Χρειάζεστε μια δόση ηρεμίας; Δοκιμάστε αυτό το homemade βάμμα και δε θα πιστεύετε πόσο εύκολο είναι να φτιάξετε σε ένα μπουκαλάκι το δικό σας χαλαρωτικό μείγμα. Με μεγάλη διάρκεια ζωής και με απόλυτα φυσικές μεθόδους παρασκευής, το μόνο βέβαιο είναι πως η βοτανολόγος, Rachelle Robinett, θα σας μυήσει σε μια διαφορετική φιλοσοφία. Οι βασικές αρχές πίσω από αυτή την παρασκευή είναι πως αφήνετε τα αγαπημένα σας βότανα για έξι εβδομάδες σε ένα αλκοολικό διάλυμα στο οποίο αυτά θα απελευθερώσουν όλα τα θεραπευτικά συστατικά που χρειάζεστε. Προσθέστε 3 κουταλιές λεβάντας, βρώμης, σκουτελλάριας και βιθάνιας -που θα βρείτε σε ένα κατάστημα με βιολογικά βότανα- μέσα σε ένα ποτήρι καθαρού αλκοόλ και μόλις παραλάβετε το εκχύλισμα θα μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε, πίνοντας μερικές σταγόνες την ημέρα.