Η ηλικία είναι ένας αριθμός κάτι που διάσημες και πανέμορφες κυρίες του θεάματος και των τεχνών επιβεβαιώνουν περίτρανα. Είναι εντυπωσιακές, έχουν κάνει εκπληκτική καριέρα και όλες έχουν έναν κοινό παρονομαστή. Αποδέχονται τον εαυτό τους με όλα του τα χαρακτηριστικά. Μπορεί, λοιπόν, αυτή η διαδικασία να απαιτεί χρόνο και προσπάθεια αλλά είναι βέβαιο πως αν την ενστερνιστείτε θα απολαύσετε και εσείς κάθε στιγμή σας, χωρίς δεύτερες σκέψεις.
Ωριμάζοντας γνωρίζετε τις ανάγκες σας, ανακαλύπτετε καινούργια μονοπάτια και αντικρίζετε τον εαυτό σας με δεκάδες διαφορετικούς τρόπους. Με απλά λόγια γίνεστε "συμμέτοχοι" σε ένα φυσικό ταξίδι του χρόνου με τον οποίο εάν επιλέξετε να τον αποδεχτείτε με χαρά και αυτοπεποίθηση βγαίνεται αδιαμφισβήτητα κερδισμένοι.
Nicole Kidman - 52
Έχοντας περάσει το φράγμα των 50 και με μια σαγηνευτική εξωτερική ομορφιά η ηθοποιός Nicole Kidman, ανήκει στις γυναίκες που αγαπούν την ηλικία τους. Θεωρώντας πως κάθε επιπλέον χρόνος της προσδίδει σοφία και γνώση, φροντίζει έτσι ώστε να εκτιμάει όλα όσα έρχονται. Μάλιστα, όπως και άλλες συνάδελφοί της, ισχυρίζεται πως πλέον το Hollywood δίνει ολοένα και περισσότερους ρόλους σε γυναίκες άνω των 40 ετών. Η φιλοσοφία που ήθελε το σινεμά να δέχεται μόνο νεαρές στα 20s αποτελεί στις μέρες μας παρελθόν.
Tip: "Όσο μεγαλώνουμε μπορούμε να παραμένουμε ακόμη υγιείς και λαμπερές. Αυτό φυσικά απαιτεί σωστή διατροφή, χρήση αντηλιακού και εντατική ενυδάτωση".
Elle Macpherson - 55
Γνωστή για τη μοναδική σιλουέτα της, τα υπέροχα μαλλιά της καθώς και για την καριέρα της στο χώρο του modeling, η Elle Macpherson, γνωστή και ως The Body, έχει τονίσει πολλάκις πως δε φοβάται να μεγαλώσει. Το μυστικό της για αυτό είναι το γεγονός πως καθημερινά νιώθε πλήρης, γιατί κάνει ό,τι αγαπάει. Η ίδια ζει στο Μαϊάμι με την οικογένειά της και σε κάθε συνέντευξή της υπογραμμίζει ότι κανείς πρέπει να είναι ευγνώμων που του δίνεται καθημερινά η ευκαιρία να μαθαίνει και κάτι παραπάνω για τον εαυτό του.
Tip: "Ξεκινώ καθημερινά την ημέρα μου με διαλογισμό και ένα ποτήρι ζεστό νερό με στυμμένο λεμόνι. Μου αρέσει να περιποιούμαι τον εαυτό μου και να κοιμάμαι τουλάχιστον 7 ώρες τη μέρα".
Meryl Streep - 70
Είναι αδιαμφισβήτητα μια από τις σημαντικότερες ηθοποιούς της εποχής μας. Η Meryl Streep, έχει δηλώσει στο παρελθόν πως κάθε γυναίκα πρέπει να "αγκαλιάσει" το γεγονός ότι μεγαλώνει. Όταν πλησίαζε στα 40 είχε το άγχος πως κάθε ταινία που πρωταγωνιστεί θα είναι και η τελευταία της καθώς οι παραγωγοί θα σταματήσουν να την επιλέγουν. Παρόλα αυτά, ο φόβος της αποδείχτηκε ανούσιος και η ίδια κατάλαβε πως αξία έχει το ποιόν του ανθρώπου και σε καμία περίπτωση οι αριθμοί.
Tip: "Καταναλώνω μόνο βιολογικά τρόφιμα εδώ και αρκετά χρόνια. Η ομορφιά πηγάζει από την υγεία του οργανισμού και αυτό είναι κάτι το οποίο γνωρίζω καλά. Φυσικά, δεν παραλείπω να κολυμπάω 3-4 φορές την εβδομάδα για να διατηρούμαι στα κιλά που επιθυμώ."
Julianne Moore - 58
Η αιώνια κοκκινομάλλα έχει δηλώσει πως είναι ένα τεράστιο προνόμιο το να μεγαλώνει. Άλλωστε, όπως λέει, όποιος προσπαθεί να σταματήσει τις διαδικασίες του χρόνου καταλήγει με αποτελέσματα τα οποία φαίνονται καταστρεπτικά. Μια συμβουλή που δίνει σε όλες τις γυναίκες η Julianne Moore, είναι να βρίσκονται εκεί ακριβώς που τους επιβάλλει η ηλικία τους καθώς έτσι θα είναι ευτυχισμένες.
Tip: "Είμαι κατά των πολλών πλαστικών επεμβάσεων και δεν παραλείπω ποτέ την skincare ρουτίνα μου. Δε θυμάμαι να έχω κοιμηθεί ποτέ με makeup στο πρόσωπό μου".
Sharon Stone - 61
Μια από τις γυναίκες που καθόρισαν τα πρότυπα των περασμένων ετών είναι αδιαμφισβήτητα η εκρηκτική Sharon Stone. Η ηθοποιός έχει παραδεχτεί στο παρελθόν ότι στα 40 της αντιμετώπισε αρκετές ανασφάλειες, όσο παρατηρούσε το σώμα αλλά και το πρόσωπό της να αλλάζουν και δεν μπορούσε να το αποδεχτεί. Παρόλα αυτά αποφάσισε μετά από αρκετή σκέψη και αμέτρητες ώρες μπροστά από τον καθρέφτη της να πει "ναι" σε όλες τις μικρές ρυτίδες που εμφανίστηκαν. Αυτό, έγινε καθώς συνειδητοποίησε πως δεν μπορεί να αλλάξει τη ροή των πραγμάτων.
Tip: "Σταμάτησα να καταναλώνω αλκοόλ και ξεκίνησα μαθήματα χορού. Μπορεί να μην έχω τη δυνατότητα να σταματήσω το χρόνο αλλά μπορώ με μικρές κινήσεις να περιορίσω τις επιπτώσεις του στο σώμα μου".
Jane Fonda - 81
Μοιάζει αδιανόητο και όμως είναι πραγματικότητα. H Jane Fonda, η γυναίκα με τις τεράστιες επιτυχίες και το αστραφτερό δέρμα έχει περάσει την ηλικία των 80 ετών. Όπως έχει δηλώσει σε παλαιότερη συνέντευξή της, όταν έγινε 60 ετών ξεκίνησε να συνειδητοποιεί το ποια πραγματικά είναι και να νιώθει ξανά νέα. Κάνοντας γυμναστική από τότε που μπορεί να θυμηθεί τον εαυτό της και διατηρώντας ενεργή επαγγελματική ζωή ακόμη και σήμερα -πρωταγωνιστεί στη σειρά του Netflix "Grace & Frankie"- η ίδια ισχυρίζεται πως το μυστικό που την κάνει να νιώθει υπέροχα στη διαδικασία της "ωρίμανσης" είναι το ότι πάντα ανακαλύπτει κάτι στο οποίο είναι καλή και μπορεί να φέρει εις πέρας. Άλλωστε, η ζωή σταματάει όταν το επιλέγεις.
Tip: "Δεν κάπνισα ποτέ και φρόντισα ώστε την κατάλληλη στιγμή να αλλάξω τον τρόπο που γυμνάζομαι, αντί για να σταματήσω. Πλέον δεν τρέχω αλλά περπατάω καθημερινά. Κάνω γιόγκα και αποφεύγω τη ζάχαρη και το αλάτι".
