Ξεχάστε τα λαμπερά highlighters και τα φίλτρα των μέσων κοινωνικής δικτύωσης - ένα υπέροχο δέρμα είναι εφικτό μόνο με τη σωστή ρουτίνα περιποίησης. Οι τέσσερις βασικοί κανόνες είναι: η καταπολέμηση της μελάγχρωσης, η υπερπλήρωση της ενυδάτωσης, η απολέπιση για ένα λείο φινίρισμα και η εστίαση στην τόνωση του δέρματος για να διατηρείται το δέρμα σφριγηλό και οι πόροι σφιχτοί. Η προσέγγισή σας έχει επίσης σημασία. Βεβαιωθείτε ότι τα προϊόντα σας είναι καλά μελετημένα και χρησιμοποιήστε τα με συνέπεια και για αρκετό καιρό, ώστε να επιτύχετε μια πραγματικά υγιή λάμψη. 

Aν αισθάνεστε ότι ίσως ήρθε η ώρα για ένα skincare reset, αυτά είναι τα πράγματα που πρέπει να βεβαιωθείτε ότι κάνετε ως μέρος της πρωινής και της βραδινής σας ρουτίνας!

In the morning

Χρησιμοποιήστε Βιταμίνη C

Οι ειδικοί συμφωνούν ότι όλες πρέπει να χρησιμοποιούμε έναν ορό με βιταμίνη C μετά τον καθαρισμό - είναι μια ισχυρή προσθήκη σε κάθε ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας, καθώς αντιμετωπίζει πολλά προβλήματα, από τη μείωση της μελάγχρωσης έως την αποκατάσταση των επιπτώσεων της περιβαλλοντικής επιβάρυνσης και την ενίσχυση των επιπέδων κολλαγόνου. Επιπλέον, χαρίζει στο δέρμα ένα σχεδόν στιγμιαίο αποτέλεσμα φωτεινότητας.

Κάντε απολέπιση

Η απολέπιση είναι η ουσία για την επίτευξη ενός αιθέριου φινιρίσματος της επιδερμίδας: Τα AHAs βοηθούν στην απολέπιση και στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, ώστε το δέρμα σας να είναι φυσικά πιο φρέσκο και πιο λαμπερό. Το αν θα επιλέξετε να κάνετε απολέπιση το πρωί ή το βράδυ εξαρτάται από εσάς, αλλά, όπως και να έχει, φροντίστε να την κάνετε μετά τον καθαρισμό. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα ή δέρμα με ροδόχρου ακμή, ενδέχεται να δυσκολευτείτε με τα ισχυρά AHAs, οπότε αντικαταστήστε τα με PHAs, τα οποία είναι πιο ήπια αλλά και πάλι αποτελεσματικά.

Plump & protect

Χρησιμοποιήστε έναν ορό ή μια ενυδατική κρέμα κατά τη διάρκεια των ψυχρότερων μηνών, ιδανικά με υαλουρονικό οξύ και λιπίδια, για να ενυδατώσετε και να κλειδώσετε όσο το δυνατόν περισσότερη υγρασία στο δέρμα. Αυτό είναι που θα δώσει στο δέρμα αυτή τη ζωηρή, νεανική όψη. Μην ξεχνάτε ποτέ να ολοκληρώνετε τη διαδικασία με SPF για να αποτρέψετε την εμφάνιση περαιτέρω μελάγχρωσης ή θαμπάδας.

In the evening

Εναλλάξτε τους ορούς σας

Για πιο ουσιαστικά αποτελέσματα, οι ειδικοί συμβουλεύουν να εναλλάσσετε τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας για να καλύψετε ένα ευρύτερο φάσμα δερματικών προβλημάτων. Συνιστούν να χρησιμοποιείτε ένα ρετινοειδές (ρετινόλη) για τουλάχιστον δύο μη συνεχόμενες νύχτες την εβδομάδα και έναν ορό λάμψης για τις υπόλοιπες πέντε νύχτες. Με αυτόν τον τρόπο, η εβδομαδιαία βραδινή σας ρουτίνα θα επωφεληθεί από δύο διαφορετικά προϊόντα περιποίησης.

Μείνετε μακριά από τα έλαια μετά τον καθαρισμό

Υπάρχει ένα "λαμπερό" στάδιο που είναι ένα βήμα πέρα από τη "λάμψη". Η υπερβολική απολέπιση και η υπερβολική χρήση επιθετικών ρετινοειδών είναι οι κύριοι ένοχοι, όπως και τα έλαια προσώπου, τα οποία "κάθονται" στην επιφάνεια του δέρματος και κάνουν πολύ λίγα για τη συνολική υγεία του δέρματος. Τα έλαια σας δίνουν μια άμεση λάμψη, αλλά αυτό δεν είναι το ίδιο με το λαμπερό δέρμα. Αντ' αυτού, οι experts υποστηρίζουν την έμφαση σε προϊόντα που προάγουν την ανανέωση του δέρματος για λείανση και λάμψη. Στραφείτε αντ' αυτού θρεπτικές ενυδατικές κρέμες με οξέα φρούτων, νιασιναμίδη, πεπτίδια και κεραμίδια - αυτά θα σας χαρίσουν πραγματικά αυτή την όμορφη, εσωτερική ενυδάτωση και λάμψη.

Κάντε μια κλινική θεραπεία κάθε μήνα

Εάν εμφανίζετε σημάδια γήρανσης ή αντιμετωπίζετε προβλήματα μελάγχρωσης, οι θεραπείες μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε καλύτερα αποτελέσματα πιο γρήγορα. Η διαδικασία που επιλέγουν οι ειδικοί για την επίτευξη λαμπερού δέρματος είναι ένα χημικό peeling - το γλυκολικό οξύ, το σαλικυλικό οξύ, η ρετινόλη και τα πίλινγκ TCA είναι τα top favorites μας. Τα peelings είναι γρήγορα στην εκτέλεση και δεν είναι πολύ δαπανηρά. Εάν έχετε θαμπό δέρμα, ίσως με τραχιά υφή και μεγάλους πόρους, θα επωφεληθείτε από τη micro-δερμοαπόξεση για να επιτύχετε υγιή λάμψη - καθώς και βελτιωμένη υφή.

Κεντρική φωτογραφία: @emrata