O απόλυτος τρόπος για να εξαφανίσετε την κυτταρίτιδα όσο θα μένετε σπίτι

Μπορεί το καλοκαίρι να έχει περάσει και μαζί του να έχει φύγει και η ανησυχία σας για το φλοιό πορτοκαλιού αλλά εμείς αποφασίσαμε να σας προτείνουμε μια διαφορετική εναλλακτική. Ακολουθώντας τις συμβουλές του παραπάνω video, όχι μόνο θα μπορέσετε να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα αλλά θα πετύχετε και να διατηρήσετε ένα υγιές σώμα καθ' όλη τη διάρκεια της χρονιάς. Σε αυτό το win-win θα σας βοηθήσει η Sarahs Day η οποία προτείνει να ξεκινάτε την κάθε ημέρα σας με δύο ποτήρια νερό. Συνεχίστε με την απαραίτητη γυμναστική η οποία μπορεί να περιλαμβάνει αερόβιο καθώς και ασκήσεις εδάφους και φυσικά μην παραλείπετε να καταναλώνετε καθημερινά αντιοξειδωτικές τροφές καθώς και να κάνετε το απαραίτητο brushing στο σώμα σας.

Feng Shui & χριστουγεννιάτικη διακόσμηση: Οι «χρυσοί» κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε

Konstantinos Tanias

Το Feng Shui, η αρχαία κινεζική πρακτική της εναρμόνισης του περιβάλλοντος με την ενέργεια του χώρου, μπορεί να εφαρμοστεί και στη χριστουγεννιάτικη διακόσμηση. Η περίοδος των Χριστουγέννων, με την έμφαση στη χαρά, τη θαλπωρή και την αρμονία, συνδέεται ιδανικά με τις αρχές του Feng Shui. ...