Πόσες φορές έχετε αισθανθεί μετά από έναν χωρισμό την ανάγκη να επιστρέψετε στον πρώην; Πρόκειται για μία σκέψη πολύ-πολύ κοινή, που -όμως- εκ του αποτελέσματος δεν οδηγεί πάντα σε κάτι καλό. Όπως εξηγεί η Jillian Turecki, σύμβουλος σχέσεων και συγγραφέας: «Ένας από τους κύριους λόγους που η επανασύνδεση αποτυγχάνει, έγκειται στο γεγονός ότι οι περισσότεροι επιστρέφουν με την ελπίδα να απαλύνουν τον πόνο και όχι με την επιθυμία να αντιμετωπίσουν όσα τον προκάλεσαν».

Πριν, λοιπόν, ακολουθήσετε αυτό που σας «δείχνει» η καρδιά σας, καθίστε απέναντι από τον εαυτό σας και θέστε μερικά σημαντικά ερωτήματα, που μπορούν να σας δείξουν το κατάλληλο μονοπάτι.

Γιατί χωρίσατε την πρώτη φορά;

Μετά από έναν χωρισμό, ειδικά όταν είμαστε αυτοί που δεν έχουμε πάρει την τελική απόφαση, έχουμε την τάση να θυμόμασυε κυρίως τις όμορφες στιγμές και τις κοινές εμπειρίες. Ωστόσο, σε αυτή τη ζωή τίποτα δε φτάνει σε ένα τέλος, δίχως λόγο. Αν δεν έχει αλλάξει κάτι δραματικά, τότε και πάλι θα επικρατήσουν τα νεύρα, οι εκρήξεις, ο θυμός και οι εντάσεις και ουσιαστικά, θα επιστρέψετε και πάλι στο ίδιο σημείο, έχοντας κάνει απλά έναν... δεύτερο κύκλο. Θυμηθείτε το τέλος της σχέσης και τα συναισθήματά σας εκείνη την περίοδο και αναρωτηθείτε αν πραγματικά όλο αυτό το «σκοτεινό» κομμάτι ανήκει στο παρελθόν.

Έχετε συγχωρήσει τον πρώην σύντροφό σας;

Ένας χωρισμός, συνοδεύεται συχνά από θυμό, ξεσπάσματα και θλίψη και από τις δύο πλευρές κι αυτός είναι και ο λόγος που είναι εξαιρετικά σημαντικό να ξεκαθαρίσετε πρώτα μέσα σας, εσωτερικά, πως έχετε αφήσει πίσω σας όλα τα αρνητικά συναισθήματα. Η συγχώρεση, είναι το Νο1 step με φόντο μία επανασύνδεση κι αυτό που πρέπει να γνωρίζετε, είναι πως απαιτεί αρκετά στάδια για να ολοκληρωθεί.

Πόσος καιρός πέρασε από τον χωρισμό;

Μπορεί να ακούγεται κλισέ, αλλά ο χρόνος πάντα μας δείχνει το τι πρέπει να κάνουμε και πού πρέπει να κινηθούμε. Αν δεν έχει μεσολαβήσει ένα σημαντικό χρονικό διάστημα από τον χωρισμό, είναι πιθανό τα συναισθήματά σας να εξακολουθούν να είναι το ίδιο έντονα, με αποτέλεσμα να επηρεάζουν την κρίση σας. Αν έχετε ξαναζήσει χωρισμούς ξέρετε ότι το πιο δύσκολο πράγμα είναι να ξεπεράσετε μία σχέση, επειδή ήταν μέρος της ρουτίνας σας και για να επιστρέψετε εκεί όπου ήσασταν, είναι καλό να σιγουρευτείτε πως είστε πλέον σε θέση για το next step. 

Είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε τους γύρω σας;

Εννοείται πως σε αυτή τη ζωή πρώτοι εμείς, ο καθένας ξεχωριστά, ξέρουμε τι είναι καλό και τι όχι για εμάς. Όταν πρόκειται -ωστόσο- για έναν χωρισμό, είναι -σχεδόν- δεδομένο ότι θα δεχτείτε «πιέσεις» από ανθρώπους που βρίσκονται γύρω σας κι από πρόσωπα, τα οποία έχουν σταθεί στο πλευρό σας όλο αυτό το διάστημα. Οι άνθρωποι, αυτοί, δε θέλουν το κακό σας. Αντιθέτως, ενδεχομένως να θέλουν να σας αποτρέψουν από ένα μεγάλο λάθος ή να προλάβουν μία νέα... κατάρρευση, αλλά η τελική απόφαση ανήκει σε εσάς και ενδεχομένως να βρεθείτε στη θέση να πρέπει να το διαχειριστείτε κι αυτό το κομμάτι.

Πώς νιώθετε όταν είστε μαζί;

Είναι εύκολο να παρασυρθείτε από τα έντονα συναισθήματα που έχετε για τον πρώην σύντροφό σας, αλλά εξίσου σημαντικό είναι και το να μπορέσετε να «διαβάσετε» σωστά τα συναισθήματά σας. Αν όταν τον σκέφτεστε, αισθάνεστε συναισθήματα όμορφα, που συνοδεύονται από μία άνεση και ηρεμία, είστε σε καλό δρόμο. Αν όμως ξυπνούν συναισθήματα ζήλιας και ανασφάλειας, ίσως είναι προτιμότερο να δώσετε λίγο ακόμα χρόνο στον εαυτό σας και να περιμένετε, μέχρι να πάρετε οποιαδήποτε απόφαση.