Δημοσιογράφοι και beauty editors, η Μαρία Παμπουκίδου και η Σοφία Ρεγκούκου μας προσκαλούν στο δικό τους κόσμο ομορφιάς στο beautystories.gr, όπου “Beauty always finds a way…”

Personal Secrets

- Διατροφή: Tα πάντα με μέτρο και πάντα πρωινό, πολλές σαλάτες, όσπρια, λίγο κρέας, πολύ ψάρι, καθόλου γάλα, ξηροί καρποί, άφθονο νερό.

- Γυμναστική: Pilates και τένις, αλλά και Taekwondo!

- Εναλλακτικές μέθοδοι: Στις διακοπές, ασκήσεις γιόγκα δίπλα στη θάλασσα και reiki.

- Μακιγιάζ: Η bronze πούδρα τα κάνει όλα: καλύπτει, γίνεται ρουζ και σκιά. Οπωσδήποτε μάσκαρα! Επίσης, αν έχω να πάω κάπου μετά το γραφείο βάζω πάντα λίγο διάφανο lip balm κάτω από τα μάτια μου. Τους χαρίζει λάμψη και «καμουφλάρει» την κούραση της ημέρας.

- Συνήθειες ομορφιάς: Τα μασάζ προσώπου και σώματος και γενικότερα οι επισκέψεις σε spa. Επίσης, πολύ νερό και ύπνος από νωρίς! Οργάνωση των καλλυντικών ανά είδος και δημιουργία από σακουλάκια με καλλυντικά για τις φίλες, με προϊόντα που ξέρω ότι τους ταιριάζουν.

Cool beauty secrets: 1. Ξεπλένουμε τα μαλλιά με παγωμένο νερό για λάμψη, 2. αντί για αποσμητικό, χρησιμοποιήστε λεμόνι σαν φυσικό αντισηπτικό, 3. λευκή σκιά στη γωνία του ματιού για ξεκούραστο βλέμμα, 4. όχι νερό βρύσης στο πρόσωπο, αλλά μόνο ιαματικό νερό σε spray, 5. στεγνό βούρτσισμα σε όλο το σώμα που «ξυπνάει» την κυκλοφορία, τονώνει, καταπολεμά την κυτταρίτιδα.

Hair secrets: Ολονύχτιες κούρες με μάσκα μαλλιών, ελάχιστο σεσουάρ μόνο για ελαφρύ στέγνωμα, λάδι ενυδάτωσης για τα μαλλιά που ελέγχει το φριζάρισμα. Δοκιμάστε τη χειροποίητη Mason Pearson βούρτσα, ειδική για μακριά μαλλιά.

Δεν παραλείπω: Να κάνω καθαρισμό προσώπου κάθε βράδυ και αντηλιακή κρέμα κάθε μέρα από την άνοιξη.

Στο μπάνιο: Λάσπη και άλατα της Νεκράς Θάλασσας, ό,τι μυρίζει όμορφα και scrub προσώπου κατά τη διάρκεια του ντους (ανοίγουν καλύτερα οι πόροι).

Στο σπίτι: Αναμμένα αρωματικά κεριά, sticks, spray και αιθέρια έλαια με ρεσό.

Στην τσάντα έχω πάντα: Lip balm, κρέμα για τα χέρια κι ένα κουτάκι με αμύγδαλα και σταφίδες. Yummy snack!

Πριν κοιμηθώ: Βάζω lip balm, κρέμα χεριών και ψεκάζω το μαξιλάρι με spray λεβάντας.

Πριν το καλοκαίρι: Τέλος στη ζάχαρη και το ψωμί και προϊόντα για σταδιακό μαύρισμα αντί του body lotion για να φύγει το λευκό του χειμώνα.

Anti-stress secrets: Boυτιά στη μπανιέρα και μετά στο κρεβάτι, αφού ψεκάσω το πουπουλένιο μαξιλάρι μου με μερικές σταγόνες λεβάντας και απολαμβάνω έναν ήρεμο ύπνο!

Περιποίηση επιδερμίδας: Πάντα ενυδάτωση μετά την επαφή με νερό! Πάντα κρέμα στα μάτια και το λαιμό. Ασκήσεις γυμναστικής για το πρόσωπο και κινήσεις μασάζ όταν βάζω κρέμα.

Beauty secret

Πούδρα terracotta του οίκου Guerlain

Υγρό bronzer της σειράς Bronze Goddess, Estée Lauder

ΚΕΙΜΕΝO ΕΛΕΟΝΩΡΑ ΚΑΝΑΚΗ