fbpixel

Search icon
Search
​Γιατί τελικά ο γάμος μπορεί να προσφέρει υγεία και ευτυχία;
PSYCHOLOGY

​Γιατί τελικά ο γάμος μπορεί να προσφέρει υγεία και ευτυχία;

Δεν είναι απλά ένας θεσμός αλλά βοηθά να ζούμε και καλύτερα


H ψυχοθεραπεύτρια Νέλη Βυζαντιάδου υπογραμμίζει τη σπουδαιότητα του γάμου, υπερθεματίζοντας στο ότι όχι μόνο προσφέρει συντροφικότητα κι ευτυχία, αλλά και σωματική και ψυχική υγεία.    

Ένα νυφικό, μια εκκλησία, φωτογραφίες, τούρτα, προσκλητήρια και μπομπονιέρες είναι μερικά μόνο στοιχεία από αυτά που συνθέτουν το παζλ ενός γάμου. Ο γάμος απασχολεί κατά καιρούς άνδρες και γυναίκες, τόσο ως ενδεχόμενο που περνά από το μυαλό τους όσο και ως βαθιά επιθυμία. Κάποιοι αποφασίζουν να παντρευτούν χωρίς δεύτερη σκέψη, κάποιοι άλλοι χρειάζονται χρόνο μέχρι να ξεπεράσουν τους ενδοιασμούς τους και να το τολμήσουν, ενώ υπάρχουν κι εκείνοι που είναι πολέμιοι αυτού του θεσμού και αντιστέκονται σθεναρά, με ή χωρίς σοβαρές δικαιολογίες.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι πρόκειται για μια πολύ σοβαρή απόφαση, καθώς ο γάμος αποτελεί τη μεγαλύτερη και βαθύτερη δέσμευση δύο ανθρώπων που επιλέγουν να μοιραστούν την υπόλοιπη ζωή τους και να διαμορφώσουν από κοινού ένα νέο πλάνο ζωής. Έχει τονιστεί από πολλούς ειδικούς η ευεργετική επίδρασή του, τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία μας. Σύμφωνα με δημοσίευση στο καρδιολογικό περιοδικό Heart, ο γάμος προστατεύει από καρδιαγγειακές παθήσεις, καθώς οι σύζυγοι φροντίζουν ο ένας τον άλλον, αναγνωρίζουν κι ευαισθητοποιούνται νωρίτερα για ένα πρόβλημα υγείας και αποτελούν ένα καλό υποστηρικτικό σύστημα κατά τη διάρκεια μιας νόσου, όταν αυτή εμφανιστεί.

Υπάρχουν, όμως, και άλλα πλεονεκτήματα που αναδεικνύουν τον γάμο σε μια σοφή και συμφέρουσα προσωπική επιλογή. Αν σκέφτεσαι, λοιπόν, να παντρευτείς και αναρωτιέσαι αν πρόκειται για μια καλή απόφαση ή όχι, μάθε πως τα βασικότερα πλεονεκτήματα που θα κερδίσεις είναι τα ακόλουθα:

  • αποφεύγεις την προοπτική της μοναξιάς και αντιμετωπίζεις έναν από τους μεγαλύτερους και διαχρονικότερους φόβους του ανθρώπου, δηλαδή, το να μεγαλώσεις μένοντας μόνος
  • αντλείς μια συνεχόμενη και σταθερή σημαντικότητα από έναν άνθρωπο, με αποτέλεσμα να πιστεύεις περισσότερο στον εαυτό σου και να νιώθεις δυνατότερος για να αντιμετωπίσεις τις προκλήσεις της ζωής
  • νιώθεις ασφαλής, καθώς έχεις μια βάση στην οποία μπορείς να επιστρέφεις -κυριολεκτικά και μεταφορικά- μετά από μια γεμάτη και δύσκολη μέρα
  • έχεις τη δυνατότητα να διοχετεύσεις σε ένα πρόσωπο όλη την αγάπη και την τρυφερότητα που έχεις, καθώς, επίσης, έχεις την ευκαιρία να πάρεις από το ίδιο άτομο όλη την αγάπη και την τρυφερότητα που χρειάζεσαι
  • μοιράζεσαι στιγμές της καθημερινότητάς σου με έναν άνθρωπο που μπορεί να σε καταλάβει, να χαρεί με τις επιτυχίες σου, να σου συμπαρασταθεί στις αποτυχίες σου, να σε φροντίσει στις δυσκολίες σου
  • έχεις έναν σύντροφο με τον οποίο μπορείς να κάνεις κοινά όνειρα και να σχεδιάσετε μαζί το μέλλον σας
  • δεσμεύεσαι ουσιαστικά κι αυτό σε ωριμάζει ακόμη περισσότερο και σε εξελίσσει προσωπικά
  • απολαμβάνεις τέλος, πολλά περισσότερα νομικά δικαιώματα και οικονομικά προνόμια που δε θα είχες αν ήσουν ελεύθερος

Ο γάμος είναι ένας ζωντανός οργανισμός και όπως κάθε ζωντανός οργανισμός χρειάζεται διαρκή φροντίδα κι ενασχόληση για να παραμείνει υγιής. Μην ψάχνεις μαγικές συνταγές που θα σου διασφαλίσουν έναν ευτυχισμένο γάμο. Να θυμάσαι μόνο πως αρκεί να βάλεις στην άκρη ανασφάλειες, αρνητικές εμπειρίες του παρελθόντος, προκαταλήψεις και φόβους για να κάνεις το βήμα μπροστά και προς την υπέροχη προοπτική της συμβίωσης και της αποκλειστικής δέσμευσης με το ταίρι σου. Και, τελικά, σύμφωνα με τον Κολομβιανό συγγραφέα Gabriel Garcia Marquez... 

«Το πιο σημαντικό σε έναν γάμο δεν είναι η ευτυχία, αλλά η σταθερότητα».
neli2.jpg

Περισσότερα για συντροφικές σχέσεις στο βιβλίο της Νέλης Βυζαντιάδου με τίτλο «Και τώρα οι τρεις μας» από τις εκδόσεις University Studio Press.

neli-glh3w-ltr7b.jpg


Info:

Η Νέλη Βυζαντιάδου γεννήθηκε, μεγάλωσε και ζει στη Θεσσαλονίκη. Σπούδασε Ψυχολογία στο τμήμα Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας του Α.Π.Θ. και μετεκπαιδεύτηκε στην Ψυχομετρία, τη Συμβουλευτική, τον Επαγγελματικό Προσανατολισμό, την Ψυχοθεραπεία μέσω Ψυχοδυναμικού Ψυχοδράματος και στη Συστημική Συμβουλευτική Ζεύγους.

Είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια, επόπτρια και ψυχοθεραπεύτρια ενηλίκων και μέλος των επιστημονικών συλλόγων American Society of Group Psychotherapy & Psychodrama και International Association for Group Psychotherapy and Group Processes. Εργάζεται ως ελεύθερος επαγγελματίας, διατηρώντας ιδιωτικό γραφείο, ενώ συνεργάζεται με φορείς ως συντονίστρια ομάδων ή ομιλήτρια. Επιπλέον, έχει κυκλοφορήσει πέντε βιβλία.

Facebook: Νέλη Βυζαντιάδου, Instagram: neli_byzantiadou