5 διατάσεις που μπορείτε να κάνετε μετά από μια πολύωρη πτήση

Οι travel lovers θα γνωρίζετε πως ένα ταξίδι περιλαμβάνει αλλαγές στην κανονική ροή του lifestyle μας, βγαίνοντας από τις διατροφικές μας συνήθειες όσο και αμελώντας σε μεγάλο βαθμό την καθημερινή εξάσκηση. Και ιδιαίτερα μετά από μια μεγάλη πτήση, το σώμα μας είναι εξουθενωμένο και χρειάζεται απεγνωσμένα γυμναστική. Γι' αυτόν τον λόγο, λοιπόν, η Rachel Hirsch, συνιδρύτρια του Empowered Yoga στο Los Angeles, μοιράζεται στο Poosh πέντε κινήσεις που πρέπει να κάνετε πριν επιβιβαστείτε σε μια μεγάλη πτήση.

Πώς ένα μικρό σπίτι μπορεί να παραδίδει μαθήματα design; Την απάντηση τη δίνει αυτό το διαμέρισμα στο Λονδίνο

Konstantinos Tanias

Όπως πολλοί σχεδιαστές εσωτερικών χώρων που μετακομίζουν σε ένα νέο σπίτι, ο Christian Bense είχε μεγάλα σχέδια όταν ο ίδιος και ο σύντροφός του Matt Martin αγόρασαν αυτό το διαμέρισμα δύο υπνοδωματίων σε ένα βικτοριανό αρχοντικό στο Battersea του Λονδίνου το 2023. Οι τοίχοι θα γκρεμίζονταν ...