Ο χρόνος που περνάμε όλοι μας μπροστά σε οθόνες τηλεφώνου, υπολογιστών και άλλων ηλεκτρονικών συσκευών είναι τόσο μεγαλος, που οι περισσότεροι από εμάς δεν θέλουν πραγματικά να το αναγνωρίσουν. Είναι καταθλιπτικό, ότι αφιερώνουμε περισσότερο χρόνο στα τηλέφωνα και τους φορητούς υπολογιστές μας από ότι στους ανθρώπους μας. Αν δεν διαχειρίζεστε το στρες που όλο αυτό σας προκαλεί, θα έχετε μεγάλο κόστος στην καθημερινότητα σας. Αδυναμία εστίασης, αργοπορία, κακή διαχείριση χρόνου, άγχος, κατάθλιψη, αίσθημα ανεπάρκειας, αδυναμία παρουσίας κα. Τα κοινωνικά μέσα και η προσκόλληση στα τηλέφωνα μας επηρεάζουν καθημερινά όλους μας.
Υπάρχουν τρόποι να απαλλαγούμε από αυτό και κάποιοι είναι οι εξής:
- Απενεργοποιήστε τα notifications και ειδικά αυτά με τον ήχο.
- Όσο εργάζεστε, απομακρύνετε το τηλέφωνο, όταν πραγματικά δε σας είναι απαραίτητο .
- Οργανώστε τον χρόνο που θα τσεκάρετε τα emails σας.
- Μην συγκρίνετε τη ζωή σας με άλλων στο instagram, γιατί η κάθε φωτό που βλέπετε δεν είναι απαραίτητα αληθινή.
- Απενεργοποιήστε το WiFi .
My beauty favorites of the week
1.Η Laura Mercier απογειώνει τη ματ υφή. Το νέο Velour Extreme Matte Lipstick σε 24 αποχρώσεις δίνει τα ωραιότερα ματ χρώματα, μόνο με ένα πέρασμα. Πάντα ήμουν λάτρης αυτής της εκδοχής, την προτιμώ από τις υπόλοιπες υφές. Τα συγκεκριμένα κραγιόν παράλληλα δίνουν απόλυτη άνεση, χωρίς να αφυδατώνουν τα χείλη. Η ξύστρα στο πίσω μέρος της συσκευασίας σας επιτρέπει να δίνετε ακόμα πιο λεπτό σχήμα στην άκρη και έτσι να μπορούν να δημιουργηθούν πιο extreme looks, με δύο ή περισσότερα χρώματα. Δε χρειάζεστε έτσι μολύβι χειλιών.
2. Τώρα ενισχυμένη με ακόμη περισσότερη βιταμίνη C, η Dermatologist Solutions™ Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate της Kiehl’s προσφέρει εκτεταμένα δερματικά οφέλη: Μειώνει ορατά την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων, ενισχύει την ακτινοβολία του δέρματος και βελτιώνει την υφή του. Επιπλέον, η φόρμουλά του περιέχει υαλουρονικό οξύ, που γεμίζει τις ρυτίδες και συμβάλλει στο να ελαχιστοποιηθούν οι πόροι με την πάροδο του χρόνου, για την επίτευξη μιας πιο λείας επιδερμίδας.
WHO IS WHO
Αποφάσισα να ασχοληθώ με το make up, όταν πέρασα στο Οικονομικό Τμήμα της Νομικής του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου -οι σπουδές μου είναι σε αυτόν τον κλάδο και όχι στο make up, στο οποίο είμαι εντελώς αυτοδίδακτη! Σε κάθε μακιγιάζ που κάνω θέλω να απογειώνω τα δυνατά σημεία του προσώπου και να εξαφανίζω, ό,τι δεν κολακεύει. Αρθρογραφώ εδώ και πολλά χρόνια! Μου αρέσει πολύ να μοιράζομαι τις προσωπικές εμπειρίες μου και τα beauty tips μου που αφορούν στο μακιγιάζ. Αγαπώ την καλαισθησία, δε ζω δίχως αυτήν. Κάθε στιγμή της ζωής μου, θέλω να μεταδίδω στους ανθρώπους γύρω μου, όλα όσα μπορούν να μας κάνουν να νιώσουμε πιο όμορφα!
Για επιπλέον προτάσεις και ιδέες ακολουθήστε τη Μαρία Παγωνάκη στο Facebook ή στο Instagram
