fbpixel

Search icon
Search
 Tα 5 μυστικά ομορφιάς της Gwyneth Paltrow
BEAUTY PEOPLE

Tα 5 μυστικά ομορφιάς της Gwyneth Paltrow

Τα tips της γνωστής ηθοποιού για τέλεια επιδερμίδα


Λαμπερή, χαμογελαστή και με φυσική ομορφιά, η ηθοποιός μαγνητίζει τα βλέμματα επάνω της σε κάθε δημόσια εμφάνιση της. Αποτελεί παράδειγμα για όλες τις γυναίκες αφού στα 45 της έχει καταφέρει επαγγελματικά και προσωπικά μια επιτυχημένη πορεία. Business woman και μητέρα δύο παιδιών, αν και έχει ένα απαιτητικό καθημερινό πρόγραμμα, δεν ξεχνάει ποτέ τον εαυτό της και δεν παραλείπει να κάνει πράγματα που της εξασφαλίζουν πνευματική ισορροπία και υγιή όψη. 

  1. Καθημερινά επιλέγει να κάνει αφρόλουτρο χρησιμοποιώντας οργανικά και βιολογικά άλατα. Με αυτό τον τρόπο χαλαρώνει το σώμα της και ανακουφίζει την επιδερμίδα της ενώ παράλληλα αποκτά πνευματική ηρεμία.
  2. Είναι addicted στα serum! Εφαρμόζει serum τόσο στο πρόσωπο όσο και στο σώμα, 3-4 φορές την εβδομάδα. 
  3. Δεν ξεχνάει ποτέ την κρέμα προσώπου. Το πρωί επιλέγει μια ελαφριά ενυδατική ενώ το βράδυ προτιμάει μια κρέμα ολικής αναδόμησης και βαθιάς φροντίδας
  4. Eπιλέγει ελαφρύ μακιγιάζ και χρησιμοποιεί προϊόντα oil free. Υποστηρίζει, ότι η ομορφιά κάθε γυναίκας πηγάζει από μέσα της και δεν δημιουργείται αποκλειστικά με το μακιγιάζ.
  5. Φυσικά, φροντίζει το σώμα της με το ίδιο αμείωτο ενδιαφέρον, για να διατηρεί την επιδερμίδα της νεανική και σφριγηλή. Άσκηση και σωστή διατροφή βρίσκονται στην κορυφή της λίστας της. Είναι γνωστό τοις πάσι, ότι είναι φαν της υγιεινής διατροφής και της ωμοφαγίας ενώ δεν καταναλώνει τροφές με γλουτένη, ζάχαρη και λιπαρά. Τέλος, γυμνάζεται καθημερινά με τη μέθοδο pilates ή με πιο έντονη άσκηση, όπως το box. 
"Ομορφιά είναι απλά το να νιώθεις ωραία με τον εαυτό σου" έχει δηλώσει η ίδια.