Σε κανέναν δεν αρέσει να βλέπει ένα στρώμα σκόνης στα έπιπλά του ή στα πατώματά του. Παρόλα αυτά, υπάρχουν και άλλοι λόγοι που θα πρέπει να ελέγξετε τη σκόνη του σπιτιού σας: σύμφωνα με μελέτη της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Ινστιτούτου Milken του Πανεπιστημίου George Washington στην Ουάσιγκτον, η σκόνη δεν είναι απλώς ένας συνδυασμός ακάρεων, κυττάρων του δέρματος, γύρης και τρίχωμα κατοικίδιων ζώων - οι ερευνητές βρήκαν 45 τοξικές χημικές ουσίες σε αυτήν, που σχετίζονται με προβλήματα υγείας του πεπτικού, του ανοσοποιητικού και του αναπνευστικού συστήματος.

Για να σας βοηθήσουμε να απαλλαγείτε από αυτήν λοιπόν, συγκεντρώσαμε τα must-know "dos" που χρειάζεται να ακολουθήσετε για να μειώσετε τη σκόνη στο σπίτι και να αυξήσετε τον καθαρό αέρα. Let's take a look! 

1. Το σωστό "cleaning dress code" 

Εάν ξεσκονίζετε συχνά με τα κατάλληλα εργαλεία που «συλλαμβάνουν» τη σκόνη, θα πρέπει να είστε εντάξει χωρίς μάσκα. Αν όμως πάσχετε από αλλεργίες, μια μάσκα μπορεί να προστατεύσει το αναπνευστικό σας σύστημα από τον ερεθισμό που μπορεί να προκληθεί από τη σκόνη. Μια μάσκα N95 είναι αποτελεσματική στην παρεμπόδιση της σκόνης καθώς και των μικροβίων. Τα γάντια, τα μακρυμάνικα πουκάμισα και τα παντελόνια θα κρατήσουν επίσης τη σκόνη μακριά από το δέρμα σας κατά τον καθαρισμό.

2. Σταματήστε την είσοδο της σκόνης

Τα χαλιά εισόδου είναι το «μυστικό όπλο» για την καταπολέμηση της σκόνης και της βρωμιάς, γι' αυτό και θα τα βρείτε στην είσοδο ξενοδοχείων και πολλών γραφείων. Τοποθετήστε στην είσοδο του δικού σας σπιτιού ένα χαλάκι που έχει λειαντική επιφάνεια για να βοηθά στην παγίδευση της σκόνης και φροντίστε να το τινάζετε τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Quick tip: Δελεάστε τους ανθρώπους να αφήσουν τα παπούτσια τους στην πόρτα - τοποθετήστε μία πολυθρόνα για να κάθονται κι ένα καλάθι με μιας χρήσης παντόφλες, ώστε το σπίτι σας να παραμένει καθαρό ακόμα και μετά από επισκέψεις. 

3. Δημιουργήστε ένα σχέδιο και τηρήστε το

Ακολουθήστε μια συγκεκριμένη διαδρομή κάθε φορά που ξεσκονίζετε ένα δωμάτιο - καθαρίζοντας από πάνω προς τα κάτω εξασφαλίζετε ότι θα έχετε πολλές ευκαιρίες να συλλάβετε τη σκόνη που έχει εγκατασταθεί σε πάγκους και πατώματα που δεν έχουν καθαριστεί ακόμα. Για τους τοίχους και τις οροφές, χρησιμοποιήστε ένα ρυθμιζόμενο ξεσκονόπανο με μακριά λαβή ή σφουγγαρίστρα με πανί από μικροΐνες και σκουπίστε τις γωνίες της οροφής (μαζεύοντας τυχόν ιστούς αράχνης) και τις κορυφές των ντουλαπιών, των βιβλιοθηκών και των πορτών πριν ξεσκονίσετε τις σανίδες και τα τελειώματα.

Ξεσκονίζετε πάντα το κεφαλάρι και τα έργα τέχνης πάνω από το κρεβάτι σας προτού τοποθετήσετε καινούργια σεντόνια και σκουπίστε στο τέλος το πάτωμα για να συλλάβετε τυχόν πεσμένη σκόνη (επιλέξτε μια ηλεκτρική σκούπα με σφραγισμένο δοχείο και φίλτρο HEPA για να παγιδεύετε την εκτόξευση της σκόνης πίσω στον αέρα).

4. Μην ξεχνάτε το πληκτρολόγιο 

Η σκόνη μπορεί να εισχωρήσει στα κενά μεταξύ των πλήκτρων του υπολογιστή σας, εμποδίζοντας τη λειτουργία τους. Απορροφήστε την με την ηλεκτρική σκούπα ή χρησιμοποιήστε την αυτοκόλλητη άκρη ενός σημειώματος Post-it για να μαζέψετε τη σκόνη ανάμεσα στα πλήκτρα πριν τα καθαρίσετε με ένα μαντηλάκι που προορίζεται για ηλεκτρονικές συσκευές. Ένα τζελ καθαρισμού είναι ακόμη ένας τρόπος για να απομακρύνετε τη σκόνη και τα ψίχουλα από το πληκτρολόγιό σας, απλά αδειάστε μια σταγόνα πάνω στα πλήκτρα. Είναι επίσης σημαντικό να ξεσκονίζετε τους αεραγωγούς ή τον υπολογιστή σας (αλλιώς κινδυνεύει να υπερθερμανθεί) καθώς και τυχόν σκονισμένα καλώδια.

5. Καθαρίστε ολόκληρη την τηλεόραση

Last but not least, οι τηλεοράσεις είναι ηλεκτρονικά φορτισμένες, γεγονός που τις καθιστά ένα ελκυστικό μέρος για τη σκόνη. Ξεκινήστε καθαρίζοντας το πίσω μέρος της τηλεόρασης με ένα πανί από μικροΐνες που έχει ψεκαστεί με ένα καθαριστικό και, στη συνέχεια, καθαρίστε την οθόνη της τηλεόρασης με ένα στεγνό πανί από μικροΐνες (μην χρησιμοποιείτε ποτέ στην οθόνη κάποιο προϊόν καθαρισμού που δεν έχει εγκριθεί από τον κατασκευαστή, καθώς μπορεί να αφήσει μόνιμα σημάδια). Θυμηθείτε να τινάξετε το πίσω μέρος της τηλεόρασης, τη βάση τοίχου και την καλωδίωση, καθώς η σκόνη εκεί μπορεί να απορροφηθεί στους αεραγωγούς της συσκευής σας και σε άλλες ηλεκτρονικές συσκευές που την περιβάλλουν, όπως τα συστήματα παιχνιδιών.