Στην αρχή του χρόνου όλοι κάνουν τα λεγόμενα new year's resolutions, θέτουν δηλαδή στόχους για να εκπληρώσουν τις επόμενες 365 μέρες. Όμως τις περισσότερες φορές αυτές οι αποφάσεις, παρά την καλή πρόθεση, αποδεικνύονται δύσκολες στην υλοποίηση. Για να μην απογοητευτείτε λοιπόν, θέστε έναν πιο απλό και εφικτό στόχο, όπως η σωστή περιποίηση της επιδερμίδας σας. Το skincare resolution θα κάνει τη διαφορά στο πρόσωπό σας και θα σας χαρίσει μία καθαρή και λαμπερή όψη.

Αναγέννηση δέρματος

Το μυστικό για φρέσκια και νεανική επιδερμίδα κρύβεται στο peeling. Πείτε ναι στην απολέπιση 1-2 φορές την εβδομάδα με ένα ήπιο προϊόν που θα διώξει τα νεκρά κύτταρα της επιφάνειας και θα σας αφήσει με μία super απαλή βάση. 

SPF κάθε μέρα

Όσο κι αν εσείς απολαμβάνετε τον ήλιο, οι βλαβερές ακτίνες του φτάνουν στην επιδερμίδα σας και την καταστρέφουν, ακόμη και τις βροχερές ή συννεφιασμένες μέρες. Κάθε πρωί, λοιπόν, εφαρμόστε απαραίτητα μία γενναιόδωρη ποσότητα SPF και προστατευτείτε τόσο από τον καρκίνο του δέρματος όσο και από την πρόωρη γήρανση. 

Χέρια μακριά από το πρόσωπο

Η έλξη να σπάσετε ένα σπυράκι που μόλις έκανε την εμφάνισή του είναι πολύ μεγάλη... αλλά μην το κάνετε! Η επαφή των χεριών με το πρόσωπο μόνο θα χειροτερέψει την εμφάνιση της επιδερμίδας και θα αυξήσει το ρίσκο δημιουργίας σημαδιού, μικρής ουλής ή και δυσχρωμίας. 

Ισορροπημένη διατροφή

Μία δίαιτα πλούσια σε φρούτα και λαχανικά εφοδιάζει τον οργανισμό με αντιοξειδωτικά και συνεπώς μειώνει το πρήξιμο στο πρόσωπο. Οπότε ήρθε η ώρα να κόψετε, ή τουλάχιστον να περιορίσετε το junk food και τα trans λιπαρά των γλυκών.

Σταματήστε το κάπνισμα

Τα αρνητικά αποτελέσματα του τσιγάρου στο σώμα, εξωτερικά και εσωτερικά, είναι γνωστά σε όλους. Το κάπνισμα προκαλεί πρόωρη γήρανση, μιας και συστέλλει τα αγγεία εμποδίζοντας τα θρεπτικά συστατικά και το οξυγόνο του αίματος να φτάσουν στο δέρμα. Ακόμη και η κίνηση που συγκρατεί το τσιγάρο στο στόμα και το σήκωμα των φρυδιών αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης ρυτίδων.

Καθαρισμός πινέλων

Τα πινέλα του μακιγιάζ και όλα τα makeup tools που χρησιμοποιείτε καθημερινά συσσωρεύουν μικρόβια, τα οποία απειλούν την ομοιόμορφη όψη σας. Αφιερώστε μερικά λεπτά κάθε εβδομάδα για τον καθαρισμό τους και χαρείτε ένα υγιές και λαμπερό δέρμα.

Ντεμακιγιάζ κάθε βράδυ

Μετά από μια κουραστική μέρα το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε πριν πάτε για ύπνο είναι να αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας. Κι όμως, αυτό το βήμα θα αποτρέψει τους κλειστούς πόρους, την ακμή και τα ενοχλητικά σπυράκια. Μία γρήγορη λύση είναι τα μαντηλάκια ντεμακιγιάζ που δεν πρέπει να λείπουν από το κομοδίνο σας. Σε περίπτωση που κοιμηθείτε με το μακιγιάζ σας, όμως, δείτε τι πρέπει να κάνετε την επόμενη μέρα εδώ.

Η σωστή ρουτίνα ομορφιάς

Βρείτε τα καλλυντικά που "δουλεύουν" για τον τύπο δέρματός σας και μείνετε πιστές σε αυτά. Οι συχνές αλλαγές στη ρουτίνα ομορφιάς έχουν αρνητικό αντίκτυπο στο πρόσωπο. Να θυμάστε πάντως, ότι όλα τα προϊόντα δεν έχουν τα ίδια αποτελέσματα σε όλες τις γυναίκες και ότι χρειάζονται μερικές εβδομάδες για να καταλάβετε, τι ταιριάζει σε εσάς.