Ανεξάρτητα από το πόσο πολύ μας αρέσει η ενδυνάμωση των singles, μερικές φορές, το να κάνει κάποιος swipe right μέσα σε μια «θάλασσα» από όλο και πιο προβληματικούς πιθανούς συντρόφους στο κινητό ή να κοιτά με κενό βλέμμα στα μάτια το date του σε ένα μπαρ, μετρώντας αντίστροφα τα λεπτά μέχρι να μπορέσει να αποχωρήσει ευγενικά μπορεί και να μην είναι και η ιδανικότερη συνθήκη.
Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ορισμένες γυναίκες έχουν βαρεθεί όλα αυτά - γι' αυτό και εμείς σας παρουσιάζουμε το "masterdating".
Τι είναι το Masterdating;
Το Masterdating είναι η τελευταία τάση που σαρώνει τη σκηνή γνωριμιών του TikTok. Ο όρος αναφέρεται, στο να κάνετε σόλο ραντεβού! Το "Masterdating" είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να αναφερθεί στην πρακτική του να περνάτε ποιοτικό χρόνο μόνοι σας, να ασχολείστε με την αυτοφροντίδα και να απολαμβάνετε την παρέα σας. Μπορεί να περιλαμβάνει το να βγαίνετε σκόπιμα με τον εαυτό σας σε ραντεβού, να κάνετε δραστηριότητες που σας αρέσουν, να εξερευνάτε νέα μέρη ή απλά να αφιερώνετε χρόνο στην αυτοκριτική και την προσωπική ανάπτυξη.
Γιατί μπορεί να είναι καλό να πηγαίνετε με τον εαυτό σας σε ένα σόλο ραντεβού κατά καιρούς;
Όπως και η αυτό-ευχαρίστηση, το masterdating είναι μια υπόθεση που περιστρέφεται γύρω από το να δίνετε στον εαυτό σας όλη την προσοχή και την αγάπη που θα σας έδινε ένας σύντροφος - αλλά αντί να είναι σεξουαλικό, είναι απλά η προσοχή που θα παίρνατε σε ένα ιδανικό ραντεβού.
Αυτό που είναι σπουδαίο στο masterdating σε σύγκριση με τα κανονικά ραντεβού είναι ότι έχετε τον έλεγχο. Μπορείτε να επιλέξετε το εστιατόριο, το φαγητό, την ταινία, την λήξη του ραντεβού- τα πάντα. Το οποίο μπορεί να είναι πολύ καλό. Εξάλλου, πιθανότατα πιστεύετε ότι έχετε εξαιρετικό γούστο!
Το να βγαίνετε με τον εαυτό σας σόλο ραντεβού από καιρό σε καιρό μπορεί να έχει πολλά οφέλη για τη συνολική σας ευημερία και την προσωπική σας ανάπτυξη, σύμφωνα με τους ειδικούς.
- Αυτογνωσία: Το να περνάτε χρόνο μόνοι σας σας επιτρέπει να συνδεθείτε με τον εαυτό σας σε ένα βαθύτερο επίπεδο. Σας δίνει την ευκαιρία να εξερευνήσετε τα ενδιαφέροντα, τα πάθη και τις επιθυμίες σας χωρίς εξωτερικές επιρροές. Αυτή η αυτο-ανακάλυψη μπορεί να οδηγήσει σε μια καλύτερη κατανόηση του ποιοι είστε και τι σας δίνει χαρά.
- Ανεξαρτησία: Το να βγείτε με τον εαυτό σας σε ένα σόλο ραντεβού ενισχύει την αίσθηση της ανεξαρτησίας και της αυτοπεποίθησης. Σας βοηθά να νιώσετε άνετα με τη δική σας παρέα και μειώνει κάθε ανάγκη για επιβεβαίωση ή παρηγοριά από άλλους ανθρώπους για την ευτυχία σας.
- Ενδυνάμωση: Η ενασχόληση με δραστηριότητες μόνη της μπορεί να ενισχύσει την αυτοπεποίθησή σας και το αίσθημα ενδυνάμωσης. Η εκτέλεση εργασιών ή η απόλαυση εμπειριών ανεξάρτητα μπορεί να ενισχύσει την αυτοεκτίμησή σας και την πίστη στις ικανότητές σας.
- Μειωμένο άγχος: Τα σόλο ραντεβού μπορούν να προσφέρουν ένα διάλειμμα από τις απαιτήσεις των κοινωνικών αλληλεπιδράσεων και υποχρεώσεων, καθώς σας επιτρέπουν να επαναφορτιστείτε και να μειώσετε το άγχος, εστιάζοντας αποκλειστικά σε πράγματα που σας προσφέρουν χαρά και χαλάρωση.
- Ελευθερία και ευελιξία: Όταν βρίσκεστε σε ένα σόλο ραντεβού, έχετε την ελευθερία να κάνετε επιλογές που βασίζονται αποκλειστικά στις προτιμήσεις και τις επιθυμίες σας. Αυτή η ευελιξία μπορεί να οδηγήσει σε μια αίσθηση απελευθέρωσης και απόλαυσης.
Κάποια μειονεκτήματα;
Δυστυχώς, λίγες τάσεις του TikTok είναι τέλειες, και το masterdating δεν διαφέρει. Σύμφωνα με τους ειδικούς του dating, υπάρχουν μερικά πιθανά μειονεκτήματα στο να βγαίνετε ραντεβού με τον εαυτό σας.
Τα πιθανά μειονεκτήματα περιλαμβάνουν συναισθήματα μοναξιάς, περιορισμένη προοπτική και απώλεια κοινών εμπειριών, προειδοποιούν. Ως εκ τούτου, προτείνεται παράλληλα με τα σόλο ραντεβού να καταβάλλετε προσπάθεια να βλέπετε και να περνάτε χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σας, καθώς η επίτευξη ισορροπίας μεταξύ του σόλο χρόνου και των κοινωνικών αλληλεπιδράσεων είναι ζωτικής σημασίας για την αποφυγή πιθανών μειονεκτημάτων και την εξασφάλιση ενός ολοκληρωμένου και ικανοποιητικού τρόπου ζωής.
Με άλλα λόγια, αν ανακαλύψετε ότι έχετε συνηθίσει να βγάζετε ραντεβού αντί για όλες τις μορφές κοινωνικοποίησης, ίσως ήρθε η ώρα να επαναφέρετε κάποια ισορροπία στη ζωή σας. Αν αυτό δεν σημαίνει να βγαίνετε ραντεβού, μπορεί να σημαίνει να πιείτε έναν καφέ με έναν φίλο ή να δείτε την οικογένειά σας.
Σχεδιάζοντας το τέλειο σόλο ραντεβού
- Προσδιορίστε τα ενδιαφέροντά σας: Ξεκινήστε αναλογιζόμενοι τα χόμπι, τα ενδιαφέροντα και τις δραστηριότητες που σας δίνουν χαρά. Σκεφτείτε αν θέλετε μια χαλαρωτική μέρα, μια περιπετειώδη εκδρομή ή μια δημιουργική ενασχόληση και προγραμματίστε τα στο ημερολόγιό σας.
- Τοποθεσία και περιβάλλον: Αποφασίστε αν θέλετε να μείνετε στο σπίτι, να εξερευνήσετε την τοπική σας περιοχή ή να ταξιδέψετε σε έναν κοντινό προορισμό. Προσπαθήστε να σκεφτείτε την ατμόσφαιρα που προτιμάτε, είτε πρόκειται για ένα γαλήνιο πάρκο, ένα πολυσύχναστο καφέ, μια ζεστή γωνιά στο σπίτι ή ένα γραφικό σημείο.
- Προγραμματίστε από πριν: Ερευνήστε τις λεπτομέρειες της δραστηριότητας ή της τοποθεσίας που επιλέξατε και ελέγξτε τις ώρες λειτουργίας, τη διαθεσιμότητα και τυχόν απαραίτητες κρατήσεις, ώστε να νιώσετε προετοιμασμένοι για την ημέρα σας. Η ύπαρξη ενός σαφούς σχεδίου θα σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον χρόνο σας.
- Αποσυνδεθείτε: Σκεφτείτε να αποσυνδεθείτε από τις ψηφιακές συσκευές ή τουλάχιστον να ελαχιστοποιήσετε τη χρήση τους κατά τη διάρκεια του σόλο ραντεβού σας. Αυτό σας επιτρέπει να είστε πλήρως παρόντες και να βυθιστείτε στην εμπειρία.
- Γιορτάστε τα επιτεύγματά σας: Αναγνωρίστε τις προσπάθειές σας για το σχεδιασμό και την εκτέλεση του σόλο ραντεβού και φροντίστε να φερθείτε στον εαυτό σας με καλοσύνη και να γιορτάσετε το γεγονός ότι αφιερώσατε χρόνο για αυτοφροντίδα και προσωπική ανάπτυξη.
- Επαναλάβετε τακτικά: Κάντε τα σόλο ραντεβού μια επαναλαμβανόμενη πρακτική, αφιερώνοντας χρόνο σε τακτά χρονικά διαστήματα για να συνεχίσετε να εξερευνάτε νέες δραστηριότητες, να καλλιεργείτε τα ενδιαφέροντά σας και να συνδέεστε με τον εαυτό σας.
Συνολικά, μας αρέσει απόλυτα αυτή η νέα τάση - άλλωστε, τι θα μπορούσε να είναι πιο ενδυναμωτικό από το να ξεφύγουμε από την ιδέα ότι μια συναρπαστική μέρα ή βραδινή έξοδος πρέπει να περιλαμβάνει έναν πιθανό ρομαντικό σύντροφο. Μερικές φορές, μπορείτε να είστε αρκετοί για ένα από τα καλύτερα ραντεβού της ζωής σας.
