Angels’ Workout

Οι άγγελοι της Victoria’s Secret μοιράζονται μερικά από τα πιο hot μυστικά που τις διατηρούν fit και έτοιμες για κάθε runway show! Τα μοντέλα εμπιστεύονται τυφλά τον έμπειρο γυμναστή Justin Gelband, ο οποίος έχει αναλάβει την καθημερινή άσκησή τους. O Justin Gelband έχει κερδίσει περισσότερα από 10 διπλώματα και πιστοποιήσεις στο χώρο της άσκησης & διατροφής και υποστηρίζει ότι δεν υπάρχει καμία πτυχή της άσκησης που δεν γνωρίζει καθώς είναι συνεχώς σε μάθηση. Ο γυμναστής τονίζει πως δεν είναι απλή γυμναστική αλλά πρόκειται για πειθαρχία και αυτοεκτίμηση και πως κάθε γυναίκα οφείλει να βρει τα σωστά κίνητρα για να δουλέψει, με πρώτη έγνοια το σεβασμό και την αγάπη για τον εαυτό της. Τ’ αποτελέσματά του φυσικά, τα βλέπουμε σε κάθε φαντασμαγορικό runway show του brand!

ΚΕΙΜΕΝΟ: ΕΛΑΜΙΝ ΜΑΡΓΑΡΙΤΑ

Η Χριστουγεννιάτικη ταινία που ταιριάζει σε κάθε ζώδιο

Vasiliki Doukoumopoulou

Τα Χριστούγεννα είναι μια περίοδος γεμάτη ζεστασιά, χαρά και μαγεία. Όπως τα ζώδια αντιπροσωπεύουν διαφορετικά χαρακτηριστικά και προσωπικότητες, έτσι και οι χριστουγεννιάτικες ταινίες έχουν τη δύναμη να αντικατοπτρίζουν αυτά τα στοιχεία. Είτε πρόκειται για την ανάγκη για περιπέτεια, είτε για την ...