Πολλές γυναίκες ανατρέχουν στην ουσιαστική περιποίηση του δέρματος μετά τα πρώτα σημάδια της ωρίμανσης. Αν, λοιπόν, ανήκετε σε αυτή την κατηγορία ήρθε η στιγμή να αλλάξετε οπτική και να δείτε πως μπορείτε ακόμη και πριν τα 30 να εφαρμόσετε μερικά skincare τελετουργικά που θα δώσουν τη σωστή βάση για το μέλλον.
Πολλές γυναίκες τη θεωρούν περιττά αυτά τα βήματα στη ρουτίνα ομορφιάς και πιστεύουν πως θα τους κοστίσει πολύτιμο χρόνο στο μπάνιο κάθε πρωί και κάθε βράδυ. Αν αναλογιστείτε όμως, πόσο λεπτό, ευαίσθητο και εύθραυστο είναι το δέρμα στην περιοχή του προσώπου, θα αναθεωρήσετε. Μάλιστα, αν θέλετε να προσέχετε για να έχετε, καλό θα ήταν να εντάξετε μια κρέμα ματιών στο νεσεσέρ σας από την τρυφερή ηλικία των 20.
1. Μάθετε και εξερευνήστε τον τύπο του δέρματός σας
Εάν το υγιές δέρμα είναι ο στόχος, τότε πρέπει να γνωρίζετε το είδος της της επιδερμίδας σας είναι το κλειδί για αυτόν. Έτσι, είναι αδύνατο να φτάσετε στο επιθυμητό αποτέλεσμα αν δεν γνωρίζετε για ποιο λόγο πασχίζετε. Είτε είναι φυσιολογικό, είτε ξηρό ή λιπαρό, είτε ακόμη έχει κάποιες ιδιαιτερότητες όπως η ακμή, θα πρέπει για αρχή να το κατανοήσετε. Με αυτό τον τρόπο θα αναζητάτε συστατικά με καταπραϋντικές ιδιότητες -για εσάς- και θα αποφεύγετε άλλα που μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή.
2. Αγκαλιάστε την καθαρή ομορφιά
Πολλοί άνθρωποι είναι δύσπιστοι όσον αφορά τις clean τάσεις που γίνονται viral. Δεν κάνουν fasting, δεν πίνουν χυμό σέλινου κάθε πρωί και σίγουρα δεν κάνουν διαλογισμό πριν κλείσουν τα μάτια τους το βράδυ. Ξεφύγετε από αυτό και προσπαθήστε από εδώ και πέρα να προσθέτετε στο πρόσωπο σας οτιδήποτε δεν είναι δυνητικά τοξικό. Ευτυχώς, πλέον, είναι εύκολο να βρείτε επωνυμίες μάρκες ομορφιάς που "αγκαλιάζουν" υπέροχα τόσο το δέρμα σας όσο και τα clean trends. Θα ευγνωμονείτε τον εαυτό σας μεταγενέστερα.
Quick Tip: Μάθετε πώς μπορείτε να διαβάσετε τη λίστα συστατικών στο πίσω μέρος των προϊόντων σας, να ξέρετε σε ποια πρέπει να αποφύγετε και να καταλαβαίνετε σε ποιες χημικές ουσίες μπορεί να είστε αλλεργικοί.
3. Απολέπιση, Απολέπιση, Απολέπιση
Η απολέπιση δεν πρέπει να λείπει από καμία ρουτίνα ομορφιάς. Αυτό το βήμα περιποίησης τα κάνει όλα μέσα σε λίγα λεπτά: απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, καθαρίζει σε βάθος τους πόρους, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αφήνει το δέρμα πιο απαλό από ποτέ. Όμως, δεν κάνουν όλα τα scrub για όλα τα δέρματα. Τόσο το μέγεθος των κόκκων, όσο και η σύσταση του προϊόντος μπορούν να οδηγήσουν σε ανεπιθύμητους ερεθισμούς και κοκκινίλες στην επιδερμίδα. Διαλέξτε αυτό που σας ταιριάζει και δείτε το πρόσωπο σας να μεταμορφώνεται.
4. Η ρετινόλη και το ρετινοειδή είναι οι φίλοι σας
Η ρετινόλη συνιστάται παγκοσμίως από δερματολόγους - και όποιος το χρησιμοποιεί ορκίζεται αποκλειστικά σε αυτήν. Η ρετινόλη προέρχεται από τη βιταμίνη Α και προσφέρει δύο κύριες λειτουργίες: ενισχύει τον κύκλο του δέρματος και την παραγωγή κολλαγόνου. Θα δείτε να απομακρύνονται οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες, θα παρατηρήσετε το δέρμα σας να γίνεται σφριγηλό και λείο και θα αποχαιρετίσετε οριστικά τις κοκκινίλες. Παρόλα αυτά, πολλά από αυτά τα προϊόντα χρειάζονται συνταγή γιατρού και επίβλεψη ειδικά κατά τις πρώτες εφαρμογές.
5. Μάσκα τακτικά
Οι μάσκες προσώπου δεν προσφέρουν μόνο βαθιά χαλάρωση αλλά είναι επίσης καλές και για το δέρμα σας. Είναι ιδανικές για να χαρίσετε στο πρόσωπό σας δώσεις ενυδάτωσης, για να του προσφέρετε μια γρήγορη εμπειρία αποτοξίνωσης και για να δείτε τη λάμψη που θέλετε. Υπάρχουν οι sheet masks, οι κρεμώδεις αλλά και οι peel off για να διαλέξετε τις αγαπημένες σας. Καθίστε, βάλτε την αγαπημένη σας σειρά στο Netflix και λάβετε όλα τα ευεργετικά αποτελέσματα.
6. Μην ξεχάσετε τα μάτια σας
Όπως αναφέραμε αυτό το βήμα μπορείτε να το κάνετε ήδη από την ηλικία των 20. Το δέρμα γύρω από τα μάτια σας είναι λεπτό και επιρρεπές σε λεπτές γραμμές, κάτι που αποτελεί ένα αρκετά καλό κίνητρο για να ξεκινήσετε να το φροντίζετε από νωρίς. Τα οφέλη τους είναι λίγο πολύ γνωστά: ενυδάτωση, φωτεινότητα, σύσφιξη, καταπολέμηση ρυτίδων, λείανση λεπτών γραμμών, μείωση μαύρων κύκλων και "ασπίδα" ενάντια στο πρήξιμο και τις σακούλες.
7. Τοποθετήστε τα προϊόντα σας με τη σωστή σειρά
Οι πιθανότητες λένε πως έχετε βάλει τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας σας με λάθος σειρά. Διασφαλίζοντας πως τα βάζετε σωστά τελικά διασφαλίζετε οτι θα είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά. Ένας καλός κανόνας είναι να μεταβείτε από το ελαφρύτερο στο βαρύτερο και μια εύκολη ρουτίνα που μπορείτε να ακολουθείτε είναι: καθαριστικό, τόνερ, μάσκα, ορός, κρέμα ματιών, ενυδατική κρέμα και έπειτα το λάδι.
Quick tip: Αν είναι πρωί, τοποθετήστε στο τέλος το αντηλιακό.
