Με την παγκόσμια υγεία να βρίσκεται σε κρίση και τους περισσότερους από εμάς να ψάχνουμε αφορμή για να κάνουμε κάποια «διατριβή» στις ασθένειες μπαίνοντας στο διαδίκτυο, δεν υπάρχει καλύτερο timing για να ανακαλύψετε τα «διαμάντια» του αγαπημένου Netflix που αφορούν την υγεία. Εάν κι εσείς λοιπόν, επιθυμείτε να επιμορφωθείτε πάνω σε διάφορα θέματα που αφορούν την ευρωστία και την καλή υγεία, ή ακόμη και ασθένειες που απασχόλησαν και συνεχίζουν να απασχολούν την ανθρωπότητα τότε συνεχίστε να διαβάζετε...

Παρακάτω θα βρείτε τα καλύτερα και πιο ενδιαφέροντα ντοκιμαντέρ του Netflix που αφορούν τη σωματική, αλλά και ψυχική υγεία! 

The Mind Explained 

Το συγκεκριμένο επεισόδιο αποτελεί μέρος της limited σειράς «Explained» του Vox που εξηγεί διάφορα φαινόμενα, ενώ σε αυτό εστιάζει σε ψυχολογικά θέματα που αντιμετωπίζουμε μέσα στη σύγχρονη κοινωνία και ξεκινούν από τη λειτουργία του εγκεφάλου μας. Αυτά μπορεί να είναι το άγχος, ο ταραχώδης ύπνος, πράγματα που σχετίζονται με το DNA και πολλά ακόμη, μέσα σε μόλις 15 λεπτά. Η γνωστή ηθοποιός, Emma Roberts αποτελεί τη φωνή του ντοκιμαντέρ, που παρουσιάζει τι συμβαίνει μέσα στον ανθρώπινο εγκέφαλο, εξερευνώντας διάφορες λειτουργίες του, όπως τον σχηματισμό και τη διατήρηση της μνήμης, τα όνειρα, τα ψυχεδελικά φάρμακα και διάφορα προβλήματα ψυχικής υγείας.

The End Game 

Όλοι οι άνθρωποι πεθαίνουν, αλλά είναι αλήθεια ότι ο θάνατος είναι κάτι που η πλειοψηφία του κόσμου φοβάται. Το «End Game» προσπαθεί να αλλάξει την αντίληψή μας για τον θάνατο, ξεκινώντας από τον αναμενόμενο φόβο για αυτόν και φτάνοντας στην αποδοχή και την εσωτερική γαλήνη. Το 40λεπτο ντοκιμαντέρ παρουσιάζει τον αγώνα του νοσοκομείου Zen στο San Fransisco, το οποίο παρηγορεί τους ετοιμοθάνατους ασθενείς του, μέσω της συμβουλευτικής ψυχικής φροντίδας. Το νοσοκομείο επίσης, βοηθά την εκάστοτε οικογένεια να προετοιμαστεί για τον χαμό ενός μέλους της, μέσω ενός συγκεκριμένου ψυχολογικού training.

Period. End of Sentence. 

Μετά από την είδηση, ότι μια ομάδα γυναικών από ένα μικρό χωριό της Ινδίας στιγματίστηκε επειδή ξεκίνησε η έμμηνος ρύση τους, μερικοί Αμερικανοί μαθητές λυκείου συγκέντρωσαν χρήματα και τους έστειλαν ένα βιοδιασπώμενο μηχάνημα κατασκευής σερβιετών. Αυτή η μοναδικά εμπνευσμένη, 25λεπτη ταινία κέρδισε βραβείο Oscar για το καλύτερο documentary τον περασμένο Φεβρουάριο. Το ντοκιμαντέρ σε σκηνοθεσία της Rayka Zehtabchi δείχνει ότι, ανεξάρτητα από την ηλικία ή την απόσταση μεταξύ κουλτούρας κι εθνοτήτων, μπορούν όλοι να αλλάξουν πραγματικά τη ζωή και την υγεία των συνανθρώπων τους, που το έχουν ανάγκη.

What the Health 

Εάν έχετε κάποιον φίλο ή ακόμη κι εσείς οι ίδιοι γίνατε πρόσφατα vegan, τότε αυτό είναι το κατάλληλο ντοκιμαντέρ για εσάς. Το αμφιλεγόμενο «What the Health» συζητάει τη συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης ζωικών πρωτεϊνών του καρκίνου, του διαβήτη τύπου 2 και γενικά ό,τι μας δηλητηριάζει με τοξίνες. Οι υποστηρικτές της διατροφής πλούσιας σε κρέας υποστηρίζουν ότι οι ισχυρισμοί της ταινίας -δηλαδή, ότι η κατανάλωση αυγών για παράδειγμα είναι τόσο κακή όσο το κάπνισμα- είναι υπερβολικοί, ενώ οι χορτοφάγοι αναδεικνύουν τα πλεονεκτήματα των vegan επιλογών. Μένει μόνο να το παρακολουθήσετε και να αποφασίσετε μόνοι σας!

Unrest

Αυτό το ντοκιμαντέρ, το οποίο έχει βραβευτεί στο Sundance Film Festival, «φωτίζει» το σύνδρομο χρόνιας κατάθλιψης, μια ευρέως παρεξηγημένης διαταραχής, που προκαλεί εξαιρετική κόπωση και δε σχετίζεται με καμία ιατρική κατάσταση. Η ταινία ακολουθεί την Jennifer Brea, μια υποψήφια για διδακτορική διατριβή στο Harvard, ηλικίας 28 ετών, η οποία παραμένει στο κρεβάτι μετά από έναν μυστηριώδη πυρετό. Όταν οι γιατροί της λένε, ότι είναι όλα στο μυαλό της, η Brea και ο νέος της σύζυγος, ο Omar, αποφασίζουν να κινηματογραφήσουν τους αγώνες της με την εν λόγω ασθένεια, καθώς εκείνη συνδέεται με άλλους πάσχοντες σε όλο τον κόσμο -και όλα αυτά χωρίς να αφήνει το κρεβάτι της.

Take Your Pills 

Ένα συνολικά αμφιλεγόμενο ντοκιμαντέρ, το «Take Your Pills», εξερευνά την αμερικανική βιομηχανία διεγερτικών φαρμάκων, όπου παιδιά κι ενήλικες συνταγογραφούν φάρμακα, όπως το Adderall και το Ritalin -όχι μόνο για να θεραπεύσουν ψυχικές ασθένειες όπως είναι η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας, αλλά και για να κρατήσουν τους ανθρώπους περισσότερο συγκεντρωμένους σε μεγάλες περιόδους εργασίας, με στόχο την έντονη παραγωγικότητα.