5 διατάσεις που μπορείτε να κάνετε μετά από μια πολύωρη πτήση

Οι travel lovers θα γνωρίζετε πως ένα ταξίδι περιλαμβάνει αλλαγές στην κανονική ροή του lifestyle μας, βγαίνοντας από τις διατροφικές μας συνήθειες όσο και αμελώντας σε μεγάλο βαθμό την καθημερινή εξάσκηση. Και ιδιαίτερα μετά από μια μεγάλη πτήση, το σώμα μας είναι εξουθενωμένο και χρειάζεται απεγνωσμένα γυμναστική. Γι' αυτόν τον λόγο, λοιπόν, η Rachel Hirsch, συνιδρύτρια του Empowered Yoga στο Los Angeles, μοιράζεται στο Poosh πέντε κινήσεις που πρέπει να κάνετε πριν επιβιβαστείτε σε μια μεγάλη πτήση.

Η τέχνη και τα χρώματα της ανατολίτικης κουλτούρας κυριαρχούν σε αυτή την κατοικία στο Λονδίνο

Giorgos Athanasiadis

Μέσα στο πράσινο του Λονδίνου, μια εδουαρδιανή κατοικία, χτισμένη στις αρχές του 20ού αιώνα, αποκαλύπτει τη διαχρονική γοητεία της ινδικής κουλτούρας μέσα από τα χρώματα, τα αρώματα και την τέχνη που την πλημμυρίζουν. Ανακαινισμένη από την Irene Gunter, έχει αποκτήσει μια μοναδική ταυτότητα, ...