Οι καφέ κηλίδες, κοινώς γνωστές και ως σημάδια ηλικίας ή πανάδες, αποτελούν ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Εκτός από το ότι είναι αβλαβή, τα καφέ στίγματα θα εμφανιστούν στους περισσότερους ανθρώπους ηλικίας άνω των 50 ετών και ειδικότερα σε εκείνους που έχουν ευαίσθητη επιδερμίδα ή έχουν περάσει πολύ χρόνο στον ήλιο νεότεροι. Εάν, ωστόσο, σας ενοχλούν, υπάρχουν φυσικές θεραπείες που μπορείτε να ακολουθήσετε στο σπίτι, ώστε το χρώμα τους να εξασθενίσει χρόνο με τον χρόνο.

Φυσικά, το καλύτερο είναι να επισκεφθείτε κι έναν δερματολόγο σε συχνή βάση για τακτικό έλεγχο, καθώς πολλοί μπερδεύουν τις πανάδες με τους σπίλους, αλλά και για να σας δώσει κι εκείνος με τη σειρά του τις δικές του συμβουλές για να μειώσετε την όψη τους.

1. Χρησιμοποιήστε χυμό λεμονιού

Ο χυμός λεμονιού περιέχει ένα οξύ που μπορεί να βοηθήσει στη διάσπαση της μελανίνης κι έτσι να μειώσει την εμφάνιση των κηλίδων μέσα σε ένα ή το πολύ δύο μήνες. Η βιταμίνη C στα λεμόνια μπορεί επίσης να αποχρωματίσει άμεσα το δέρμα κι έτσι να διώξει εντελώς τις ανεπιθύμητες καφέ κηλίδες, που σαμποτάρουν το flawless look που ποθείτε. Πως θα τα χρησιμοποιήσετε; Κόψτε ένα λεμόνι σε φέτες και τοποθετήστε τες απευθείας στα brown spots σας. Αφήστε τες για περίπου 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με τρεχούμενο νερό. Επαναλάβετε καθημερινά τη διαδικασία και σύντομα θα δείτε αλλαγή στην όψη της επιδερμίδας σας.

2. The power of enzymes

Τα ένζυμα που υπάρχουν στα λαχανικά είναι άλλος ένας τρόπος για να απαλλαγείτε από τις καφέ κηλίδες. Μπορούν να βοηθήσουν στη διάσπαση της μελανίνης σε άχρωμα μικρότερα μέρη. Πάρτε, λοιπόν, μια μεσαίου μεγέθους πατάτα (οποιοδήποτε είδος λευκής πατάτας θα λειτουργήσει) και τρίψτε την με τον τρίφτη, βάζοντάς την σε ένα μπολ. Έπειτα, προσθέστε αρκετό μέλι για να δημιουργήσετε μια πάστα. Εφαρμόστε το μείγμα απευθείας στις καφέ κηλίδες. Αφήστε το για περίπου 15 λεπτά και, στη συνέχεια, ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Plus, μπορείτε να λάβετε ένζυμα και από πολλά φρούτα, όπως ο ανανάς. Ρίξτε λίγο χυμό ανανά σε ένα μπολ (αν δεν τον φτιάξατε εσείς βεβαιωθείτε ότι είναι 100% χυμός ανανά χωρίς προσθήκη ζάχαρης). Χρησιμοποιώντας ένα βαμβάκι, απλώστε τον σε οποιοδήποτε καφέ σημείο και αφήστε τον να δράσει μέχρι να στεγνώσει. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Εναλλακτικά, κόψτε μερικές φέτες ανανά και εφαρμόστε τες ως μάσκα στο πρόσωπό σας ή σε οποιαδήποτε άλλη περιοχή σας απασχολεί. Κρατήστε τη για 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με άφθονο δροσερό νερό.

3. Εφαρμόστε γιαούρτι

Ως γαλακτοκομικό προϊόν, το γιαούρτι περιέχει οξέα που μπορούν να βοηθήσουν στην αποφυγή των σκουρόχρωμων κηλίδων. Τα «καλά» βακτήρια που περιέχει είναι επίσης ευεργετικά, καθώς η σύνθεσή τους περιλαμβάνει ένζυμα που μπορούν να διασπάσουν τη μελανίνη. Εφαρμόστε λοιπόν το γιαούρτι στα σημεία που χρειάζονται «ξεθώριασμα». Αφήστε το μέχρι να στεγνώσει και στη συνέχεια ξεπλύνετε πολύ καλά με δροσερό νερό. Σταδιακά θα δείτε την επιδερμίδα σας να γίνεται λεία και να αποκτά λάμψη και ενιαία υφή.

4. Δοκιμάστε το καστορέλαιο

Το καστορέλαιο περιέχει αντιοξειδωτικά συστατικά, που προστατεύουν και απαλύνουν το δέρμα. Βάλτε, λοιπόν, σε ένα cotton pad λίγες σταγόνες από καστορέλαιο και κάντε μασάζ στο δέρμα σας και γενικά οπουδήποτε θέλετε να περιορίσετε αυτές τις ενοχλητικές σκουρόχρωμες κηλίδες. Αφήστε το να απορροφηθεί καλά και μην το ξεβγάλετε. Καλύτερα να το εφαρμόζετε κάθε βράδυ πριν κοιμηθείτε, ώστε να δράσει όλη τη νύχτα. Μετά από μερικές εβδομάδες, τα αποτελέσματα θα σας εντυπωσιάσουν!