Είναι ακόμη η αρχή της σχέσης σας, περνάτε υπέροχα όσο είστε μαζί, υπάρχει έλξη και ενθουσιασμός όμως εσείς συνεχίζετε να έχετε τις αμφιβολίες σας. Είναι σωστός ο δεσμός που έχετε αναπτύξει; Μήπως είναι μία απλή, ανούσια σχέση; Πώς ξέρετε, ότι αξίζει να την κρατήσετε; Σύμφωνα με τη Suzanne Degges-White, PhD, πρόεδρο του “Association for Adult Development and Aging” (τμήμα του American Counseling Association) και ακαδημαϊκό στο Πανεπιστήμιο του Ιλινόις με μεγάλη πείρα, υπάρχουν ορισμένα σημάδια τα οποία δείχνουν, εάν η σχέση σας θα κατορθώσει να γίνει μακροχρόνια στην αληθινή ζωή.
1. Πάνω απ’ όλα, είστε οι καλύτεροι φίλοι
«Εάν ένα ζευγάρι έχει ισχυρή ερωτική έλξη αλλά ανάμεσα στα δύο μέλη δεν υπάρχει δυνατή φιλία, τότε οι περισσότερες πιθανότητες είναι ο δεσμός αυτός να έχει σύντομη ημερομηνία λήξης», αναφέρει η Dr. Degges-White. «Εάν η σχέση κρατάει λόγω πάθους ή ενθουσιασμού, τότε σίγουρα δε θα περάσει από πολλές επετείους». Προφανώς όλοι μέχρι ένα σημείο πιστεύουν, ότι ταιριάζουν, σε βαθμό που αποκαλούνται φίλοι, όμως πρέπει να έχετε κατά νου, ότι ακόμη και τα πιο αρνητικά σας συναισθήματα θα πρέπει να εκτιμώνται από τον άλλον. Πραγματικός σύντροφος δεν είναι αυτός που απλώς περνά τις περισσότερες ώρες της ημέρας μαζί σας, αλλά είναι αυτός που ακόμη και στις χειρότερες στιγμές θα είναι δίπλα σας, θα σας στηρίξει και θα ανεχτεί την όποια τυχόν αναστατωμένη σας συμπεριφορά. Θα καταλάβει, ό,τι ακριβώς αισθάνεστε και θα σας συμπαρασταθεί σαν να είναι ο δεύτερος εαυτός σας.
2. Έχετε την ανεξαρτησία σας
Ενώ είναι άκρως σημαντικό ο σύντροφός σας να είναι στενός φίλος, δεν είναι απαραίτητο να είναι και ο μόνος. Πρέπει να κοινωνικοποιείστε και να έχετε κι άλλα προγράμματα πέρα από αυτά που κανονίζετε μαζί του, προκειμένου να μη βαρεθείτε. Η ανεξαρτησία είναι απαραίτητη, ώστε να χτίσετε έναν ισχυρό δεσμό. «Πρέπει να αφιερώνετε λίγο χρόνο μόνοι σας - με τον εαυτό σας ή ακόμη και με διαφορετικά άτομα, χωρίς να είστε προσκολλημένοι στο άλλο σας μισό», προσθέτει η Degges-White. Έχοντας κοντά σας κάποιον που σας ζητάει χρόνο, χωρίς να είναι δίπλα σας και vice versa, σημαίνει ότι δεν είστε εξαρτημένοι από αυτόν, κάτι το οποίο είναι υπέροχο.
3. Συμφωνείτε στα μη διαπραγματεύσιμα θέματα
Στο επίπεδα μίας μακροχρόνιας σχέσης ξεχάστε το ρητό που λέει, ότι τα ετερώνυμα έλκονται! Δε θα μπορούσατε ποτέ να ταιριάξετε με έναν άνθρωπο που έχει τελείως διαφορετική ζωή και πρόγραμμα από το δικό σας. Τα ζευγάρια που έχουν παρόμοιους στόχους και lifestyle είναι πολύ πιο πιθανό να δημιουργήσουν έναν γερό δεσμό, ο οποίος θα κρατήσει στον χρόνο. «Όταν οι στόχοι και οι αξίες σας συγκρούονται τότε ενδέχεται να δημιουργηθούν οικονομικές ή προσωπικές διαφωνίες. Όσο ερωτευμένοι κι αν είστε, όσο κι αν σας κρατάει ακόμη η σεξουαλική έλξη, η σχέση δεν πρόκειται να διαρκέσει για χρόνια, εφόσον έχετε διαφορετικά οράματα για το μέλλον".
4. Δεν είστε κολλημένοι σε μία ρουτίνα
Ενώ μπορεί να έχετε βρει τις αγαπημένες σας τηλεοπτικές σειρές για να βλέπετε κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο και πιστεύετε, ότι έχετε ανακαλύψει πολλά κοινά ενδιαφέροντα - τα οποία και κάνετε μαζί σε καθημερινή βάση- πρέπει να έχετε κατά νου, ότι η σχέση σας μπορεί να έχει γίνει περισσότερο προβλέψιμη από όσο θα έπρεπε. Αυτή η ρουτίνα ενδέχεται να σας κάνει να βαρεθείτε σύντομα. «Κάθε ζευγάρι πρέπει να ενσωματώνει νέες δραστηριότητες στο πρόγραμμά του, ώστε να βιώνει διαφορετικές εμπειρίες», συμπληρώνει η Dr. Degges-White.
5. Οι τσακωμοί σας φέρνουν πιο κοντά
Οι καυγάδες σε μία σχέση είναι απαραίτητοι. Και ναι, είναι δύσκολο να μπορέσετε να συγκρατήσετε τα νεύρα σας, όταν η ένταση είναι μεγάλη. Ειδικοί λένε ότι όσοι βίωσαν δύσκολες οικογενειακές καταστάσεις στα παιδικά τους χρόνια έχουν περισσότερες πιθανότητες να φερθούν αντίστοιχα και στη σχέση τους. Πρέπει όμως να προσπαθείτε να μαλώνετε με έναν –όσο αυτό είναι εφικτό– υγιή τρόπο. Σε αυτές τις περιπτώσεις, δεν πρέπει να αποδείξετε πόσο λάθος είναι ο σύντροφός σας αλλά αντίθετα να συζητήσετε και να βρείτε μαζί τον λόγο και την αιτία που δημιουργήθηκε το πρόβλημα. Μέσω μιας ήρεμης συζήτησης το πρόβλημα θα ξεπεραστεί και δεν θα ξαναβγεί στην επιφάνεια. «Όταν οι καυγάδες αφορούν την εξουσία και όχι τις αποφάσεις που πρέπει να πάρετε, ώστε να βελτιωθεί ο δεσμός σας, τότε ο καυγάς έχει αυτομάτως χάσει τη χρησιμότητά του ως "εργαλείο" για την επίλυση των προβλημάτων" τονίζει η ειδικός και συμπληρώνει: "Όταν μαλώνετε δίκαια σημαίνει, ότι κανένας από τους δύο σας δεν αισθάνεται υποτιμημένος στη συζήτηση».
6. Δε σας ενοχλούν οι επιτυχίες του συντρόφου σας
Συχνά συμβαίνει το εξής: εσείς ή ο σύντροφός σας πιθανόν να έχετε μία καλύτερη δουλειά ή να βγάζετε περισσότερα χρήματα. Εάν εσείς αισθάνεστε μειονεκτικά, τότε αυτό θα φέρει στην επιφάνεια μεγάλα προβλήματα. Η αίσθηση της ανισότητας είναι σκληρή και ποτέ δεν έχει αίσια κατάληξη. «Εάν το ένα μέλος του ζευγαριού παραπονιέται ή εκφράζει ζήλια για την επιτυχία του άλλου, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να καταστραφεί ο δεσμός σε σύντομο χρονικό διάστημα. Εκτός κι αν ληφθούν οι σωστές αποφάσεις για την επίλυση του ζητήματος», προσθέτει η Dr. Degges-White.
7. Συγχωρείτε τις δύσκολες ημέρες του συντρόφου σας
Μία δύσκολη μέρα στη δουλειά, μία απογοήτευση από κάποιον φίλο, ένα άσχημο συμβάν... Είναι απολύτως φυσιολογικό να αισθάνεται ένας από τους δύο ορισμένες φορές down ή να είναι εκνευρισμένος, μόλις γυρίσει στο σπίτι. Το χειρότερο σε αυτές τις περιπτώσεις είναι να κατηγορείτε τον σύντροφό σας για την άσχημη διάθεσή του. Αυτό θα τα κάνει όλα χειρότερα! Πρέπει να φέρεστε πολιτισμένα και να σέβεστε την όποια κατάσταση, στην οποία βρίσκεται. Τη μία φορά είναι αυτός, την άλλη όμως μπορεί να αισθάνεστε κι εσείς έτσι. Να είστε ανεκτικές και υπομονετικές μέχρι να ανοιχτεί και να σας μιλήσει με τη δική του θέληση, όταν νιώσει έτοιμος. Δεν χρειάζεται να πιέζετε τις καταστάσεις, διότι έτσι θα δημιουργηθεί μεγαλύτερη ένταση που φυσικά θα προκαλέσει άσχημες διαφωνίες.
8. Εξελίσσεστε μαζί, όχι ξεχωριστά
«Το ποιοι είστε την ημέρα που θα γνωρίσετε τον σύντροφό σας είναι τελείως διαφορετικό από το ποιοι θα είστε σε πέντε ή σε δέκα χρόνια» αναφέρει η Dr. Degges-White. Εάν παρατηρείτε, ότι η σχέση σας μένει στάσιμη και δεν εξελίσσεται, όσο εσείς και ο σύντροφός σας μεγαλώνετε, τότε ο δεσμός θα «σπάσει» κι έπειτα θα βρεθείτε σε ένα σημείο που θα σκέφτεστε, εάν πρέπει να μαζέψετε τα κομμάτια που «σπάσατε» προσπαθώντας να τα ξανακολλήσετε ή να τα αφήσετε όλα πίσω και να προχωρήσετε. Μία μακροχρόνια σχέση δεν έχει να κάνει με τον γάμο των ονείρων σας που μπορεί να έχετε στο μυαλό σας ή με τα υπέροχα μελλοντικά πλάνα που ενδέχεται να έχετε για τη ζωή σας. Πρόκειται πολύ απλά για την αποδοχή της κατάστασης, ότι και τα δύο μέλη της σχέσης αλλάζουν και εξελίσσονται διαρκώς. Έτσι, παίρνετε καθημερινά νέες αποφάσεις και επιλέγετε -με τη δική σας θέληση- να προσαρμόζεστε ο ένας πάνω στον άλλον.
9. Η ζωή σας έχει βελτιωθεί σημαντικά από τότε που τον γνωρίσατε
Σκεφτήκατε ποτέ, πόσο πολύ έχετε ωριμάσει και πόσο πολύ έχετε βελτιωθεί μέσα από τη σχέση σας; Ένας πολύ καλός τρόπος, σύμφωνα με τη Dr. Degges-White, για να καταλάβετε τη σημαντικότητα του δεσμού σας, είναι να ρωτήσετε τον εαυτό σας που πιστεύετε ότι θα ήσασταν αυτή τη στιγμή, εάν δεν είχατε γνωρίσει το άλλο σας μισό. Βλέπετε πρόοδο σε όλους τους τομείς της ζωής σας; Ακούγοντας τις συμβουλές του συντρόφου σας προχωράτε μπροστά και γίνεστε καλύτεροι άνθρωποι; Ό,τι κι αν επιλέξετε να κάνετε, αυτός θα σας στηρίξει και θα σας δώσει motivation, ώστε να συνεχίσετε και να επιτύχετε όλους σας τους στόχους; Ακόμη κι αν ο δρόμος της επιτυχίας είναι δύσκολος, εάν δίπλα σε αυτόν νιώθετε σιγουριά, ανεβαίνετε επίπεδα και ξεπερνάτε μαζί κάθε εμπόδιο που μπορεί να προκύψει, τότε βρίσκεστε στο σωστό σημείο.
10. Πρέπει να του μιλάτε, όταν νιώθετε αμφιβολίες για τη σχέση σας
Το να αισθάνεστε ορισμένες φορές περίεργα μέσα στη σχέση και να αναρωτιέστε, εάν είναι σωστό αυτό που έχετε αναπτύξει, είναι απολύτως φυσιολογικό. Και είναι πολύ πιο υγιές από το να νιώθετε 100% σίγουροι, αφού κανένας άνθρωπος δεν είναι τελείως ίδιος με τον σύντροφο του. «Όταν νιώθετε ότι υπάρχει κάτι λάθος, να εμπιστεύεστε πάντα τη διαίσθησή σας. Δώστε στον εαυτό σας την άδεια να εξερευνήσει τα συναισθήματά του λίγο πιο προσεκτικά», λέει η Degges-White. «Εάν πιστεύετε ότι πρέπει, τότε ανοίξτε μία συζήτηση με τον σύντροφό σας για ό,τι σας απασχολεί. Δεν υπάρχει τίποτα πιο αξιόπιστο από τη διαίσθησή σας». Το να είστε σε θέση να μιλάτε μέσα από τις αμφιβολίες σας και να συζητάτε πολιτισμένα για όλες σας τις ανησυχίες, χωρίς να φοβάστε ότι θα προκαλέσετε περισσότερα προβλήματα, είναι το κλειδί για μία μακροχρόνια σχέση. Εάν το έτερον ήμισυ σας αγαπάει πραγματικά και επιθυμεί να κρατήσει το δεσμό αυτόν, όσο κι εσείς, τότε να είστε σίγουροι ότι δεν θα τον ενοχλήσει καθόλου αυτή η κουβέντα!
