fbpixel

Search icon
Search
Θηλυκές σαν τη Monica Bellucci; Ανακαλύψτε όλα τα μυστικά της
WELLNESS

Θηλυκές σαν τη Monica Bellucci; Ανακαλύψτε όλα τα μυστικά της

Όλα τα tips & tricks από ομορφιά μέχρι γυμναστική και διατροφή της Ιταλίδας σταρ


Οι Ιταλίδες αποτελούν αναμφίβολα την επιτομή του όρου femme fatale, με εμφανίσεις που κόβουν την ανάσα και αυτοπεποίθηση που θα έπρεπε, κανονικά, να έχει κάθε γυναίκα. Θηλυκές, εξωστρεφείς, κομψές και με μια αβίαστη σαγήνη μοιάζουν έτοιμες να κατακτήσουν τον κόσμο, ακόμα και σε μια απλή βόλτα στην πόλη! Σύμβολο της ιταλικής ομορφιάς, η Monica Bellucci θεωρείται μέχρι σήμερα, στα 55 της χρόνια, sex symbol και γυναικείο πρότυπο. Εμείς, ανακαλύψαμε όλα τα μυστικά και τις συνήθειες που την ανάγουν σε living idol για να αποκτήσετε κι εσείς τον αέρα της πιο θηλυκής σταρ!

The Body

monica.jpg

Αδιαμφησβήτητα η Bellucci ξεχωρίζεται για το καλλίγραμμο, πληθωρικό κορμί της. Εντυπωσιακό μπούστο, γυμνασμένα άκρα και σφριγηλό δέρμα συνθέτουν ένα killer body που θα ήθελε να έχει κάθε γυναίκα! Συνειδητοποιημένη και ρεαλίστρια λέει πως δεν είναι από τις γυναίκες που αγχώνονται με τα κιλά και την ηλικία τους. Αγαπά το σώμα της και ξέρει μέχρι που φτάνουν τα όρια του. Γυμνάζεται, αλλά όχι τόσο συχνά. «Για ένα μήνα κάνω τακτικά pilates και τον επόμενο μήνα δεν κάνω τίποτα. Έχω, όμως, ένα λάστιχο που παίρνω μαζί μου στα ξενοδοχεία όπου μένω και κάνω κάποιες ασκήσεις μόνη μου» δηλώνει η ηθοποιός. Λατρεύει το κολύμπι –κολυμπάει συχνά μέσα στην εβδομάδα για περίπου 45 λεπτά- και τη yoga. Οι εναλλακτικές μέθοδοι εκγύμνασης, λοιπόν, μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε ένα υγιές και όμορφο σώμα. Do it like Monica!

The Beauty

monica-bellucci.jpg

Φυσικά, μια σταρ τέτοιου βεληνεκούς δε γινόταν να μην έχει τα δικά της, «χρυσά» μυστικά ομορφιάς και περιποίησης. Προτιμά τα κρύα ντους, για να διατηρεί λεία και σφριγηλή την επιδερμίδα της. Μπορεί να μην είναι η πιο ευχάριστη προσθήκη στη ρουτίνα σας... Ωστόσο, μπορείτε να δοκιμάσετε το εξής: λίγο πριν βγείτε από το ζεστό σας μπάνιο ξεπλύνετε το σώμα σας με χλιαρό –προς κρύο, νερό. Η Monica Bellucci αποτελεί σπάνιο δείγμα φυσικού κάλλους. Δεν έχει επιδοθεί σε πλαστικές επεμβάσεις, αλλά φροντίζει επιμελώς τον εαυτό της. Ενυδατώνει εντατικά πρόσωπο και λαιμό, λατρεύει τα scrub χειλιών και δεν πηγαίνει πουθενά χωρίς το αντηλιακό της!

The Makeup & Hair

shutterstock-98171471.jpg

Το μακιγιάζ και τα μαλλιά της ταλαντούχας femme fatale ήταν πάντα on point! Το μυστικό της; Φροντίζει να περιποιείται τον εαυτό της χωρίς υπερβολές και περιττά προϊόντα. Μια απαλή βάση, μάσκαρα, ρουζ και κραγιόν σε φυσικούς τόνους ή θερμά κόκκινα είναι οι go-to επιλογές της. Δε «βαραίνει» την επιδερμίδα της με extra beauty products κι αυτό συμβάλλει στη διατήρηση της απαλότητας του δέρματος. Όσον αφορά στα μαλλιά της; Ακολουθεί το ίδιο μοτίβο. Λούσιμο δυο φορές τη μέρα και ποτέ στέγνωμα με πιστολάκι! Less is more… and sexier!

The Diet

monica-bellucci-1.jpg

Η Ιταλίδα σταρ ξεχωρίζει για το μεσογειακό, juicy κορμί της. Όσο περίεργο κι αν σας φαίνεται οι εξαντλητικές δίαιτες δεν αποτελούν επιλογή της Bellucci. Λατρεύει τα ζυμαρικά, αν και τα αποχωρίστηκε για της ανάγκες της ταινίας Spectre που πρωταγωνίστησε στο πλευρό του Daniel Craig, και καταναλώνει με μέτρο ό,τι της αρέσει. Δε στερείται, αλλά μεριμνά να επενδύει σε τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά. Σχεδιάστε, λοιπόν, ένα πρόγραμμα διατροφής που σας ικανοποιεί και δεν σας εξαντλεί, συνδυάστε το με το workout routine της ηθοποιού και υιοθετήστε το απόλυτο ευ ζην!

The Style

shutterstock-672891673.jpg

Η Monica Bellucci σίγουρα ακολουθεί την αισθητική της κλασικής Ιταλίδας: σέξι φορέματα, ψηλοτάκουνες γόβες και γραμμές που αγκαλιάζουν το σώμα. Θα τη δείτε να επιλέγει κυρίως διαχρονικούς συνδυασμούς χρωμάτων όπως λευκό με μαύρο ή κόκκινο. Στενά, εφαρμοστά υφάσματα υψηλής ποιότητας, μυτερά high heels και εντυπωσιακά κοσμήματα αποτελούν must της γκαρνταρόμπας της. Αγαπήστε το σώμα σας και επιλέξτε κομμάτια κολακευτικά και σέξι, με μια διαχρονική αίσθηση. Το chic black dress είναι ο απόλυτος σύμμαχός σας σε μια εμφάνιση αλά Bellucci. Trust her!