Η αλήθεια είναι πως τώρα το καλοκαίρι έχουμε τον χρόνο με το μέρος μας, ώστε να τον αξιοποιήσουμε με τρόπο που θα λειτουργήσει υπέρ μας. Κι αν αναρωτιέστε τι μπορεί να γίνει η τέλεια συντροφιά σας αυτό το διάστημα, η απάντηση είναι μία: Τα βιβλία. Πρόκειται για αναγνώσματα που στοχεύουν στην αυτοβελτίωσή σας και που, αν επιλέξετε να διαβάζετε έστω και μόνο σελίδα τους κάθε πρωί, θα δείτε σιγά σιγά τη ζωή σας να αλλάζει προς το καλύτερο.

Ανακαλύψτε τα!

Αποφασίζω - Δημήτρης Μπουραντάς

Λένε πως η ζωή είναι το άθροισμα των επιλογών μας -κάτι που αποδεικνύεται μέσα από το συγκεκριμένο, νέο βιβλίο από τις εκδόσεις Ψυχογιός. Με αληθινές ιστορίες, παραδείγματα, μεταφορές, ασκήσεις και οδηγούς βελτίωσης το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε τις πλέον χρήσιμες αρχές, μεθόδους και τεχνικές για να κάνετε περισσότερο επιτυχημένες επιλογές σε όλους τους τομείς της ζωής σας. Για να κάνετε πράξη τον στίχο του Διονύσιου Σολωμού «με λογισμό και με όνειρο» και να ζήσετε όσο καλύτερα γίνεται.

Εκδόσεις Ψυχογιός

12 κανόνες για τη ζωή - Jordan B. Peterson

Ο διεθνώς αναγνωρισμένος κλινικός ψυχολόγος Jordan B. Peterson έχει επηρεάσει τον σύγχρονο τρόπο κατανόησης της προσωπικότητας και έχει γίνει ένας από τους πιο διάσημους διανοούμενους της εποχής μας. Οι διαλέξεις του πραγματεύονται από τις ερωτικές σχέσεις και τη διαπαιδαγώγηση των παιδιών έως τη μυθολογία και τη Βίβλο, και τις έχουν παρακολουθήσει δεκάδες εκατομμύρια θεατές ανά τον κόσμο. Σε μια εποχή με πρωτόγνωρες αλλαγές και τεράστια πολιτική και κοινωνική πόλωση, το ειλικρινές και αναζωογονητικό μήνυμά του για την αξία της ατομικής ευθύνης και τη σοφία του αρχαίου κόσμου έχει βρει παγκόσμια απήχηση. Σε αυτό το βιβλίο, που θεωρείται πλέον σταθμός για την προσωπική ανάπτυξη, παρουσιάζει 12 θεμελιώδεις και πρακτικούς κανόνες για το πως να ζήσουμε μια ζωή γεμάτη νόημα - από το να βάλουμε το σπίτι μας σε τάξη πριν κατακρίνουμε τον οποιονδήποτε, έως το να συγκρίνουμε τον εαυτό μας με αυτό που ήμασταν χθες, και όχι με αυτό που είναι κάποιος άλλος σήμερα.

Εκδόσεις Key Books

H καλύτερη χειρότερη μέρα της ζωής μου - Αύγουστος Κορτώ

Κάνοντας λόγο για την κατάθλιψη και τις μικρές και μεγάλες αρνητικές στιγμές τη ζωής μας, ο Αύγουστος Κορτώ δίνει μία προς μία τις λύσεις για να συμφιλιωθεί κανείς με τον εαυτό του, τη μοναξιά, αλλά και τους γύρω του και να σκεφτεί εκ νέου τι ζητάει από τη ζωή. Ένα self-love ανάγνωσμα που σας πείσει πως οι καταθλιπτικές τάσεις βρίσκονται μέσα στη ζωή και είναι απόλυτα λογική η ύπαρξη της μέσα σε έναν κόσμο που όλα διαδραματίζονται με ιλιγγιώδη ρυθμό κι εμείς στεκόμαστε σαν απλοί παρατηρητές.

Εκδόσεις Πατάκη

Στρώσε το κρεβάτι σου - William H. McRaven

Ένα best-seller των "New York Times" μας υποδέχεται σε έναν πνευματικό κόσμο, στον οποίο τα μικρά πράγματα αποδεικνύεται ότι έχουν σημασία. Ο απόστρατος ναύαρχος τεσσάρων αστέρων του Ναυτικού των Ηνωμένων Πολιτειών, William H. McRaven, με το βιβλίο του «Στρώσε το κρεβάτι σου», μας εξηγεί ότι η συγκεκριμένη καθημερινή διαδικασία αποτελεί την πρώτη δοκιμασία της ημέρας και αν την πραγματοποιήσουμε σωστά και με συνέπεια, μπορούμε να προχωρήσουμε και στις επόμενες. Όπως ο ίδιος επισημαίνει: «Αν δεν μπορείτε να κάνετε τα μικρά πράγματα σωστά, δε θα κάνετε ποτέ και τα μεγάλα».

Εκδόσεις Ψυχογιός

Σου αξίζει να ευτυχήσεις - Αγνή Μαριακάκη

Η αλήθεια είναι πως -αντίθετα με όσα μας έμαθαν- είμαστε γεννημένοι για να ευτυχούμε. Η ψυχολόγος Αγνή Μαριακάκη μάς καθοδηγεί βήμα-βήμα στο να συμφιλιωθούμε με όσα δυσάρεστα βιώματα μας κρατούν καθηλωμένους στο παρελθόν και μας δείχνει με ποιους τρόπους μπορούμε να τα μεταμορφώσουμε σε εφόδια για μια καλύτερη ζωή. Μέσα από την πολύτιμη γνώση της, οι αφηγήσεις αληθινών ιστοριών, καθώς και οι προσωπικές εξομολογήσεις της γίνονται ένας κατανοητός και ανεκτίμητος χάρτης του ψυχισμού μας. Η Αγνή Μαριακάκη μάς θυμίζει τι σημαίνει ευτυχία, πώς να την αποκτήσουμε και –το κυριότερο- πως την αξίζουμε.

Εκδόσεις Key Books