Ο βιοφιλικός σχεδιασμός επικεντρώνεται στη σύνδεση με τη φύση, κάτι που είναι θεμελιώδες για τη δημιουργία calm-full χώρων. Τα indoor plants, τα ξύλα, τα αποξηραμένα λουλούδια και τα φυσικά υφάσματα μπορούν να ενισχύσουν αυτή τη σύνδεση και να προσφέρουν ανανέωση σε κάθε δωμάτιο, ακολουθώντας τους ρυθμούς της φύσης. Η τακτική επαφή με το περιβάλλον μέσω αυτών των στοιχείων ενισχύει την αίσθηση ηρεμίας και μας βοηθά να αποδεχτούμε τις εποχιακές αλλαγές στον χώρο μας.
Ο ρόλος του φωτισμού
Ο φωτισμός είναι ένα από τα πιο ισχυρά εργαλεία για τη δημιουργία μια ήσυχης ατμόσφαιρας στο σπίτι. Αντί να βασιζόμαστε σε έντονα φωτιστικά οροφής, είναι σημαντικό να επιλέξουμε απαλά, ζεστά φώτα. Στο σαλόνι, τα calm lights μία ή δύο ώρες πριν από τον ύπνο μπορεί να προετοιμάσουν το σώμα για τη νύχτα. Αντίστοιχα, το υπνοδωμάτιο χρειάζεται ζεστό φως, για να μην διαταράσσεται η ηρεμία μας. Αν δεν υπάρχει η δυνατότητα για πολλά και διαφορετικά είδη, οι λαμπτήρες "Dim to Warm", που αλλάζουν τη θερμοκρασία του φωτός από ψυχρό σε ζεστό, αποτελούν μια εξαιρετική λύση.
Δημιουργία ενός καταφυγίου κατάλληλου για ύπνο
Για να δημιουργήσουμε έναν πραγματικά χαλαρωτικό υπνοδωμάτιο, είναι απαραίτητο να ενσωματώσουμε και άλλους παράγοντες εκτός από τον φωτισμό. Η απομάκρυνση των ηλεκτρονικών συσκευών και η μείωση της έκθεσης στο μπλε φως των οθονών μπορεί να βοηθήσει να αποφευχθεί η υπερδιέγερση. Οι συσκευές όπως τα κινητά τηλέφωνα και οι υπολογιστές, εκτός από την επίδραση που έχουν στο οργανισμό μας, φέρνουν και συνεχείς ειδοποιήσεις, κάτι που σίγουρα δε χρειαζόμαστε ώστε να αποφορτιστούμε πλήρως.
Με την εφαρμογή αυτών των αρχών, μπορούμε να δημιουργήσουμε έναν χώρο που ενισχύει τη χαλάρωση και την ψυχική ευημερία, ενώ παράλληλα μας προσφέρει το καταφύγιο που χρειαζόμαστε για να ηρεμήσουμε και να ανακτήσουμε την ενέργειά μας.
Main image credits: AD
