fbpixel

Search icon
Search
 Career decidophobia: Τι είναι και πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε το σύγχρονο φαινόμενο;
PSYCHOLOGY

Career decidophobia: Τι είναι και πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε το σύγχρονο φαινόμενο;

Σε ετοιμότητα για μια από τις συχνές επαγγελματικές προκλήσεις


Πολλές φορές στην επαγγελματική μας διαδρομή, θα κληθούμε να πάρουμε σοβαρές αποφάσεις για κάθε επόμενη στάση μας. Η διαχείριση της συγκεκριμένης "αλλαγής πλεύσης", όμως, δεν αποτελεί για όλους μια εύκολη υπόθεση. Ο φόβος της λάθος απόφασης καραδοκεί στη σκέψη των περισσότερων, λειτουργώντας ως καθοριστικός παράγοντας σε ένα συχνό φαινόμενο αδράνειας και συνεχών προβληματισμών. Η κατάσταση αυτή ερμηνεύεται στην ψυχολογία ως "career decisophobia" και φαίνεται να επηρεάζει ένα μεγάλο ποσοστό των εργαζομένων. 

Η δημοσιογράφος και "career and life" coach, Rachel Schofield, αναφέρει με αφορμή το σχετικό της book με τίτλο "The Career Change Guide": "Επειδή το ερώτημα "Τι θα γίνει αν πάρω λάθος απόφαση;" το έχω ακούσει πολύ συχνά από επίδοξους επαγγελματίες, οι οποίοι θα άλλαζαν καριέρα αυτή την εβδομάδα. Και είναι αυτή, η οποία κρατάει τους ανθρώπους πραγματικά κολλημένους. Μια μετακίνηση καριέρας μπορεί κατά καιρούς να μοιάζει τόσο ριψοκίνδυνη και αβέβαιη που οι άνθρωποι πλήττονται από τη συγκεκριμένη φοβία". Η ίδια, στην πλατφόρμα "Linkedin", μοιράζεται μαζί μας πέντε σημαντικούς τρόπους αντιμετώπισης του φαινομένου, ώστε να εξοπλιστούμε με τα κατάλληλα εφόδια για την επόμενή μας επαγγελματική πρόκληση. 

Ας δούμε μαζί τις κύριες αρχές ετοιμότητας, τις οποίες μας χαρίζει...

Δεν υπάρχει σωστό ή λάθος

shutterstock-1408495376.jpg

Ως πρώτο βήμα ψύχραιμης σκέψης η ίδια τονίζει ότι "δεν υπάρχει σωστή ή λάθος απόφαση τη δεδομένη στιγμή". Το στοιχείο αυτό, λοιπόν, σημαίνει ότι δεν μπορούμε να γνωρίζουμε a priori όλες τις εξελίξεις της συγκεκριμένης στροφής μας. Και αυτό γιατί μπορούμε να φτάσουμε στα σωστά συμπεράσματα, μόνο όταν θα έχουμε βιώσει τα αποτελέσματα της απόφασής μας μέσα σε ένα ικανοποιητικό χρονικό πλαίσιο. Είναι αδύνατον να υπολογίσουμε όλες τις μεταβλητές, όσο και να το θέλουμε. 

Σαφής στόχος 

shutterstock-663717634.jpg

Επόμενη συμβουλή είναι να έχουμε ξεκαθαρίσει στο μυαλό μας ποια είναι η βασική μας επιδίωξη με τη συγκεκριμένη απόφαση. Είναι πολύ σημαντικό να κυριαρχεί η σαφήνεια όσον αφορά το αποτέλεσμα της ενέργειάς μας. Όπως η ίδια επισημαίνει: "Τι αποτέλεσμα θέλετε; Περισσότερα χρήματα, λιγότερο άγχος, περισσότερη διασκέδαση, λιγότερες ώρες εργασίας, να είστε το αφεντικό του εαυτού σας, να ηγηθείτε μιας ομάδας;"

Άξονας η λογική

shutterstock-281057726.jpg

Είναι γεγονός ότι στη συγκεκριμένη συνθήκη δεν υπάρχει χώρος για έντονους συναισθηματισμούς, καθώς και για στήριξη σε ένα προαίσθημα. Απαραίτητη προϋπόθεση κρίνεται η βάση στη λογική και στη συγκέντρωση όλων των χρήσιμων δεδομένων και πληροφοριών. Η Schofield συμβουλεύει: "Μιλήστε με ανθρώπους του χώρου, παρακολουθήστε ένα μικρό σεμινάριο, πηγαίνετε σε σχετικές εκδηλώσεις, γίνετε εθελοντές, κάντε ασκήσεις μαθηματικών, βρείτε μικρούς τρόπους να δοκιμάσετε την επιχειρηματική σας ιδέα". 

Είμαστε ξεκάθαροι για όλες τις επιλογές

shutterstock-2156124527.jpg

Αποτελεί καθοριστικό κριτήριο για την οργανωμένη λήψη μιας απόφασης. Σύμφωνα με τα λεγόμενα της expert, δεν μπορούμε να κινηθούμε όντας εστιασμένοι μόνο στο λευκό και το μαύρο, αλλά χρειάζεται να εξετάσουμε όλες τις επιλογές μας. Όπως χαρακτηριστικά αναφέρει: "Μια απόφαση σπάνια σας προσφέρει μόνο δύο επιλογές. Όμως συχνά λανθασμένα τη συνοψίζουμε στο "Να μείνω στο μάρκετινγκ ή να στραφώ στο HR;", "Να ψάξω για δουλειά ή να μείνω ελεύθερος επαγγελματίας;", "Μπορώ να βρω 7000 λίρες για να κάνω ένα μεταπτυχιακό ή να ξεχάσω την εκπαίδευση;". Προσδιορίστε όλες τις επιλογές που έχετε ενδιάμεσα".

Ας μην προτρέχουμε με μεγάλα άλματα

shutterstock-2158983751.jpg

Το να αλλάξουμε καριέρα δεν σημαίνει ότι αυτόματα κάνουμε ένα τεράστιο άλμα και προσγειωνόμαστε σε έναν διαφορετικό προορισμό. Είναι σημαντικό να κάνουμε μικρά αλλά ώριμα βήματα τη φορά. Για παράδειγμα, αν ένα από τα κρίσιμα ζητήματα, τα οποία μας προβληματίζουν στη τωρινή εργασία μας είναι το ωράριο, μπορούμε να κάνουμε μια συζήτηση με τους εργοδότες μας, ώστε να μοιραστούμε το αίτημά μας. Η ίδια τονίζει: "Μην προσπαθήσετε να πάρετε τη μεγάλη απόφαση πριν δεσμευτείτε να παίρνετε κάθε εβδομάδα κάποιες μικρές αποφάσεις που θα σας πάνε μπροστά. Ρίξτε λοιπόν μια προσεκτική ματιά και αναρωτηθείτε το εξής: Τι λείπει από τη διαδικασία λήψης αποφάσεων για την καριέρα μου;". 

Good luck!