5 διατάσεις που μπορείτε να κάνετε μετά από μια πολύωρη πτήση

Οι travel lovers θα γνωρίζετε πως ένα ταξίδι περιλαμβάνει αλλαγές στην κανονική ροή του lifestyle μας, βγαίνοντας από τις διατροφικές μας συνήθειες όσο και αμελώντας σε μεγάλο βαθμό την καθημερινή εξάσκηση. Και ιδιαίτερα μετά από μια μεγάλη πτήση, το σώμα μας είναι εξουθενωμένο και χρειάζεται απεγνωσμένα γυμναστική. Γι' αυτόν τον λόγο, λοιπόν, η Rachel Hirsch, συνιδρύτρια του Empowered Yoga στο Los Angeles, μοιράζεται στο Poosh πέντε κινήσεις που πρέπει να κάνετε πριν επιβιβαστείτε σε μια μεγάλη πτήση.

Όλα όσα δεν πρέπει να χάσετε τώρα στην πολιτιστική σκηνή της Αθήνας

Konstantinos Tanias

Η Αθήνα παρουσιάζει τις πιο ενδιαφέρουσες προτάσεις στην πολιτιστική της σκηνή. Μοναδικά δρώμενα που θα μας κρατήσουν συντροφιά τις προσεχείς ημέρες και που κάνουν την καθημερινότητά μας στην πόλη πιο διασκεδαστική. Κρατήστε σημειώσεις! Παραστάσεις "Ο Μισάνθρωπος" του Μολιέρου στο Θέατρο Φιλίπ...