Η υγειονομική κατάσταση της χώρας επιβάλλει να μείνουμε στο σπίτι για όσο χρειαστεί. Αν και σε μια πρώτη ανάγνωση, η ιδέα αυτή μπορεί να μας ρίχνει τη διάθεση, καθώς βλέπουμε πολλά από τα σχέδια μας να αναβάλλονται, μπορούμε με λίγη προσπάθεια να την αλλάξουμε, αν επιλέξουμε να περάσουμε το χρόνο στο σπίτι με δραστηριότητες που μας ευχαριστούν.

Και επειδή το Σαββατοκύριακο πλησιάζει, έχουμε να προτείνουμε 5 υπέροχες ιδέες που θα σας ανανεώσουν:

A good morning starts with a good breakfast

Καθώς οι περισσότεροι πλέον εργάζεστε από το σπίτι, είναι δύσκολο να διαχωρίσετε τις ώρες χαλάρωσης και τις ώρες δουλειάς. Εάν και εσείς περάσατε μια εβδομάδα με πολλά emails και zoom meetings, ξεκινήστε το Σαββατιάτικο πρωινό σας με αυτά τα νοστιμότατα healthy pancakes, που θα σας δώσουν την ενέργεια που χρειάζεστε.

Η συνταγή είναι σχετικά απλή αφού θα χρειαστείτε μόνο:

• 1 κούπα βρώμη
• 1 κούπα γάλα αμυγδάλου
• 2 κ.γ. κακάο
• 1 αβγό
• 1 κ.γ μπέικιν πάουντερ
• 1 πρέζα αλάτι

Αφού αλέσετε όλα τα υλικά μαζί στο multi, με μια μεγάλη κουτάλα σούπας ρίχνετε μια δόση του μείγματος σε αντικολλητικό τηγάνι. Όταν θα αρχίσει να ψήνεται η μια πλευρά, το pancakeσας θα ξεκολλήσει από μόνο του, ώστε να το γυρίσετε από την άλλη.

(Η δοσολογία βγάζει περίπου 4 pancakes)

Σερβίρετε με μαρμελάδα της αρεσκείας σας και φρέσκα φρούτα της επιλογής σας.

Stretch and relax

Οι πολλές ώρες μπροστά από την οθόνη του υπολογιστή και η μείωση της φυσικής σας δραστηριότητας το τελευταίο διάστημα, σίγουρα επιβαρύνουν τους μύες σας. Ένα καλό stretching με τις κατάλληλες ασκήσεις ή ένα μάθημα yogaμε ιδιαίτερη έμφαση στα σημεία που έχετε περισσότερο ανάγκη, είναι ιδανικά για να αποκτήσετε επίγνωση πάνω στο σώμα σας και να γειωθείτε στο παρόν. Για αυτό λοιπόν στρώστε στο σαλόνι το yoga mat σας και τεντωθείτε μαζί με την Adriene:

«Πώς να γίνει φιλόσοφος ή πως να είσαι σχεδόν βέβαιος ότι σχεδόν τίποτα δεν είναι βέβαιο»

Το Σαββατοκύριακο «εντός των τειχών» είναι μια ιδανική ευκαιρία για να χαλαρώσετε στον καναπέ ή στο μπαλκόνι με μια κούπα τσάι και το αγαπημένο σας βιβλίο. Εάν ακόμα δεν έχετε βρει ποιο είναι αυτό, σας προτείνουμε το παραπάνω βιβλίο του Gary Cox, το οποίο θα σας προβληματίσει και θα σας εισάγει σε ένα νέο τρόπο σκέψης: τον τρόπο σκέψης ενός φιλόσοφου. Δεν πρόκειται για ένα βιβλίο που πρέπει να διαβάσετε απνευστί. Αφήνετε χρόνο ενδιάμεσα των κεφαλαίων για να αφομοιώσετε το νόημα τους, ώστε να μπορέσετε και εσείς οι ίδιοι να μάθετε πως να αντιμετωπίζετε τη ζωή με μια δόση φιλοσοφίας.

«This not Romeo and Juliet»

Αυτήν την Κυριακή 15.11.2020 στις 21:00 η sold out παράσταση του Αργύρη Πανταζάρα και της Έλλης Τρίγγου, βρίσκεται για δεύτερη φορά διαθέσιμη online στην ιστοσελίδα του Θεάτρου Πορεία. Μια μοναδική ευκαιρία για να έρθετε σε επαφή έστω και από απόσταση με το θέατρο που τόσο μας έχει λείψει.

Πρόκειται για το πασίγνωστο σαιξπηρικό έργο, που αυτή τη φορά παίρνει σάρκα και οστά με μια ιδιαίτερη διασκευή, προσηλωμένη στους δυο εραστές. Η μοντέρνα σκηνοθεσία, φέρνει τους κλασσικούς ήρωες πιο κοντά στους σημερινούς πρωταγωνιστές. Εξάλλου ο έρωτας δεν αλλάζει από εποχή σε εποχή. Είναι διαχρονικά το αντίδοτο απέναντι στον θάνατο.

Οι καθηλωτικές ερμηνείες των δυο ταλαντούχων ηθοποιών σίγουρα θα σας συνεπάρουν καθ' όλη τη διάρκεια της παράστασης. Book your tickets!

Skyperol spritz

Ένα όμορφο Σαββατοκύριακο μπορεί να κλείσει με την νέα αγαπημένη μας συνήθεια: Skyperol. Tι είναι λοιπόν αυτό; Είναι το αγαπημένο σας aperol spritz που μπορείτε να πιείτε μαζί με τα αγαπημένα σας πρόσωπα μέσω Skype, Zoom ή όποιας άλλης πλατφόρμας σας εξυπηρετεί. Εάν μάλιστα θέλετε να μπείτε περισσότερο στο κλίμα, είναι μια καλή ιδέα να βγάλετε τις πιτζάμες και να φορέσετε κάτι που σας κάνει να αισθάνεστε άνετη και chic. Για να φτιάξετε ένα σπιτικό aperol spritz θα χρειαστείτε Aperol, Proseccο και ροζ σόδα, τα οποία θα βάλετε με αναλογία 3 2 1! Προσθέστε μια φέτα πορτοκάλι στο ποτήρι σας και πατήστε το calling button.

Weekend mood is on!