Μετά από το ατελείωτο... φαγοπότι των εορτών, ήρθε η ώρα σιγά σιγά να γυρίσουμε στην καθημερινή ρουτίνα και στις υγιεινές συνήθειές μας. Προσωπικά, με το κλείσιμο των σχολείων αρνήθηκα οτιδήποτε περνούσε από το χέρι μου, το οποίο με ανάγκαζε να μπω σε ένα πρόγραμμα. Όμως, να που έφτασε και πάλι η ώρα για επιστροφή στην καθημερινότητα και η καλή αρχή κάθε μέρας φαίνεται από το πρωί. Παρακάτω, λοιπόν, σας προτείνω ένα πολύ νόστιμο, εύκολο και θρεπτικό πρωινό που θα σας γεμίσει δύναμη και ενέργεια στο ξεκίνημα της ημέρας σας.

ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ HEALTY ΠΡΩΙΝΟ

Κουακερόπιτα

Αναμιγνύετε σε ένα μπολ 3 ασπράδια αυγού, λίγη κανέλα, 40γρ. γάλα καρύδας ή αμυγδάλου και 30 γρ. βρώμης. Τα χτυπάτε καλά και αφού έχετε ζεστάνει ένα αντικολλητικό τηγάνι με μια - δυο σταγόνες λαδιού μέσα, ψήνετε το μείγμα για λίγα λεπτά και από τις δυο πλευρές μέχρι να φουσκώσει. Το αποσύρετε από τη φωτιά και προσθέτετε μέλι και σπασμένα καρύδια.  

BEAUTY FAVORITES 

Φυσικά, δεν θα μπορούσα να μη μοιραστώ μαζί σας δύο προϊόντα ομορφιάς που ξεχωρίζω και που τα χρησιμοποιώ καθημερινά. 

No. 1: H κρέμα σώματος Crème de Corps της Kiehl's

Πρόκειται για ένα από τα πιο διάσημα προϊόντα της Kiehl's και υπάρχει λόγος για αυτό. Αυτή η κρέμα σώματος είναι πλούσια, βαθιά ενυδατική αλλά καθόλου λιπαρή. Εμπλουτισμένη με τα πιο αποτελεσματικά φυσικά συστατικά για την ενυδάτωση της επιδερμίδας, την αφήνει υπέροχα απαλή και ελαστική με ένα άγγιγμα. Είναι must στην καθημερινή μου ρουτίνα περιποίησης. Σημειώστε ότι η Crème de Corps θέλει μόνο δέκα ημέρες συνεχόμενης χρήσης για να αποδείξει την αξία της! 

Νο. 2: To room spray Foglie di Tè της Aqua Di Parma

Τα αντικείμενα που διαλέγουμε για το σπίτι δημιουργούν την ατμόσφαιρα που θέλουμε. Το άρωμα του σπιτιού είναι αυτό που, κατά τη γνώμη μου, το χαρακτηρίζει και μπορεί να το κάνει φιλόξενο ή όχι. Είναι η πρώτη εντύπωση ενός εκλεπτυσμένου και ξεχωριστού στιλ, για όποιον εισέρχεται στον χώρο. Και υπάρχουν πολλοί τρόποι να το εφαρμόσετε: μπορείτε να ψεκάσετε τα καθαρά σας σεντόνια, τις φρεσκοπλυμένες πετσέτες ή απλώς τους χώρους του σπιτιού. Εγώ αγαπώ πολύ την αίσθηση που δίνει το Foglie di Tè της Aqua di Parma.