Παρόλο που το καλοκαίρι έχει σχεδόν τελειώσει, η ψύξη του προσώπου μας με πάγο μπορεί να είναι ό,τι καλύτερο για την επιδερμίδα μας, ανεξάρτητα από τον καιρό. Όχι, αυτό δεν έχει να κάνει με το να τρίβετε ζάχαρη άχνη σε όλο το πρόσωπό σας, αντίθετα αυτή η τάση του προσώπου είναι μια μορφή παγοθεραπείας που μπορείτε εύκολα να κάνετε στο σπίτι.

Όπως η κρυοθεραπεία (θεραπείες που χρησιμοποιούν ψυχρές θερμοκρασίες) και το CoolSculpting (που διασπά τα λιποκύτταρα), έτσι και το πάγωμα του δέρματος αξιοποιεί τη δύναμη του πάγου για να βοηθήσει στην ενίσχυση της κυκλοφορίας, στη βελτίωση της ερυθρότητας και στην αντιμετώπιση των εξανθημάτων.

Διαβάστε παρακάτω τα βασικά στοιχεία για το skin icing!

Τι είναι το skin icing;

Γνωστή και ως ψυχοθεραπεία ή παγωμένη περιποίηση προσώπου, είναι η διαδικασία της ήπιας εφαρμογής πάγου ή μιας ψυχρής κομπρέσας στο δέρμα. Η τεχνική αυτή έχει ως στόχο να βελτιώσει την εμφάνιση του δέρματος βελτιώνοντας την κυκλοφορία, μειώνοντας τη φλεγμονή και προάγοντας μια υγιή επιδερμίδα.

Ποια είναι τα οφέλη του skin icing; 

1. Βελτιωμένη κυκλοφορία

Οι χαμηλές θερμοκρασίες συστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία και όταν το δέρμα εκτίθεται στον πάγο, η ροή του αίματος μειώνεται στιγμιαία. Όταν το δέρμα θερμαίνεται μετά τον πάγο, τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται, προάγοντας την καλύτερη κυκλοφορία και παρέχοντας βασικά θρεπτικά συστατικά στο δέρμα. Μπορείτε επίσης να περιμένετε μειωμένο πρήξιμο και φλεγμονή, καθώς ο πάγος βοηθά στη συρρίκνωση των αιμοφόρων αγγείων και στη μείωση της φλεγμονής, η οποία μπορεί να μειώσει αποτελεσματικά τις σακούλες κάτω από τα μάτια και το πρήξιμο. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο μετά από μια άγρυπνη νύχτα ή για την αντιμετώπιση του πρωινού πρηξίματος.

2. Καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα

Η ψυχοθεραπεία μπορεί να καταπραΰνει και να ηρεμήσει το ερεθισμένο ή ευαίσθητο δέρμα, παρέχοντας ανακούφιση από την ερυθρότητα και τη δυσφορία, και μπορεί να συσφίξει προσωρινά και να ελαχιστοποιήσει την εμφάνιση των πόρων, δημιουργώντας μια πιο λεία υφή του δέρματος. Η εφαρμογή πάγου πριν από τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας μπορεί να βοηθήσει τα προϊόντα να διεισδύσουν πιο αποτελεσματικά, μεγιστοποιώντας επίσης τα οφέλη τους.

Πώς πρέπει να προετοιμαστείτε για το skin icing; 

Οι ειδικοί συνιστούν να ξεκινήσετε με ένα απαλό καθαριστικό για να απομακρύνετε το μακιγιάζ, τη βρωμιά ή τη λιπαρότητα από το πρόσωπο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παγάκια, παγοκύστες ή ειδικά σχεδιασμένες σφαίρες πάγου. Τυλίξτε τον πάγο σε ένα λεπτό ύφασμα ή πλαστική μεμβράνη για να αποφύγετε την άμεση επαφή με το δέρμα. Βεβαιωθείτε ότι το πρόσωπό σας είναι στεγνό και χωρίς υπερβολική υγρασία και, στη συνέχεια, ξεκινήστε με ένα patch test. Αν είστε νέοι στο skin icing, κάντε ένα patch test σε μια μικρή περιοχή του δέρματος για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν ανεπιθύμητες αντιδράσεις".

Η εφαρμογή της τεχνικής είναι πολύ σημαντική για την υγεία σας. Κρατήστε τον πάγο ή τη σφαίρα πάγου τυλιγμένη σε ένα πανί και κάντε απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις σε διάφορες περιοχές του προσώπου σας. Επικεντρωθείτε σε μία περιοχή κάθε φορά, όπως το μέτωπο, τα μάγουλα και το σαγόνι. Περιορίστε κάθε συνεδρία με πάγο σε περίπου 5-10 λεπτά για να αποφύγετε την υπερβολική έκθεση στο κρύο και μετά τον πάγο, συνεχίστε με την κανονική ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Το δροσερό δέρμα μπορεί να απορροφήσει καλύτερα τα προϊόντα.

Τι μπορείτε να περιμένετε μετά τη διαδικασία;

Μετά το skin icing, μπορεί να παρατηρήσετε μια ανανεωμένη και αφυπνισμένη εμφάνιση, το πρήξιμο και η ερυθρότητα θα πρέπει να μειωθούν ορατά. Το δέρμα σας μπορεί να αισθάνεται πιο σφιχτό και λείο λόγω της ελαχιστοποίησης των πόρων.

Τι μπορείτε να περιμένετε μετά τη διαδικασία;

Ενώ η ψύξη του δέρματος είναι γενικά ασφαλής, ορισμένα άτομα μπορεί να εμφανίσουν ερυθρότητα ή ερεθισμό - μια ελαφριά ροζ απόχρωση είναι φυσιολογική μετά τη διαδικασία, αλλά θα πρέπει να υποχωρήσει σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η εφαρμογή πάγου απευθείας στο δέρμα χωρίς κατάλληλη μόνωση μπορεί να οδηγήσει σε εγκαύματα από το κρύο. Πάντα να τυλίγετε τον πάγο με ένα πανί ή με πλαστική μεμβράνη.

Προτείνουμε να ενσωματώσετε το πάγωμα του δέρματος στη ρουτίνα φροντίδας του δέρματός σας για τα πολυάριθμα οφέλη του - αλλά με σωστή προετοιμασία και προσεκτική εφαρμογή. Θυμηθείτε να δίνετε προσοχή στην ανταπόκριση του δέρματός σας και να προσαρμόζετε τη συχνότητα του πάγου ανάλογα με τις ατομικές σας ανάγκες. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες ή εμφανίσετε επίμονες παρενέργειες, είναι πάντα σκόπιμο να συμβουλεύεστε έναν επαγγελματία περιποίησης του δέρματος.