Στην πορεία της ζωής σας κάθε βήμα μπορεί να σας οδηγήσει σε μονοπάτια που είτε θα αποτελέσουν μέρος της εξέλιξης, είτε θα γίνουν ένας κλοιός περιορισμού γύρω από εσάς. Με αυτό το γνώμονα η Dr. Νάνσυ Μαλλέρου αποκαλύπτει σε ένα video τα 5 πράγματα που θα πρέπει να ξεχάσετε για πάντα. Ξεκινήστε με το να μην επιδιώκετε να ευχαριστήσετε τους πάντες, στη συνέχεια σταματήστε να ζείτε μονίμως στο παρελθόν ή στο μέλλον. Ακολούθως μια καλή ιδέα είναι να μην υποβιβάσετε ξανά τον εαυτό σας καθώς και να σταματήσετε να υπεραναλύετε. Το τελευταίο βήμα σε αυτό το challenge είναι να νιώσετε σημαντικοί και να πάψετε να πιστεύετε πως κάποιος άλλος θα σας ολοκληρώσει.
Καλύτερα γίνεται!
