Αν και ευχάριστες τη στιγμή που συμβαίνουν, οι υπερβολές της εορταστικής περιόδου, τα ξενύχτια και οι υπεραρκετές απολαύσεις θα επηρεάσουν δραματικά το δέρμα. Η celebrity facialist, Melanie Grant, η οποία προσφέρει επιδερμίδα ανθεκτική στα πάρτι για τις Victoria Beckham, Rosie Huntington-Whiteley και Cate Blanchett, αποκαλύπτει στο Net-a-porter πώς να δημιουργήσετε και να διατηρήσετε μια διαρκώς φωτεινή επιδερμίδα σε ένα γεμάτο κοινωνικό ημερολόγιο.

Διαβάστε τα 6 tips της Melanie Grant για την απόλυτη party-season (και όχι μόνο) επιδερμίδα!

1. Διατηρήστε μια ρουτίνα

"Όλοι μπαίνουμε στον πειρασμό να κοιμόμαστε αργότερα, να τρώμε πιο πλούσιο φαγητό για πάρτι και να πίνουμε ένα ή δύο ποτήρια κρασί παραπάνω κατά τη διάρκεια των γιορτών, αλλά αντί να νιώθουμε ενοχές, η συμβουλή μου θα ήταν να το αποδεχτείτε και να διασκεδάσετε", λέει η ειδικός σε θέματα δέρματος Melanie Grant. Για να ελαχιστοποιήσετε τα επακόλουθα - τα οποία μπορεί να εμφανιστούν ως θαμπάδα, αφυδάτωση, λεπτές γραμμές και ρυτίδες, που προκαλούνται από τη διάσπαση του κολλαγόνου και της ελαστίνης - υποστηρίζει την τήρηση μιας στρατηγικής και συνεπούς ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας για να διατηρηθεί η ισορροπία και η καλύτερη δυνατή λειτουργία του δέρματος. "Κατά τη διάρκεια της ημέρας, επικεντρωθείτε στην πρόληψη, ξεκινώντας με ένα απαλό καθαριστικό, ακολουθούμενο από έναν αντιοξειδωτικό ορό και ένα SPF. Τα βράδια, ένα διορθωτικό πρόγραμμα είναι το κλειδί. Ξεκινήστε με διπλό καθαρισμό, στη συνέχεια εφαρμόστε μια λοσιόν απολέπισης ή ενυδάτωσης, ακολουθούμενη από μια στοχευμένη θεραπεία, όπως μια ρετινόλη, και ολοκληρώστε με μια θρεπτική κρέμα για να κλειδώσετε τα ενεργά συστατικά και να υποστηρίξετε τις διαδικασίες επιδιόρθωσης της δικής σας επιδερμίδας ενώ κοιμάστε".

2. Υπερφορτίστε τη λάμψη σας

"Μια ενζυμική μάσκα ή θεραπεία είναι η επιλογή μου για γρήγορα αποτελέσματα πριν από μια εκδήλωση. Όχι μόνο μεταβολίζουν το νεκρό δέρμα και τα υπολείμματα των κυττάρων, έτσι ώστε τα ενυδατικά και οι κρέμες να διεισδύουν πιο αποτελεσματικά, αλλά διεγείρουν τη ροή του αίματος, γεγονός που σας χαρίζει μια όμορφη προσωρινή έξαψη. Μόλις αυτό διαλυθεί, το δέρμα φαίνεται λαμπερό. Είναι αυτή η υγιής λάμψη που έχετε μετά από μια σάουνα ή μια προπόνηση - χωρίς να χρειάζεται να πάτε στο γυμναστήριο".

3. Το LED είναι το κλειδί

"Λατρεύω επίσης τη θεραπεία με φως LED πριν από μια εκδήλωση. Προάγει την κυκλοφορία και δίνει στο δέρμα μια νεανική, υγιή λάμψη. Προσπαθώ επίσης να παραμένω συνεπής με τις θεραπείες LED-θεραπείας ανά δεκαπενθήμερο, ανεξάρτητα από το πόσο φορτωμένο είναι το πρόγραμμά μου. Δουλεύω με LED για πάνω από μια δεκαετία τώρα και, μέχρι σήμερα, εξακολουθώ να εντυπωσιάζομαι με τα αποτελέσματα που είναι ικανά να επιτύχουν. Δημιουργεί πραγματικά μια μόνιμη αλλαγή στην ποιότητα του δέρματος, ενισχύοντας την πυκνότητα και την ελαστικότητα του δέρματος, μειώνοντας τη φλεγμονή και ενισχύοντας την κυκλοφορία και την ενυδάτωση".

4. Αντιμετωπίστε μια βραδινή έξοδο με πάγο

"Το πάγωμα του προσώπου το πρωί μετά από μια μεγάλη νύχτα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής, του ερεθισμού και του πρηξίματος στο δέρμα, με τη συστολή των αιμοφόρων αγγείων. Είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να ενεργοποιήσετε την επιδερμίδα σας, ενισχύοντας απαλά την κυκλοφορία, ξεπλένοντας τα στάσιμα υγρά και αφήνοντάς σας με μια ρόδινη λάμψη", επιβεβαιώνει η Grant. "Δύο από τις αγαπημένες μου θεραπείες κρυοθεραπείας στο σπίτι είναι το ice sculpting και το ice plunging. Το ice sculpting περιλαμβάνει τη λήψη ενός κύβου και την απαλή ολίσθησή του πάνω σε οποιεσδήποτε περιοχές που σας απασχολούν. Συνήθως επικεντρώνομαι στην περιοχή των ματιών, το σαγόνι και τα μάγουλα μετά τον καθαρισμό, χρησιμοποιώντας το περίγραμμα του προσώπου μου ως οδηγό. Μια βουτιά στον πάγο είναι μια θεραπεία για όλα. Είναι ιδανική για το πρήξιμο, την κούραση και τη θαμπάδα, ειδικά αν δεν κοιμηθήκατε καλά το προηγούμενο βράδυ. Απλά αδειάστε ένα ή δύο δίσκους πάγου σε ένα μπολ, καλύψτε με καθαρό νερό και βυθίστε το πρόσωπό σας μέσα και έξω από το νερό σε διαστήματα 10 δευτερολέπτων για ένα λεπτό. Είναι γρήγορο, ανώδυνο και πάντα αποδίδει".

5. Πραγματοποιείστε διπλό καθαρισμό 

"Όλες μας έχουμε πέσει για ύπνο μία ή δύο φορές με το μακιγιάζ μας μετά από ένα ξενύχτι, ειδικά κατά την περίοδο των πάρτι", λέει η Grant. "Δεδομένου ότι το σώμα μας μπαίνει σε λειτουργία επιδιόρθωσης κατά τη διάρκεια της νύχτας, παράγοντας κολλαγόνο, αντικαθιστώντας τα παλιά και κατεστραμμένα κύτταρα του δέρματος με νέα και απορρίπτοντας τις τοξίνες και τα απόβλητα, ένας διπλός καθαρισμός είναι απαραίτητος τα βράδια - για να απομακρύνουμε οτιδήποτε εμποδίζει αυτές τις λειτουργίες. Συνιστώ να χρησιμοποιείτε πρώτα ένα απαλό καθαριστικό με βάση το λάδι, για να διαλύσετε το μακιγιάζ, τη βρωμιά και το SPF, το οποίο είναι αρκετά δύσκολο να αφαιρεθεί, ακολουθούμενο από κάτι λίγο πιο ενεργό, με AHAs ή ένζυμα για να καθαρίσετε πραγματικά σε βάθος τους πόρους. Μπορείτε επίσης να διατηρήσετε τη ρουτίνα σας εξορθολογισμένη και να χρησιμοποιήσετε την ίδια φόρμουλα δύο φορές - είναι εξίσου αποτελεσματική. Συχνά, χρησιμοποιώ δύο φορές το λάδι ή το βάλσαμο ή δύο φορές το τζελ μου. Το κλειδί βρίσκεται στους δύο καθαρισμούς, έτσι ώστε ο πρώτος να αφαιρεί τα πάντα στην επιφάνεια και ο δεύτερος να πηγαίνει λίγο πιο βαθιά".

6. Κάντε απολέπιση στρατηγικά

"Ως γενικός κανόνας, η απολέπιση δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα μόνο τα βράδια είναι συνήθως αρκετή", λέει η Grant. "Είναι σημαντικό να δίνετε προσοχή στην επιδερμίδα σας - έτσι, αν αντιμετωπίζετε κοκκινίλες, σφίξιμο ή ξηρότητα περιορίστε την απολέπιση. Το να διατηρείτε τον φραγμό σας να λειτουργεί με τον καλύτερο δυνατό τρόπο είναι εξίσου σημαντικό με το να διατηρείτε τα κύτταρά σας σε λειτουργία". Ο τύπος του απολεπιστικού που χρησιμοποιείτε κάνει επίσης μεγάλη διαφορά. "Για να αναζωογονήσω το δέρμα πριν από ένα γεγονός, προτιμώ τα ένζυμα, τα οποία προάγουν την κυκλοφορία, οπότε αφήνουν στο δέρμα μια υγιή λάμψη- ή τα AHAs, επειδή λειαίνουν και τελειοποιούν το δέρμα απαλά, επίσης" λέει η Grant. Δοκιμάστε το The Essence της Augustinus Bader, το οποίο συνδυάζει το φυτικό οξύ, ένα θαυμάσια απαλό AHA, με υαλουρονικό οξύ για ένα εξαιρετικό ενυδατικό βελτιωτικό του δέρματος.

Πηγή: Net-a-porter.com