Η σύγχρονη γυναίκα ακολουθεί ένα απαιτητικό πρόγραμμα, γεμάτο από υποχρεώσεις. Μέσα σε όλα αυτά, εάν συμπεριλάβει στο πρόγραμμα και κάποια έξτρα δραστηριότητα ή αποφασίσει να ξενυχτίσει ένα βράδυ, το σίγουρο είναι πως οι επιπτώσεις θα αποτυπωθούν στο πρόσωπό της. Πόσες φορές έχετε ξυπνήσει και έχετε αντικρίσει μαύρους κύκλους, ταλαιπωρημένα βλέφαρα; Αυτό βέβαια είναι κάτι το φυσιολογικό που συμβαίνει στο δέρμα μας. Το #wakeuplikethis που κυριαρχεί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπερδεύει πλήθος ανθρώπων που καταλήγουν να συγκρίνονται μεταξύ τους.

Εκτός από το γεγονός πως διαδραματίζουν ρόλο και τα φίλτρα, πολλές έχουν υιοθετήσει ορισμένα μυστικά στη ρουτίνα τους, με αποτέλεσμα να αποπνέουν μια φυσική φρεσκάδα. Πρόκειται για απλά βήματα που τελικά μπορούν να επηρεάσουν την όψη της επιδερμίδας μας και να μας αναζωογονήσουν, μοιάζοντας πιο ξεκούραστες από ποτέ!

Επειδή, λοιπόν, όλες μας επιθυμούμε να μειώσουμε από τα πρόσωπά μας αυτή την κούραση, τότε οφείλουμε να δείξουμε την απαραίτητη φροντίδα. Πέρα από τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου μας, που ορίζεται στις 8 ώρες, και στη μείωση του άγχους, τα οποία δεν ελέγχονται δυστυχώς πλήρως από εμάς, υπάρχουν εναλλακτικοί τρόποι.

Συνεχίστε να διαβάζετε & ανακαλύψτε παρακάτω 7+1 tips και πείτε αντίο στα ταλαιπωρημένα πρωινά βλέμματα!

Καθαρισμός προσώπου

Πριν κοιμηθείτε, αλλά ειδικά το πρωί θα πρέπει να μας γίνει must συνήθεια. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το δέρμα μας απορροφά ρύπους και σκόνη, γεγονός που αυξάνεται ακόμη περισσότερο μες τη νύχτα. Επομένως, εντάξτε στη ρουτίνα σας το πλύσιμο της περιοχής. Για καλύτερα αποτελέσματα, προμηθευτείτε ένα ειδικευμένο προϊόν καθαρισμού, ώστε να μπορεί να απορροφά τα πιο βαθιά μικρόβια του εσωτερικού μας.

Καθαρά σεντόνια

Μην αμελείτε το τακτικό άλλαγμα των σεντονιών σας, πόσο μάλλον του μαξιλαριού στο οποίο ακουμπάτε το πρόσωπό σας. Μια λιγότερο καθαρή επιφάνεια είναι αρκετή για να ταλαιπωρήσει το δέρμα και να σας εμφανίζει τις «ατέλειες».

Αποφύγετε το «τσαλάκωμα»

Σίγουρα, την ώρα που κοιμόμαστε δεν μπορούμε να ελέγξουμε τις κινήσεις και τον τρόπο στάσης του προσώπου. Αυτό που μπορούμε να κάνουμε, όμως, είναι να δείξουμε την ανάλογη προσοχή όταν ξυπνάμε. Το χουζούρεμα είναι το πρώτο πράγμα, όταν ανοίγουμε το μάτια. Προσπαθήστε να μην πραγματοποιείτε απότομες κινήσεις στο μαξιλάρι ή να ξαπλώνετε μπρούμυτα, επειδή αυτή η «βία» προς την επιδερμίδα αργότερα αποτυπώνεται πάνω μας.

Μη βιάζεστε

Όταν τρέχουμε πανικόβλητες το πρωί, το σίγουρο είναι πως αυτός ο πανικός δε λειτουργεί ευεργετικά για την επιδερμίδα μας, αλλά επίσης μας εμποδίζει από το να προβούμε και στη σωστή της περιποίηση. Δεν υπάρχει λόγος να την αμελούμε. Προτιμήστε να ξαπλώσετε νωρίτερα το βράδυ, ώστε να καταφέρετε να σηκωθείτε από το κρεβάτι την ιδανική ώρα για να προλάβετε να ξεκουράσετε το βλέμμα σας.

Βραδινή ρουτίνα

To «όσο εμείς κοιμόμαστε, τα συστατικά ξυπνούν» είναι μια βάσιμη θεωρία. Επιλέξτε κρέμες νυκτός, με θρεπτικές ιδιότητες, που θα δράσουν καθ΄όλη τη διάρκεια της νύχτας και θα σας χαρίσουν μια λαμπερή, ξεκούραστη όψη. Δεν χρειάζονται υπερβολές. Θα εφαρμόσετε λίγη ποσότητα, τοποθετώντας την σε κάθε σημείο και θα απορροφηθεί γρήγορα, όποτε δεν θα ανησυχείτε για το πώς θα ξαπλώσετε. Η night routine είναι ένα μυστικό που ακολουθούν πιστά τα μοντέλα στη ζωή τους, λόγω του επίπονου ωραρίου τους.

Μάσκες ματιών

Τα γνωστά eye patches είναι τα πιο διαδεδομένα και μάλιστα όχι αδίκως, καθώς το μετά είναι εντυπωσιακό. Τα μάτια είναι το βασικό σημείο που μαρτυρά οποιαδήποτε κούραση, καθώς εμφανίζονται οι μαύροι κύκλοι και τα πρηξίματα. Επομένως, θα πρέπει να δώσουμε την προσοχή μας εκεί. Με τη καθημερινή χρήση τους κάθε πρωί ή και μες την ημέρα, θα σας τονώσουν το βλέμμα, θα σας αναζωογονήσουν την περιοχή μειώνοντας τις σακούλες. Plus, εάν τα διαφυλάσσετε στο ψυγείο, το αποτέλεσμα θα ναι πιο δραστικό.

Beauty tools

Τα εργαλεία ομορφιάς έχουν εξελιχθεί, καθώς μπορούμε να αγοράσουμε προϊόντα που περιποιούνται στο μέγιστο το δέρμα μας. Σε αυτήν την περίπτωση, ας προσθέσουμε στη skincare ρουτίνα μας και τα beauty tools, όπως το jade roller ή οι facial ice globes. Χρησιμοποιούνται εύκολα, σαν να κάνετε μασάζ και είναι ειδικά σχεδιασμένα για να μειώνουν το πρήξιμο.

Μάσκα ύπνου

Θα σας βοηθήσουν να απολαύσετε περισσότερο τον ύπνο σας, χωρίς να χρειαστεί να τον διακόψετε. Έτσι, τα μάτια σας θα χαλαρώσουν για αρκετές ώρες και θα καταφέρετε να ξεκουραστείτε ουσιαστικά.