Μόλις γίνετε 30 είναι η κατάλληλη στιγμή να ξεκινήσετε να τρώτε τούρτα και να πίνετε σαμπάνια. Παρόλα αυτά είναι μια εξίσου καλή στιγμή για να ξοδέψετε τον απαραίτητο χρόνο ώστε να αλλάξετε τον τρόπο που περιποιείστε την επιδερμίδα σας. Κάνοντας την κατάλληλη "ενημέρωση" θα δείτε μοναδικά αποτελέσματα και θα πετύχετε να διατηρήσετε το δέρμα των ονείρων σας, και σε αυτή τη δεκαετία. Άλλωστε, είναι γνωστό πως στα 30 σας, τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας θα αλλάξουν από τις φόρμουλες για την καταπολέμηση της ακμής σε προϊόντα αντιγήρανσης, ενυδάτωσης και προστασίας.
Είστε έτοιμες;
Πώς αλλάζει το δέρμα σας όταν γίνετε 30
Το δέρμα σας αρχίζει σιγά σιγά να αλλάζει στα 20 σας, αλλά πραγματικά οι αλλαγές είναι πολύ εμφανείς στα 30. Η παραγωγή κολλαγόνου αρχίζει να επιβραδύνεται, τόσο ως αποτέλεσμα της έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία όσο και λόγω της φυσικής διαδικασίας γήρανσης. Μπορεί να αρχίσετε να παρατηρείτε το σχηματισμό λεπτών γραμμών και ρυτίδων και το δέρμα σας μπορεί να μην είναι τόσο σφριγηλό όσο πριν. Ο κυτταρικός κύκλος του δέρματός αρχίζει επίσης να επιβραδύνεται, προκαλώντας τη συσσώρευση κυττάρων του δέρματος στην επιφάνεια του. Αυτό μπορεί να συμβάλει στο να δείχνει το δέρμα θαμπό καθώς και να έχει αλλαγές στην υφή.
Τα πρώτα σημάδια είναι συνήθως οι λεπτές γραμμές στην περιοχή των ματιών, του στόματος και ανάμεσα στα φρύδια σας. Ενώ οι ρυτίδες και οι λεπτές γραμμές είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης και δεν πρέπει να τις φοβάστε, εάν προστατεύετε και περιποιείστε το δέρμα σας με προσοχή, μπορείτε να παρατείνετε τη νεανική λάμψη και την υγεία του, κάτι που πρακτικά θα κάνει ένα prolong στην κατάσταση στην οποία βρίσκεστε τώρα.
Αν δεν είχατε δώσει προτεραιότητα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας πριν από τα 30, τώρα είναι η καλύτερη στιγμή για να ξεκινήσετε.
Η πρωταρχική εστίαση της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας στα 30 σας θα πρέπει να είναι η προστασία του δέρματος, διατηρώντας παράλληλα την ελαστικότητά του. Είναι ζωτικής σημασίας να έχετε μια ρουτίνα στην οποία θα πλένετε το πρόσωπο σας κάθε βράδυ καθώς έτσι του δίνετε την ευκαιρία να αναιρέσει οποιεσδήποτε βλάβες μέσα στη νύχτα. Σε αυτό μπορεί να σας βοηθήσει ένας καθοριστικός αφρός με γαλακτικό οξύ που θα κάνει απολέπιση αλλά θα αφήσει και το δέρμα σας ενυδατωμένο. Μαζί με τον ορό ρετινόλης και βιταμίνης C, που σίγουρα χρησιμοποιείτε, θα πρέπει να ενσωματώσετε και προϊόντα που ενυδατώνουν, όπως έναν ορό υαλουρονικού οξέος.
Φυσικά, μην ξεχνάτε να περιποιηθείτε και τον εαυτό σας. Μια νύχτα, μια φορά την εβδομάδα κάντε θεραπεία με μάσκα προσώπου.
Η καλύτερη ευκαιρία για τη βελτίωση των πρώιμων σημαδιών της γήρανσης και για να την προλάβετε είναι η ενσωμάτωση ρετινόλης. Εκτός από τη γήρανση, η ρετινόλη μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των εξανθημάτων και στη βελτίωση της παραγωγής κολλαγόνου. Είναι το "χρυσό εισιτήριο για καλή επιδερμίδα κάθε στιγμή καθώς προωθεί την ανανέωση των κυττάρων και την αναζωογόνηση του δέρματος σας.
Φυσικά, τώρα που είστε 30, το αντηλιακό είναι αδιαπραγμάτευτο. Έτσι, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε κάποιο με δείκτη προστασίας SPF τουλάχιστον 30. Ακόμη και το χειμώνα ή όταν ξέρετε ότι θα είστε μέσα όλη μέρα, οι ακτίνες UV μπορούν να βλάψουν το δέρμα σας, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε θαμπάδα, λεπτές γραμμές και ρυτίδες, σπυράκια, υπερμελάγχρωση και πολλά άλλα. Εάν ξέρετε ότι θα είστε εκτός σπιτιού για μεγάλο χρονικό διάστημα, επενδύστε σε ένα καπέλο για να κρατάτε το πρόσωπο σας μακριά από τον ήλιο, αλλά ακόμα και τότε μην παραλείπετε το αντηλιακό.
Τέλος, αν θέλετε να προστατέψετε το δέρμα σας μακροπρόθεσμα και να δείτε επιπλέον λάμψη, προσθέστε βιταμίνη C. Η βιταμίνη C παρέχει αντιοξειδωτική προστασία από τις βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία, και βοηθά, και αυτή, στην ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου και στην εξασθένιση της υπερμελάγχρωσης. Χρησιμοποιήστε την το πρωί, καθώς οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες της βιταμίνης C προστατεύουν το δέρμα σας όλη την ημέρα.
Προϊόντα που προτείνουμε όταν γίνετε 30
UFO mini 2
Αν υπάρχει κάποιος τρόπος να αποφασίσετε να κάνετε upgrade στο "παιχνίδι" περιποίησης της επιδερμίδας σας, τότε σίγουρα αυτός είναι ένα φανταχτερό νέο gadget και αυτό θα σας δώσει αποτελέσματα σε μόλις δύο λεπτά. Όταν αισθάνεστε ότι το δέρμα σας χρειάζεται μια "ένεση" ενυδάτωσης και λάμψης, εφαρμόστε μια μάσκα προσώπου και, στη συνέχεια, περάστε το UFO mini πάνω από το δέρμα σας. Η συσκευή θερμαίνεται για να βοηθήσει τα συστατικά να διεισδύσουν στο δέρμα και, στη συνέχεια, ένα φως LED αναζωογονεί το θαμπό δέρμα και προστατεύει από τη γήρανση. Τέλος, ο παλμός του κάνει στο δέρμα σας ένα γρήγορο μασάζ προσώπου.
Αυτή η συσκευή κάνει θαύματα μέσα σε λίγα μόνο λεπτά, αφήνοντάς σας μια αίσθηση ανανέωσης και ένα δέρμα πιο λείο, απαλό και λαμπερό.
Μικκυλιακό Νερό Καθαρισμού
Μετά τα 30, ο τύπος του δέρματός σας μπορεί να αλλάξει λίγο. Το δέρμα θα γίνει πιο ξηρό, ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματος σας στο παρελθόν. Ένας τρόπος για να καταπολεμήσετε την ξηρότητα είναι να πείτε "όχι" στον πρωινό σας καθαρισμό, όπως τον ξέρατε μέχρι τώρα. Αντί για ολόκληρο το shebang κάθε πρωί, επιλέξτε ένα micellar water που θα αφαιρέσει τυχόν υπολείμματα ρετινόλης ή βαριές κρέμες από το προηγούμενο βράδυ χωρίς να απομακρύνει την υγιή λάμψη του δέρματός σας.
Αντηλιακό ευρέος φάσματος SPF 50
Το πρώτο βήμα για να βεβαιωθείτε ότι φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα είναι να βρείτε ένα που έχει καλή εφαρμογή. Εάν τελικά βρείτε αυτό που ταιριάζει σε εσάς, μπορείτε να το εφαρμόζετε όποτε χρειάζεται και θα δείτε πως τελικά η προστασία του δέρματος θα γίνει παιχνιδάκι.
