fbpixel

Search icon
Search
VIDEO

Το supermodel Joan Smalls αποκαλύπτει την πρωινή ρουτίνα της

Ακολουθήστε τα βήματα της πανέμορφης ιέρειας της πασαρέλας

Η Joan Smalls είναι από τα πιο γνωστά και πετυχημένα μοντέλα του χώρου της μόδας, με εκατομμύρια θαυμαστές ανά τον κόσμο και πολλές φανατικές followers, που θέλουν να της μοιάσουν και να αποκτήσουν λίγη από τη γοητεία της. 

Το διάσημο top model ακολουθεί πιστά έναν συγκεκριμένο τρόπο ζωής, από την πρώτη στιγμή που θα ξυπνήσει, μέχρι το βράδυ που θα κοιμηθεί, χάρη στον οποίο καταφέρνει να διατηρεί τη φυσική της κατάσταση και τη λάμψη που τη συνοδεύει σε κάθε της εμφάνιση. 

Πιο συγκεκριμένα, το πρώτο πράγμα που κάνει μόλις ανοίξει τα μάτια της είναι stretching, για να ενεργοποιήσει το σώμα της και να γεμίσει ενέργεια, για να συνεχίσει με το απαιτητικό της πρόγραμμα. Στη συνέχεια, απολαμβάνει το πρωινό της, το οποίο είναι πάντα κάτι γλυκό, γιατί όπως λέει χαρακτηριστικά στο video, η ζάχαρη την κρατάει σε εγρήγορση το υπόλοιπο της μέρας. Αγαπημένη της επιλογή είναι pancakes με raspberries και blueberries στα οποία μερικές φορές προσθέτει και λίγη σαντιγί, ένα ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι και καφές.

Δείτε την υπόλοιπη beauty routine της Joan Smalls στο παραπάνω video και μάθετε όλα τα μυστικά της!
 

GLOW LOVES

Τα θετικά αποτελέσματα που έχει το journaling στην ψυχολογία
PSYCHOLOGY

Τα θετικά αποτελέσματα που έχει το journaling στην ψυχολογία