Κάθε χρόνο το καλοκαίρι αποτελεί την τέλεια αφορμή για να ζήσουμε στιγμές απόλυτης χαλάρωσης κι ευεξίας, καθώς και να καταφέρουμε να γεμίσουμε τις μπαταρίες μας για τη νέα σεζόν που έρχεται. Υποχρεώσεις, άγχη και δουλειά κάνουν στην άκρη και δίνουν τη θέση τους σε στιγμές διασκέδασης, ξεκούρασης και ατελείωτων βουτιών. Τι γίνεται όμως, όταν οι ειδυλλιακές ημέρες που περιμέναμε σχεδόν ολόκληρο τον χρόνο δεν εξελίσσονται ακριβώς όπως τις περιμέναμε; Πώς μπορούμε να αγνοήσουμε τον φίλο από την παρέα, ο οποίος δημιουργεί συνεχώς προβλήματα, γκρινιάζοντας για το κάθε τι από την ώρα που μπήκαμε στο καράβι ή ακόμη και τον σύντροφο με τον οποίο δυσκολευόμαστε να συνεννοηθούμε;

Κι όμως υπάρχει λύση και μάλιστα θα τη βρούμε «ψάχνοντας» για λίγο μέσα μας…

Η παρέα

Δεν αμφιβάλλουμε ότι αγαπάτε τους φίλους σας, ωστόσο δεν είναι σε καμία περίπτωση λάθος να μπορείτε ν’ αντιληφθείτε τα μειονεκτήματά τους. Σε όλες τις παρέες συμβαίνει: αυτός, ο ένας, ο μοναδικός φίλος που γκρινιάζει για τα πάντα και δε μένει ποτέ ευχαριστημένος. Από το ξενοδοχείο μέχρι και τα reservations στα beach bars κι εστιατόρια, η απογοήτευση βρίσκεται συνεχώς ζωγραφισμένη στο βλέμμα του. 

Αν τον αγαπάτε και θέλετε να παραμείνει στο πλευρό σας, τότε πραγματικά μιλήστε του, καλύτερα πριν μπείτε στο πλοίο ή το αεροπλάνο -κανείς δε θέλει τσακωμούς χωρίς έξοδο διαφυγής- και προσπαθήστε με ευγενικό τρόπο να του εξηγήσετε γιατί αυτό που κάνει σας ενοχλεί και τι επιπτώσεις έχει στον ίδιο και την παρέα σας. Βοηθήστε τον να δει την ευχάριστη πλευρά του ταξιδιού σας και δώστε του θετική αύρα και ενέργεια. Αν δεν τα καταφέρετε, σημαίνει πως ίσως δεν πρέπει να επιχειρήσετε να πάτε ξανά διακοπές με τον συγκεκριμένο, αφού καμιά φορά είναι καλύτερα να εφαρμόζεται το «από μακριά και αγαπημένοι». Give me a break!

Ο προορισμός

Έχει συμβεί σε όλους μας τουλάχιστον από μια φορά και ιδιαίτερα σε ταξίδι μας στο εξωτερικό. Οι φωτογραφίες έδειχναν διαφορετικές, τα σχόλια στο ίντερνετ ίσως να μην ανταποκρίνονταν στην πραγματικότητα και τελικά ο προορισμός που επιλέξαμε να μην ήταν ο ιδανικότερος. Ε και; Δεν ήρθε και η συντέλεια του κόσμου. Μπορεί η επιλογή του μέρους να μη σας κέρδισε, ωστόσο δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάτε, ότι δεν παίζει ρόλο ο προορισμός αλλά η καλή παρέα και η διάθεσή μας. Είναι πολύ λογικό να μη μας αρέσουν όλες οι αποδράσεις μας -μη νιώθετε ενοχικά! 

Το μόνο που μένει να κάνετε είναι να απολαύσετε τις ημέρες ξεκούρασης και διασκέδασης μακριά από τη βάση σας -γεγονός, που εκ των πραγμάτων θα σας γεμίσει ενέργεια, καθώς θα σας βοηθήσει να ξεφύγετε από τη ρουτίνα της καθημερινότητας. Plus, σκεφτείτε ότι πολλές φορές η άποψή μας για έναν τόπο, αλλάζει ανάλογα με το timing, δηλαδή το πότε τον επισκεπτόμαστε. Οπότε, ίσως χρειαστεί να του δώσετε a second chance κάποια στιγμή.

Ο σύντροφος

Επιτέλους καταφέρατε να πάτε εκείνο το ταξίδι που ονειρευόσασταν για καιρό. Μακριά από όλους και από όλα, για πρώτη φορά μόνο εσείς και το έτερον ήμισυ. Κι όμως τα πράγματα δεν εξελίσσονται όπως τα περιμένατε. Τσακωμοί και γκρίνια πολλές φορές γίνονται αφορμή για να δημιουργηθούν μαύρα σύννεφα επάνω από τις πολυπόθητες διακοπές σας. Αν, δε, ύστερα από 24 ώρες μαζί νιώθετε ότι δεν μπορείτε να συμβιώσετε άλλο, φροντίστε να πάρετε τα μέτρα σας, πριν ξεφύγει η κατάσταση και αρχίστε να αναρωτιέστε για το μέλλον της σχέσης σας. Είναι πολύ λογικό να διαφωνείτε, όμως όχι να μην επικοινωνείτε. 

Ακούστε τι έχει να σας πει, μη βιάζεστε να βγάλετε συμπεράσματα και μην πεισμώνετε εγωιστικά –ήρθατε και οι δύο να περάσετε εξίσου καλά. Στο τέλος, αν νιώθετε ότι τίποτα από αυτά δε βοηθά, τότε περάστε λίγο εποικοδομητικό χρόνο χώρια: βγείτε, περπατήστε για να ξεχαστείτε ή κολυμπήστε για να χαλαρώσετε. Αν δείτε ότι και πάλι δεν τα καταφέρνετε, την επόμενη φορά επιλέξτε μικρότερες αποδράσεις!

Η σκέψη της επιστροφής

Αυτό το γλυκόπικρο συναίσθημα που κανένας μας δεν μπορεί να αποφύγει κατά τη διάρκεια των τελευταίων ημερών των διακοπών. Έχουμε περάσει τέλεια, έχουμε ευχαριστηθεί τον ήλιο και τη θάλασσα και πλέον μας φαίνονται όλα μάταια, αφού ήρθε η ώρα της επιστροφής. Λάθος! Μην αφήνετε σε καμία περίπτωση τέτοιου είδους καταθλιπτικές σκέψεις να γεμίζουν αρνητική ενέργεια τις τελευταίες στιγμές της μαγικής απόδρασής σας. 

Να προσπαθείτε να τις ευχαριστηθείτε εξίσου μέχρι και το τελευταίο λεπτό τους και να θυμάστε ότι κάθε φορά που φέρνετε στο μυαλό σας αυτές τις όμορφες αναμνήσεις, θα χαμογελάτε. Κανείς δεν πρέπει να μελαγχολεί στις διακοπές, παρά να γεμίζει ενέργεια για να συνεχίζει. Keep going!

Η δουλειά

Όσοι από εσάς θεωρείτε ότι ανήκετε στην ομάδα των ασταμάτητων workaholics, σίγουρα έχετε αντιμετωπίσει το παρακάτω. Είναι απολύτως λογικό να μην μπορείτε να απελευθερωθείτε από τα άγχη και τις σκέψεις της δουλειάς εύκολα. Μαθαίνοντας να ζείτε στους γρήγορους και απαιτητικούς χρόνους της καθημερινότητας, το βρίσκετε σχεδόν αδύνατον να αφήσετε τους εαυτούς σας χαλαρούς, έστω και για λίγες ημέρες. 

Αυτές οι κινήσεις θα δώσουν τη λύση: Απενεργοποιήστε τα επαγγελματικά e-mails και κλείστε για κάποιες ώρες το κινητό, που σίγουρα δε σας χρειάζεται συνεχώς ενεργοποιημένο. Διαβάστε το βιβλίο που έχετε εδώ και αρκετούς μήνες στο κομοδίνο σας και προσπαθήστε να μη σκέφτεστε τη δουλειά συνεχώς. Όποτε σας έρχεται στο νου, φροντίστε ν’ απομακρύνετε αυτήν τη σκέψη. Δώστε στην ψυχή και το μυαλό σας τον χρόνο που χρειάζονται, ώστε να μπορούν να συνεχίσουν ακόμη πιο αποδοτικά, μετά το τέλος των διακοπών.

Κεντρική φωτογραφία: DesignFather