Οι συνεχείς επισκέψεις για ημιμόνιμο μανικιούρ, το τζελ και το ακρυλικό μπορούν να επιβαρύνουν σοβαρά τα νύχια σας. Όταν τα δικά μου αρχίζουν να αποδυναμώνονται, ξαφνικά βρίσκομαι σε ένα τέλμα... να συνεχίσω να τα καλύπτω με υλικά που ουσιαστικά τα "βλάπτουν" ή να κάνω ένα διάλειμμα; Προσωπικά, όσο δύσκολο και αν είναι, θεωρώ ότι το να κάνουμε μια παύση και αν αφήσουμε τα άκρα μας να αναπνεύσουν είναι η καλύτερη απόφαση. Επιπλέον, τα καλά νέα είναι ότι μερικές μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να επαναφέρουν τα κατεστραμμένα νύχια στην παλιά τους μορφή- απλά χρειάζεται λίγος χρόνος και συνέπεια.

Παρακάτω, συγκέντρωσα όλες τι συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να επαναφέρετε τα εύθραυστα νύχια σας!

1. Φοράτε γάντια όταν τα χέρια σας είναι περισσότερο εκτεθειμένα

Τα νύχια είναι εξαιρετικά απορροφητικά στο νερό, ακόμη περισσότερο από το δέρμα. Όταν το νύχι απορροφά νερό, ασκεί τεράστια πίεση στα κύτταρα του νυχιού ή στα ονυχοκύτταρα τα κύτταρα που σχηματίζουν την πλάκα του νυχιού, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ξεφλούδισμα, σπάσιμο και αποδυνάμωση. Καλό είναι να φοράτε γάντια όταν πλένετε πιάτα, όταν εργάζεστε με νερό ή όταν κάνετε χειρωνακτική εργασία.

Είναι επίσης ζωτικής σημασίας να φοράτε γάντια στο κρύο για να προστατεύετε το δέρμα σας από τους δυνατούς ανέμους και τις χαμηλές θερμοκρασίες, καθώς τα νύχια σας γίνονται φυσικά πιο εύθραυστα στο κρύο. Βεβαιωθείτε επίσης ότι φοράτε γάντια όταν καθαρίζετε, ή όταν κάνετε κηπουρική για να αποφύγετε την ξηρότητα και τον ερεθισμό από τυχόν σκληρά χημικά ή ζεστό νερό.

2. Χρησιμοποιήστε γυάλινες λίμες νυχιών

Ενώ οι τυπικές λίγες τείνουν να είναι η πρώτη μας επιλογή λόγω της οικονομικής τους προσιτότητας και του πόσο γρήγορα δουλεύουν, στην πραγματικότητα δεν είναι η καλύτερη επιλογή όταν πρόκειται για την υγεία των νυχιών. Οι απλές λίμες προκαλούν μικροσκοπικά ανοίγματα και σχισμές στην άκρη του νυχιού που οδηγούν σε ξεφλούδισμα και ρωγμές. Προτιμήστε τις γυάλινες ή κρυστάλλινες λίμες νυχιών, επειδή δεν προκαλούν μικροσκοπικά ανοίγματα ή σχισίματα και αντίθετα δημιουργούν μια καθαρή άκρη στο νύχι.

3. Προτιμήστε αφαιρετικά βερνικιού χωρίς ακετόνη

Όσον αφορά την έκθεση σε χημικές ουσίες, το αφαιρετικό βερνικιού είναι ένα μεγάλο πρόβλημα: Η ακετόνη τείνει να είναι ιδιαίτερα ξηρή για το νύχι και μπορεί να επιδεινώσει τα εύθραυστα νύχια, για αυτό είναι καλύτερο να αναζητάτε μαλακτικές φόρμουλες που περιέχουν συστατικά όπως η σόγια ή έχουν πρόσθετα ενυδατικά οφέλη από έλαια. 

4. Αποφύγετε προϊόντα νυχιών με φορμαλδεΰδη

Αν τα τυπικά προϊόντα ενίσχυσης των νυχιών ακούγονται πολύ καλά για να είναι αληθινά, αυτό δυστυχώς συμβαίνει επειδή πολλά από αυτά είναι. Πολλά λεγόμενα ενισχυτικά νυχιών εξακολουθούν να περιέχουν φορμαλδεΰδη ή φορμαλίνη, συστατικά που είναι πολύ βλαβερά για το νύχι. Η φορμαλδεΰδη θα σκληρύνει αρχικά το νύχι- ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, το νύχι γίνεται παραδόξως εύθραυστο και κινδυνεύει να ανασηκωθεί ή να αποκολληθεί από τη βάση του νυχιού.

5. Ενυδάτωση με θρεπτικά συστατικά

Η ενυδάτωση είναι ο απόλυτος ακρογωνιαίος λίθος κάθε καλής ρουτίνας περιποίησης των χεριών. Εφαρμόστε τακτικά μια πλούσια, θρεπτική κρέμα χεριών, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στα πετσάκια σας. Αναζητήστε κρέμες που περιέχουν συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ, βούτυρο καριτέ ή γλυκερίνη για έντονη ενυδάτωση. Κρατήστε μια κρέμα χεριών δίπλα στο νεροχύτη ή στην τσάντα σας, για να σας βοηθήσει να αποκτήσετε τη συνήθεια να την εφαρμόζετε μετά από κάθε πλύσιμο των χεριών σας. Αυτό θα βοηθήσει στην αναπλήρωση της υγρασίας που χάνεται κατά τον καθαρισμό και θα αποτρέψει την ξηρότητα. Για να κάνετε το κάτι παραπάνω, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα χεριών ή να φορέσετε βαμβακερά γάντια για να κλειδώσετε την ενυδάτωση κατά τη διάρκεια της νύχτας.