Αυτά είναι τα salad combos των celebrities

Οποιονδήποτε διάσημο και αν ρωτήσετε, ποιο είναι το βασικότερο γεύμα της διατροφής του και το αδυνατιστικό food secret, σίγουρα όλοι θα απαντήσουν τη σαλάτα. Ανεξαρτήτως φύλλου και ηλικίας, αυτά τα πολύχρωμα και ολόφρεσκα πιάτα βρίσκονται σχεδόν καθημερινά στα τραπέζια των celebrities, και τους βοηθούν να διατηρούν τα θεϊκά κορμιά τους. Φυσικά, καμία σαλάτα δεν είναι ίδια με την άλλη, αφού ο κάθε ένας προσθέτει τα δικά του αγαπημένα λαχανικά, μυρωδικά, μπαχαρικά και super foods μέσα σε αυτήν, για να δημιουργήσει το ιδανικό healthy πιάτο. Το οποίο μπορεί, με τις κατάλληλες προσθήκες, να μετατραπεί σε ένα υγιεινό, χορταστικό, πλήρες γεύμα που δε χρειάζεται να συνοδευτεί από κάποιο άλλο κυρίως πιάτο στο τραπέζι σας. Ιδού, λοιπόν, οι σαλάτες κάποιων διασημοτήτων, για να πάρετε ιδέες.

Selena Gomez

Συστατικά: Γαλοπούλα, αβοκάντο, φασόλια και διάφορα πράσινα σαλατικά μαζί με ένα homemade dressing από ξύδι κόκκινου κρασιού, ελαιόλαδο, μουστάρδα Dijon και χυμό λεμονιού.

Η τραγουδίστρια την αποκαλεί Power Salad και την οποία εμπιστεύεται εδώ και χρόνια, όπως αποκαλύπτει ο γυμναστής της.

Gisele Bündchen

Συστατικά: Kale, ντοματίνια, μπρόκολο, γλυκοπατάτες, παντζάρι, κινόα, αβοκάντο και κάρδαμο.

Το διάσημο μοντέλο είναι γνωστό, ότι ακολουθεί μία πολύ αυστηρή διατροφή γι' αυτό και η σαλάτα σερβίρεται χωρίς σος.

Jennifer Anniston

Συστατικά: Πλιγούρι, αγγούρι, μαϊντανό, μέντα, κρεμμύδι, φασόλια garbanzo, τυρί φέτα και φιστίκια.

Η ηθοποιός μοιράζεται πολύ συχνά τις διατροφικές της συνήθειες και κάνει τη διαφορά, καθώς αντί για πρασινάδες εκείνη χρησιμοποιεί ως βάση της σαλάτας της το πλιγούρι.

Lily Aldridge

Συστατικά: Τόφου, τσίλι, καρότα, μπρόκολο, κινόα και πράσινα λαχανικά.

Ο άγγελος της Victoria Secret ξέρει, πώς να ακολουθεί ισορροπημένη διατροφή ενώ τρώει υγιεινά και σωστά με τα λαχανικά και τα καθαρά φαγητά να πρωταγωνιστούν.