Έτοιμες για παραλία; Φροντίστε το σώμα σας για τέλεια επιδερμίδα

Η απαλή, λαμπερή και υγιής επιδερμίδα θα σας βοηθήσει να νιώσετε πιο άνετα με τον εαυτό σας και η πρώτη επίσκεψη στην παραλία θα γίνει ακόμη πιο εύκολη. Πιο συγκεκριμένα, η ενυδάτωση είναι το Α και το Ω της εικόνας του σώματός σας, γιατί σίγουρα δε θέλετε να έχετε ξηρό και ταλαιπωρημένο δέρμα. Υπάρχουν, λοιπόν, 5 σωτήρια tips, που θα σας χαρίσουν το σώμα των ονείρων σας και σίγουρα την πιο αλαβάστρινη επιδερμίδα. Δείτε ποια είναι αυτά και υιοθετήστε τα, για να κάνετε τις πιο σαγηνευτικές beach εμφανίσεις!

1. Κάντε γρήγορα ντους

Τις περισσότερες φορές λόγω της αφόρητης ζέστης που επικρατεί τους καλοκαιρινούς μήνες, είναι απόλυτα φυσιολογικό να θέλουμε να περνάμε όλο και περισσότερη ώρα μέσα στο μπάνιο, αφήνοντας το τρεχούμενο δροσερό νερό να ρέει με τις ώρες πάνω μας. Πράγματι, κάτι τέτοιο μπορεί να σας ανακουφίσει, αλλά στην πραγματικότητα μπορεί και να απομακρύνει τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας και να την αφυδατώσει. Η λύση είναι να προτιμάτε να κάνετε πιο σύντομα ντους -maximum 5 λεπτά- και πάντα με νερό προς το ζεστό, που είναι πιο φιλικό για το δέρμα. Στη συνέχεια, σκουπίστε το σώμα σας με μια καθαρή πετσέτα, κάνοντας ταμποναριστές κινήσεις και το πρώτο βήμα ολοκληρώθηκε.

2. Χρησιμοποιήστε ενυδατικά αφρόλουτρα

Φυσικά, μεγάλη σημασία στο κομμάτι του bodycare έχουν και τα προϊόντα που πρέπει να χρησιμοποιείτε. Επομένως, επιλέξτε αφρόλουτρα που είναι πιο ενυδατικά και αποφύγετε τα σαπούνια, που δεν είναι τόσο φιλικά για την επιδερμίδα, αφού το pH τους κυμαίνεται μεταξύ 9 και 12, ενώ αυτό του σώματός σας είναι μεταξύ 5 και 6. Κάντε, λοιπόν, σωστές επιλογές και αποκτήστε το πιο απαλό δέρμα για την παραλία.

3. Μην ξεχνάτε την απολέπιση

Ένα από τα καλύτερα tips που έχω υιοθετήσει στη bodycare routine μου και έχω δει θεαματικά αποτελέσματα στην όψη της επιδερμίδας μου είναι η απολέπιση και συγκεκριμένα το dry brushing πριν το ντους. Με μια ειδική βούρτσα σώματος, τρίψτε με απαλές και κυκλικές κινήσεις με φορά προς την καρδιά, ξεκινώντας από τα πόδια, όλο σας το σώμα. Αφιερώστε λίγο από τον χρόνο σας σε αυτή τη διαδικασία, για να απομακρύνετε όλα τα νεκρά κύτταρα. Στη συνέχεια, κάντε κανονικά το ντους σας για να ενυδατωθείτε πλήρως.

4. Εφαρμόστε αντηλιακό 2 φορές την ημέρα

Πολλά αντηλιακά και ειδικά εκείνα που είναι ανθεκτικά στο νερό, περιέχουν χημικά συστατικά, τα οποία μπορούν να φράξουν τους πόρους σας και να καταστρέψουν την όψη της επιδερμίδας σας, οδηγώντας σε ξηρότητα και ανεπιθύμητα breakouts. Αντιθέτως, αναζητήστε εκείνα που περιέχουν πιο φυσικά στοιχεία, όπως το zinc oxide, τα οποία θα ενυδατώσουν και ταυτόχρονα θα προστατεύσουν το δέρμα σας από τον ήλιο στον μέγιστο βαθμό. Εφαρμόστε το αντηλιακό 20 λεπτά πριν βγείτε στον ήλιο και φροντίστε να το ανανεώνετε κάθε 2 ώρες περίπου. Plus, μπορείτε να επιλέξετε και ενυδατικές κρέμες προσώπου με υψηλό δείκτη προστασίας SPF, που θα ενισχύσουν τη φύλαξή σας από την υπεριώδη ακτινοβολία.

5. Εμπλουτίστε την ενυδάτωσή σας κάθε βράδυ

Η ενυδάτωση ποτέ δε θα είναι αρκετή, οπότε φροντίστε να την εντάξετε στην καθημερινότητά σας, για να δείτε θεαματικά αποτελέσματα γρήγορα και ειδικά πριν βγείτε στην παραλία, που το χρειάζεστε οπωσδήποτε όλες. Πριν κοιμηθείτε, λοιπόν, εφαρμόστε μάσκες ποδιών και χεριών, καθώς και face products με το θαυματουργό υαλουρονικό οξύ -δίνει το απόλυτο hydration boost-, έλαια για τα νύχια και μάσκες για τα χείλη. Είναι πολύ σημαντικό να τοποθετείτε στο σώμα σας τα σωστά προϊόντα, οπότε επενδύστε σε αυτά και αποκτήστε εύκολα το πιο ενυδατωμένο δέρμα.