fbpixel

Search icon
Search
VIDEO

Λατρεύετε τη βρώμη; Ο Άκης Πετρετζίκης ετοίμασε τις πιο fun και νόστιμες oatmeal energy bars

Μια συνταγή που θα θέλετε να φτιάχνετε ξανά και ξανά

Η βρώμη φέρει επίσημα τον τίτλο μιας από τις πιο δυναμωτικές τροφές, αφού αποτελεί ένα είδος δημητριακού με ιδιαίτερη θρεπτική και διατροφική αξία -ή αλλιώς τον βασιλιά των super foods. Έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, λιπαρά, βιταμίνες E, B1, B2, φυλλικό οξύ, παντοθενικό οξύ, β-γλυκάνη, φυτικές ίνες και μέταλλα, όπως κάλιο, ασβέστιο, φώσφορος, μαγνήσιο, σίδηρος, ψευδάργυρος, χαλκός και μαγγάνιο. Και ο καλύτερος και πιο γευστικός τρόπος για να την απολαύσετε; Φυσικά οι μπάρες! Ο Άκης Πετρετζίκης παρουσιάζει μια πολύ εύκολη συνταγή, η οποία σίγουρα θα σας ξετρελάνει. Οι oatmeal energy bars, μάλιστα, γίνονται πιο fun χάρη στα χρωματιστά κομμάτια σοκολάτας που ο chef τοποθετεί από πάνω. Μια συνταγή που θα αρέσει σίγουρα και στα παιδιά σας.

GLOW LOVES

Τα πέντε πιο αντισυμβατικά καλλιτεχνικά χριστουγεννιάτικα δέντρα στον κόσμο
DESIGN NEWS

Τα πέντε πιο αντισυμβατικά καλλιτεχνικά χριστουγεννιάτικα δέντρα στον κόσμο

|Icon7 photos