5 διατάσεις που μπορείτε να κάνετε μετά από μια πολύωρη πτήση

Οι travel lovers θα γνωρίζετε πως ένα ταξίδι περιλαμβάνει αλλαγές στην κανονική ροή του lifestyle μας, βγαίνοντας από τις διατροφικές μας συνήθειες όσο και αμελώντας σε μεγάλο βαθμό την καθημερινή εξάσκηση. Και ιδιαίτερα μετά από μια μεγάλη πτήση, το σώμα μας είναι εξουθενωμένο και χρειάζεται απεγνωσμένα γυμναστική. Γι' αυτόν τον λόγο, λοιπόν, η Rachel Hirsch, συνιδρύτρια του Empowered Yoga στο Los Angeles, μοιράζεται στο Poosh πέντε κινήσεις που πρέπει να κάνετε πριν επιβιβαστείτε σε μια μεγάλη πτήση.

Μια κατοικία στη Βούλα ανακαινίστηκε υποδειγματικά με εντυπωσιακούς open air χώρους

Stauroula Kleidaria

8 photos

Οι νέοι ιδιοκτήτες της διόροφης μεζονέτας που πρόσφατα ανακαινίστηκε είναι μια τετραμελής οικογένεια, ένα μοντέρνο ζευγάρι, που αναζητά ο χώρος του να αποπνέει το κύρος και το εκλεπτυσμένο γούστο του. Η ομάδα του studio Lila architect + designer και η αρχιτέκτονας Λίλα Αθανασοπούλου διαμόρφωσαν την ...