Φροντίστε καθηµερινά το δέρµα σας. Αποκτήστε οπωσδήποτε µία ρουτίνα οµορφιάς και προσαρµόστε την στην καθηµερινότητα και τις ανάγκες σας. Αφήστε τις δικαιολογίες και κάντε τουλάχιστον τα βασικά. Τα προϊόντα που έχετε στο δωµάτιο ή το µπάνιο σας, αλλά βαριέστε ή δε µένει χρόνος να χρησιµοποιήσετε, βάλτε τα στην µπανιέρα ή το ντουζ σας και χρησιµοποιήστε τα εκείνη τη στιγµή. Ξεκινήστε µε τα scrub προσώπου και σώµατος και κάντε το καθηµερινά. Το «µία φορά την εβδοµάδα» δε µου λέει τίποτε.

Όταν περπατάτε, παρατηρήστε τη σκιά σας. Μπορεί να νοµίσετε πώς είναι και λίγο… αντρική, χωρίς γυναικεία κίνηση και χάρη. Αλλάξτε το περπάτηµά σας και κάντε το πιο θηλυκό, ανεπιτήδευτο κι ελαφρύτερο. Τα προβλήµατα της καθηµερινότητας, αλλά και τα χρόνια «κλειδώνουν» τον αέρα µας. Μην το αφήσετε να συµβεί.

Η Vitamin E Hand Treatment της Jo Malone βρίσκεται πάντα µέσα στην τσάντα µου γιατί µαλακώνει αµέσως τ’ αφυδατωµένα χέρια µου, τα προστατεύει από τις ανεπιθύµητες καφέ κηλίδες -αν έχετε τις αποχρωµατίζει- κι επαναφέρει την ελαστικότητά τους, αφήνοντας µια απίθανη µυρωδιά.

Από µικρό κορίτσι είχα αδυναµία στις ζιπ κιλότ και αργότερα, στα harem παντελόνια. Πιστεύω πως δεν πρέπει να τ’ αποκλείσετε πριν τα δοκιµάσετε. Τα πιο στιλάτα -µαζί µε πολλά ακόµα- τα βρήκα στη συλλογή της Ancient Kallos και µάλλον δε θα βγουν από πάνω µου φέτος το καλοκαίρι. Η ζιπ κιλότ δε, σε µαύρη broderie anglaise, µου έχει κλέψει την καρδιά.

Την ελπίδα γι’ ανάπλαση κι επούλωση, που αντιπροσωπεύει η ιστορία της Creme de la Mer, έζησα πρόσφατα µέσα σε 30’ απόλυτης χαλάρωσης από τα χέρια εξειδικευµένης αισθητικού της εταιρίας. Αυτή η απολύτως πολυτελής περιποίηση µ’ έκανε ν’ αναφωνήσω «θαύµα!» όταν είδα το δέρµα µου τόσο σφριγηλό, ενυδατωµένο και λαµπερό. Τα προϊόντα The refining facial, The concentrate, the treatment lotion και The lifting and firming mask αναγεννούν, ανανεώνουν κι ενδυναµώνουν, βοηθώντας το δέρµα ν’ ανακτήσει το υγιέστερό του κέντρο. Το εννοώ!

Το βιβλίο της αγαπηµένης µου φίλης και ψυχοθεραπεύτριας Νέλλης Βυζαντιάδου-Παρίντα «Σενάρια διαπραγµάτευσης» είναι ένα ιδανικό εγχειρίδιο για όσους θέλουν να βελτιώσουν το πώς να διεκδικούν και να διαπραγµατεύονται στη ζωή τους. Xρήσιµο ακόµη και σ' αυτούς που τα καταφέρνουν ήδη καλά!

ΚΕΙΜΕΝΟ ΜΑΡΙΑ ΠΑΓΩΝΑΚΗ

www.mariapagonaki.com