Εσείς πόσο νερό πίνετε;

Εγώ όχι όσο θα έπρεπε... Γι' αυτό το λόγο σκέφτηκα να γεμίζω ένα όμορφο, κομψό, μικρό κανατάκι με νερό εκεί που κάθομαι, ώστε να το έχω εύκολα μπροστά μου.

Βρείτε τρόπο και κάντε το νεράκι σύμμαχο σας ενάντια στην αφυδάτωση, καθώς και στην πρόωρη γήρανση! Μην ξεχνάτε, πρέπει να πίνετε νερό, πριν διψάσετε. Η αίσθηση της δίψας είναι ένας καθυστερημένος δείκτης αφυδάτωσης.

Σημειώστε πως το νερό:

- Είναι ευεργετικό για την καρδιά

- Αποτελεί πηγή ενέργειας

- Καθαρίζει τον οργανισμό από τις διάφορες τοξίνες

- Ενισχύει την καθημερινή δραστηριότητα

- Βοηθάει στις ανεπιθύμητες εκδηλώσεις του πεπτικού συστήματος, πχ. κακή χώνεψη, δυσκοιλιότητα

- Είναι ωφέλιμο για το δέρμα, δίνει λάμψη και καθαρότητα

- Τέλος, είναι θεραπευτικό και για τον πονοκέφαλο, καθώς ο τελευταίος αποτελεί ένα από τα συμπτώματα της αφυδάτωσης

WHO IS WHO

Αποφάσισα να ασχοληθώ με το make up, όταν πέρασα στο Οικονομικό Τμήμα της Νομικής του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου -οι σπουδές μου είναι σε αυτόν τον κλάδο και όχι στο make up, στο οποίο είμαι εντελώς αυτοδίδακτη! Σε κάθε μακιγιάζ που κάνω θέλω να απογειώνω τα δυνατά σημεία του προσώπου και να εξαφανίζω, ό,τι δεν κολακεύει. Αρθρογραφώ εδώ και πολλά χρόνια! Μου αρέσει πολύ να μοιράζομαι τις προσωπικές εμπειρίες μου και τα beauty tips μου που αφορούν στο μακιγιάζ. Αγαπώ την καλαισθησία, δεν ζω δίχως αυτήν. Κάθε στιγμή της ζωής μου, θέλω να μεταδίδω στους ανθρώπους γύρω μου, όλα όσα μπορούν να μας κάνουν να νιώσουμε πιο όμορφα!

www.mariapagonaki.com