Το ζώδιο μπορεί να αποκαλύψει πολλά μυστικά σύμφωνα με τον τρόπο που σκεφτόμαστε και διαχειριζόμαστε την καθημερινότητα και φυσικά σύμφωνα με όλα αυτά που μας αρέσει να καταναλώνουμε. Εάν για παράδειγμα με μια απλή ματιά παρατηρήσετε πως ο Υδροχόος με κυβερνήτη τον αέρα και ο Ιχθύς με κυβερνήτη το νερό αντιλαμβάνονται τα πάντα με άλλη οπτική τότε θα κατανοήσετε πως ακόμη και στο θέμα της διατροφής οι διαφοροποιήσεις μπορούν να είναι αρκετές. Θέλοντας να ακολουθήσουμε τους στόχους που θέσαμε για ένα καλύτερο διατροφικό πλάνο και πιστεύοντας πως κι εσείς ψάχνετε το snack που θα σας κρατήσει χορτάτους αποφασίσαμε να συγκεντρώσουμε όλα τα υγιεινά cheat-meals που λατρεύει το κάθε ζώδιο.

Κριός

Με μια ισχυρή προσωπικότητα όπως η δική σας το μόνο βέβαιο είναι πως χρειάζεστε ένα snack που θα είναι εξίσου τολμηρό. Για εσάς τους Κριούς, λοιπόν, τα spicy edamame είναι η ιδανική λύση. Επικαλυμμένα με σκόνη σκόρδου, και τρίμματα τζίντζερ θα δώσουν στην κάθε μπουκιά σας μια ξεχωριστή νότα, αποτελώντας παράλληλα σημαντική πηγή πρωτεΐνης.

Ταύρος

Δεν έχετε το σήμα του Ταύρου χωρίς λόγο. Το πείσμα, η επιμονή και η αποφασιστικότητά σας σάς κάνουν να κυνηγάτε πάντα το καλύτερο και να μη σταματάτε ακόμη κι εκεί που οι άλλοι είναι ευχαριστημένοι. Για αυτό τον λόγο ένα υγιεινό smoothie με φρέσκα φρούτα αποτελεί τη δική σας ιδανική επιλογή. Έτσι, την επόμενη φορά που θα θέλετε κάτι γλυκό, ετοιμάστε τον αποχυμωτή και κάντε τις δικές σας μίξεις!

Δίδυμος

Η ιδιαιτερότητα του ζωδίου σας σάς κάνει ένα πραγματικό πολυεργαλείο που μπορεί να μετατραπεί ακόμη και στον πιο δημιουργικό chef. Αν με αυτό συνδυάσετε το γεγονός πως λατρεύετε τις εκπλήξεις τότε οι μπουκίτσες με δημητριακά, φυστικοβούτυρο και κομματάκια μαύρης σοκολάτας που θα κάνετε μόνοι σας θα γίνουν η αγαπημένη σας on-the-go συνήθεια.

Καρκίνος

Τρεις λέξεις περιγράφουν με απόλυτη ακρίβεια έναν Καρκίνο. Η φροντίδα, η ζεστασιά και η αίσθηση του σπιτιού. Εάν κλείσετε τα μάτια, αφήσετε τις μυρωδιές να σας ταξιδέψουν τότε αναμφίβολα η εικόνα που θα έρθει μπροστά σας θα είναι αυτή ενός παραδοσιακού home-made pretzel. Μπορεί να μην αποτελεί την απόλυτα διαιτητική επιλογή αλλά αναμφίβολα θα σας κρατήσει χορτάτους και πάνω από όλα ευχαριστημένους.

Λέων

Οι Λέοντες αγαπάτε την πολυτέλεια και τις δυνατές, πλούσιες γεύσεις. Για αυτό τον λόγο ένα απλό mix γιαουρτιού με φρούτα είναι κάτι που δε σας εντυπωσιάζει. Εκπλήξτε τον εαυτό σας και αυτούς που αγαπάτε κάνοντας μπανάνες flambé και τοποθετώντας τες πάνω σε ένα μπολ γιαούρτι. Τι πιο απολαυστικό;

Παρθένος

Υπάρχει μια έκφραση στα αγγλικά για εσάς που ανήκετε στο ζώδιο του Παρθένου η οποία σας χαρακτηρίζει ως Type A. Ξέρετε ακριβώς πώς σας αρέσει το φαγητό σας, μπορείτε να πετύχετε οτιδήποτε και τα πάντα οφείλουν να περάσουν από το έλεγχό σας. Για αυτό τον λόγο το τέλειο snack που θα καταπολεμήσει τις λιγούρες σας είναι ένα μπολ granola, γεμάτο θρεπτικά συστατικά που αναμφίβολα θα έχετε φτιάξει εσείς.

Ζυγός

Είστε οι άνθρωποι που όλοι οι φίλοι σας έρχονται στο σπίτι σας κάθε φορά που χρειάζονται μια συμβουλή. Έτσι, το snack που ταιριάζει στη δική σας περίπτωση -Ζυγοί- είναι κάτι το οποίο θα έχετε έτοιμο σε λίγα μόλις λεπτά... και χωρίς κόπο! Ετοιμάστε τα αγαπημένα σας pop-corn και ανοίξτε την αγκαλιά σας και το σπίτι σας σε όποιον θέλει να τα απολαύσει.

Σκορπιός

Οι Σκορπιοί έχετε μια έντονη σχέση αγάπης με το φαγητό. Με το κυρίαρχό σας στοιχείο σας να είναι το νερό οτιδήποτε δημιουργείτε εντός κι εκτός κουζίνας οφείλει να είναι πάντα δημιουργικό με ένα πέπλο μυστηρίου να το καλύπτει. Έτσι, αν κάποιος ήθελε να περιγράψει με απλά λόγια το ιδανικό snack θα χρησιμοποιούσε για εσάς αυτές τις τρεις λέξεις: σκούρο, πικάντικο κι εξωτικό. Τι καλύτερο, λοιπόν, από μπουκίτσες μαύρης σοκολάτας με spicy μπαχαρικά;

Τοξότης

Είστε ταξιδιώτες που απολαμβάνετε κατά κύριο λόγο τα εξωτικά τρόφιμα. Όταν μαγειρεύετε, σπάνια χρησιμοποιείτε μια συνταγή όπως είναι γραμμένη, αλλά προτιμάτε να τοποθετείτε την προσωπική σας υπογραφή σε κάθε πιάτο. Αν, λοιπόν, έχετε όρεξη για ένα γρήγορο snack τότε τα tapas με υγιεινά υλικά θα γίνουν η αγαπημένη σας επιλογή. Δοκιμάστε να «παίξετε» με το αβοκάντο, το τυρί κρέμα και φυσικά μην παραλείψετε τις φρέσκες πιπεριές.

Αιγόκερως

Το φαγητό είναι ο τρόπος των Αιγόκερων για να γιορτάσουν τη ζωή μαζί με τους ανθρώπους που αγαπούν περισσότερο. Σας αρέσει να μαζεύεστε γύρω από μεγάλα τραπέζια και να απολαμβάνετε τη συντροφιά των φίλων σας αν και είναι γνωστό σε όλους πως πάντα επιλέγετε να μαγειρέψετε τις πιο «ασφαλείς» συνταγές. Όσον αφορά στο snack που θα κρατήσει μακριά τις λιγούρες σας αυτό είναι φυσικά το humus.

Υδροχόος

Το κυρίαρχο στοιχείο σας είναι ο αέρας και για αυτό τον λόγο τα τρόφιμα που προτιμάτε έχουν πάντα μια light απόχρωση. Υδροχόοι, αποφεύγετε τα πιάτα που είναι βαριά και φυσικά σας αρέσει να δοκιμάζετε ιδιαίτερες γεύσεις που δημιουργούν μια μοναδική αίσθηση στον ουρανίσκο σας. Για εσάς ένα κομμάτι healthy cheesecake με lime και κρέμα τυρί θα γίνει η ιδανική λύση στο ακατάσχετο snacking.

Ιχθύς

Δημιουργικοί κι ευγενικοί, οι Ιχθείς βάζετε πάντα στο φαγητό που μαγειρεύετε ως πρώτο συστατικό την αγάπη. Με πολλούς να λένε πως το αγαπημένο σας hobby δεν είναι άλλο από το να περνάτε ώρες στην κουζίνα αδιαμφισβήτητα τα δικά σας snack είναι πάντα τα πιο λαχταριστά! Επιλέξτε να κάνετε ένα τέλειο avocado toast στο οποίο θα συνδυάσετε όλα τα υλικά που θα κάνουν το γεύμα σας πεντανόστιμο!

Καλή όρεξη!