Όλο και περισσότεροι άνθρωποι κάθε ηλικίας, φύλου και κοινωνικοοικονομικής κατάστασης καταφεύγουν σε αναζήτηση ψυχοθεραπευτικών και συμβουλευτικών υπηρεσιών. Οι σπουδές, η κατάρτιση, η εμπειρία των επαγγελματιών που παρέχουν υπηρεσίες ψυχικής υγείας, δεν είναι τα αποκλειστικά εχέγγυα για την αποτελεσματικότητα της θεραπευτικής διαδικασίας.

Είναι πολλά αυτά που συνεισφέρουν στο να θεωρηθεί μια επιλογή καλή!

Η ΒΑΣΗ ΓΙΑ ΕΠΙΤΥΧΗΜΕΝΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το ταίριασμα του ατόμου που επιζητά συμβουλευτική-ψυχοθεραπεία με το πρόσωπο που την παρέχει είναι η βάση της ισχυρής θεραπευτικής συμμαχίας που καθορίζει, σε μεγάλο βαθμό, την επιτυχία της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας. Είναι καθήκον των επαγγελματιών ψυχικής υγείας να υποδέχονται κάθε νέο πρόσωπο, ζευγάρι ή οικογένεια, με κατανόηση και σεβασμό. Μέσα από αυτή τη συνεργασία το παλιό και τα δυσάρεστα συναισθήματα που το συνοδεύουν, θα δώσει τη θέση του σε κάτι καινούργιο πιο επιθυμητό. Μη διστάζετε λοιπόν… εξασφαλίστε για τον εαυτό σας μια συνεργασία που σας εμπνέει εμπιστοσύνη.

Η ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΣΥΝΔΕΣΗ ΑΠΕΝΑΝΤΙ ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ

Τι γίνεται όμως η εμπιστοσύνη όταν καταφεύγουμε στην τεχνητή νοημοσύνη; Όντως, μπορεί να λειτουργήσει καταπραϋντικά, παρουσιάζοντας γενικές απαντήσεις που αντλεί από βάσεις δεδομένων, χωρίς να είναι σε θέση να εξατομικεύει, να παρακολουθεί το ιστορικό και την πορεία ενός ατόμου. Επίσης η Τ.Ν. δεν αναλαμβάνει την ευθύνη για τη δημιουργία και διατήρηση μιας αξιόπιστης σχέσης, όπως αυτή ανάμεσα στο άτομο και τον θεραπευτή ή τη θεραπεύτρια. Δεν διαθέτει ενσυναίσθηση, την ικανότητα να διακρίνει πολύπλοκες συναισθηματικές πτυχές. Ωστόσο, μια θεραπεύτρια ή ένας θεραπευτής επιδιώκει ενεργητικά να προσφέρει γνήσια ανθρώπινη σύνδεση και ζεστασιά, θεμελιώδη συστατικά κάθε εξελικτικής ή θεραπευτικής συνοδείας.

ΟΤΑΝ Η ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΕΙ ΚΑΙ ΜΑΘΑΙΝΕΙ

Η γνώση, η εμπειρία, η προσωπικότητα και η μέθοδος που διαθέτει το άτομο που κάθεται στην καρέκλα του θεραπευτή/συμβούλου θα καθορίσουν σε μεγάλο βαθμό το θεραπευτικό αποτέλεσμα. Στα γραφεία μας φτάνουν άνθρωποι που αφηγούνται ότι στο παρελθόν αναλώθηκαν σε διαδικασίες από τις οποίες δεν αποκόμισαν κάτι. Παρέμεναν όμως, διατηρώντας την ελπίδα ότι αυτό που κάνουν είναι σημαντικό κι ας μην το καταλαβαίνουν. Κι όμως! Κάθε μία συνεδρία από μόνη της, μπορεί να είναι εποικοδομητική, ενδιαφέρουσα, αποκαλυπτική και να ωθεί τον τρόπο που σκεφτόμαστε σε καινούργια μονοπάτια. Αυτός είναι στόχος. Τέτοιες, προωθητικές συνεδρίες, αξίζουν τον κόπο και τον χρόνο σας. Και όταν τις βρείτε, μην διστάσετε να αναφερθείτε σε αυτό δημόσια, αξιολογώντας αναλυτικά τον επαγγελματισμό και το ταλέντο του θεραπευτή ή της θεραπεύτριας που συνεργαστήκατε.

Η κα Γιαννακούλια είναι ψυχολόγος Msc, συστημική οικογενειακή θεραπεύτρια, επόπτρια και εκπαιδεύτρια, Πρόεδρος του Κέντρου για τη ΜΒΑ στην Ελλάδα «Ήρεμη Δύναμη».

Το γραφείο της βρίσκεται στην Πυλαία, Αθ. Διάκου 22, τηλ: 2313037943 & 6978338510, giannakoulia.weebly.com, image.pnggiannakoulia.psychologist

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ GLOW ΣΤΟ ΤΕΥΧΟΣ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2026

Main photo via Grace College