O καταξιωμένος chef και κριτής της τηλεοπτικής εκπομπής MasterChef Σωτήρης Κοντιζάς μίλησε στο TEDxAthens για το πώς πετυχαίνει την πολυπόθητη ευτυχία. Μέσα από δικές του -προσωπικές- ιστορίες και μέσα από "μαθήματα" που του έδωσαν οι εμπειρίες του μέχρι στιγμής θα καταφέρει να πείσει και εσάς πως τελικά το να προχωρήσετε ένα βήμα παρακάτω απαιτεί συγκεκριμένα, σταθερά, βήματα. Έχοντας ξεκινήσει με τις προοπτικές να γίνει στέλεχος τράπεζας, έχοντας δεχτεί την απόρριψη από τον κόσμο της κουζίνας, και φυσικά μετρώντας αρκετές προσωπικές απώλειες "συμφώνησε" τελικά με τον εαυτό του ότι πρέπει να δέχεται το γεγονός πως οι ανάγκες του κάθε στιγμή μεταβάλλονται, αλλάζοντας έτσι και το σημείο ισορροπίας το οποίο καλείται ο ίδιος να ανακαλύπτει κάθε φορά από την αρχή. Άλλωστε, όπως δήλωσε, όλα ξεκινούν από την ηρεμία. Με τη σειρά της αυτή προέρχεται από την ευτυχία, η ευτυχία από την προσωπική ισορροπία και τέλος αυτή...από την εξέλιξη!