Πιο απαλό δέρμα, αυξημένη ροή αίματος, βελτιωμένη λάμψη, διέγερση λεμφικού συστήματος και μειωμένη εμφάνιση κυτταρίτιδας είναι μερικά μόνο από τα οφέλη του dry brushing. Με πιο απλά λόγια η τεχνική αυτή βελτιώνει την εμφάνιση του δέρματος αφαιρώντας τα ανώτερα στρώματα του δέρματος, εξασθενώντας τα λιπίδια που τα συνδέουν μεταξύ τους και αφαιρώντας έτσι τα θαμπά και νεκρά κύτταρα και αποκαλύπτοντας τα υγιή κύτταρα του δέρματος. 

Η Kaia Gerber -λοιπόν- δε ακολουθεί τυχαία το συγκεκριμένο ritual κι εμείς, σας αποκαλύπτουμε το μεγάλο beauty μυστικό που πρέπει να δοκιμάσετε asap.

Ποιο είναι το μυστικό της

Σε πρόσφατη συνέντευξή της στο Who What Wear, η Kaia Gerber αποκάλυψε ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο step που δεν παραλείπει ποτέ πριν από το ντουζ και της επιτρέπει να διατηρεί την επιδερμίδα του σώματός της απαλή, λεία και φωτεινή, παρά το γεγονός ότι η καθημερινότητά της είναι γεμάτη. Το αγαπημένο της tip λοιπόν, για το απόλυτο glowy δέρμα είναι το dry brushing κι όπως λέει, ό,τι κι αν κάνει κι όσο busy κι αν είναι, δεν το παραλείπει, ακόμη και στα ταξίδια της.

«Το δικό μου "everything shower" είναι σίγουρα περισσότερο ένα τελετουργικό από μόνο του, παρά μια γρήγορη ρουτίνα. Ξεκινώ με dry brushing, μετά κάνω ντουζ και λούζω τα μαλλιά μου κι ακολουθούν όλα τα άλλα», εξήγησε αρχικά η Gerber. 

Το dry brushing είναι η απόλυτη τεχνική απολέπισης που πραγματοποιείται σε στεγνή επιδερμίδα με μία ειδική βούρτσα σώματος. Τα νεκρά κύτταρα απομακρύνονται με απαλές κινήσεις από την επιφάνεια του δέρματος, χαρίζοντας πιο λεία και απαλή υφή και σίγουρα, δεν είναι καθόλου τυχαίο ότι όλο και περισσότερες celebrities το εντάσσουν στη ρουτίνα τους.

Η Kaia, είπε επίσης πως η ίδια συνήθως χρησιμοποιεί ένα shower oil για να καθαρίσει απαλά την επιδερμίδα της ώστε να μην αφυδατωθεί και κατόπιν, προχωρά στην ενυδάτωση που είναι επίσης πολύ-πολύ σημαντική στην προσπάθειά της να διατηρήσει το δέρμα της απαλό. «Καθαρίζω την επιδερμίδα μου με το Uni Shower Oil και έπειτα, όσο το δέρμα μου είναι ακόμη νωπό, εφαρμόζω το 24-Hour Body Serum. Αυτό είναι το βήμα που δεν παραλείπω ποτέ», εξήγησε χαρακτηριστικά, για να καταλήξει: «Το δέρμα μου δείχνει πιο ενυδατωμένο, πιο λείο και συνολικά πιο υγιές όταν το ενυδατώνω συστηματικά».

Πώς να εξασκήσετε το στεγνό βούρτσισμα

Ενώ οι δερματολόγοι διαφωνούν όσον αφορά στη συγκεκριμένη επιστήμη του στεγνού βουρτσίσματος, όλοι οι ειδικοί συμφωνούν ότι, όταν γίνεται σωστά, το dry brushing μπορεί να μειώσει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας (τουλάχιστον προσωρινά). 

Παρακάτω, ακολουθούν όλα τα απαραίτητα steps, για να το εντάξετε κι εσείς στη ρουτίνα σας.

• Βήμα πρώτο, επιλέξτε τη σωστή βούρτσα: Χρησιμοποιήστε μια βούρτσα με φυσικές τρίχες που έχει εύκολη λαβή. Αυτό θα σας βοηθήσει στο να προσεγγίζετε ακόμη και τις πιο δύσκολες γωνίες.
• Βήμα δεύτερο, βουρτσίστε με κυκλικές κινήσεις προς τα πάνω: Με κυκλικές, περιστροφικές κινήσεις, τρίψτε τη βούρτσα πάνω από το δέρμα ξεκινώντας από τα πόδια και προχωρώντας προς τα πάνω προς την καρδιά για να κάνετε σωστά μασάζ στο λεμφικό σύστημα. Αποφεύγετε τυχόν περιοχές του δέρματος που παρουσιάζουν φλεγμονή, γρατσουνιές ή ανοιχτές πληγές. Κάντε το πριν από το μπάνιο ή το ντους και αμέσως μετά εφαρμόστε άφθονη ποσότητα από την ενυδατική κρέμα σας.
• Βήμα τρίτο, επαναλάβετε έως τρεις φορές την εβδομάδα: Μετά τον πρώτο γύρο στεγνού βουρτσίσματος, μπορεί να νιώθετε ότι είστε έτοιμοι να ακολουθήσετε την τεχνική κάθε μέρα. Παρόλα αυτά αν έχετε ευαίσθητο δέρμα κρατήστε το σε χαμηλή συχνότητα. Και όπως πάντα, συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας εάν έχετε μια υπάρχουσα πάθηση του δέρματος ή εάν εμφανιστεί κάτι μετά από το dry brushing.