«Γιατί εξακολουθώ να ερωτεύομαι όσους δεν είναι κατάλληλοι για εμένα;». Αυτή τη στιγμή ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού ταλανίζετε από ερωτικές απογοητεύσεις. Η επιλογή ενός συντρόφου δεν αποτελεί μια εύκολη υπόθεση. Αυτό επειδή ο ενθουσιασμός μάς επηρεάζει, με αποτέλεσμα να μην καταφέρνουμε να διακρίνουμε την αλήθεια. Και αυτή είναι το κατά πόσο είναι ο ιδανικός για να σταθεί πλάι μας. Στη ζωή θα συναντήσετε πολλούς ανθρώπους. Άλλοι θα περάσουν και θα φύγουν, ενώ άλλοι θα μείνουν. Από όλους, όμως , παίρνουμε μαθήματα. Έτσι, λοιπόν και στους δεσμούς. Πολύ πιθανόν να χρειαστεί αρκετός χρόνος έως ότου βρείτε τον κατάλληλο για εσάς.

Καθ’όλη τη διάρκεια του χρόνου, διαπιστώνετε ένα πράγμα. Πως οι συνεχείς επιλογές σας αντιπροσωπεύουν ένα μόνιμο μοτίβο. Μια συγκεκριμένη κατηγορία συντρόφων, οι οποίοι σας προκαλούν μόνο δυσάρεστα συναισθήματα. Τότε, εμφανίζεται στην επιφάνεια και η προσωπική αμφισβήτηση. Αναρωτιέστε τι πραγματοποιείτε λάθος, εάν είστε εσείς υπεύθυνη για το γεγονός ότι αδυνατείτε να διατηρήσετε μια υγιής σχέση.

Η μεγαλύτερη απάντηση σε αυτές τις σκέψεις είναι πως έχει συμβεί σε όλους μας. Πολλές φορές θα χρειαστεί να διανύσουμε εμπόδια, προκειμένου να κερδίσουμε αυτό που αξίζουμε. Είναι απόλυτα φυσιολογικό. Το σημαντικό για να απαλλαγείτε από αυτά είναι να τα αντιμετωπίσετε. Αξιοποιείστε την εμπειρία σας και όσα έχετε μάθει μέσα από τα λάθη σας. Ξεκινήστε να αναζητάτε την ρίζα του προβλήματος.

Πως μπορεί να επιτευχθεί μια αποτελεσματική αλλαγή;

Εντοπίστε τα κοινά χαρακτηριστικά

Σε περίπτωση που οι προηγούμενοι σύντροφοι σας είχαν παρόμοιες συμπεριφορές, προσπαθήστε να αντιληφθείτε τι είναι αυτό που τους «ενώνει». Δεν επιλέγουμε κατά τύχη, καθώς σχεδόν όλοι γοητευόμαστε από συγκεκριμένα πράγματα. Αυτά βέβαια πολύ πιθανόν να είναι και τοξικά. Επομένως, η εμμονή μας σε αυτά, θα μας κατευθύνει διαρκώς στους λάθους ανθρώπους.

Μάθετε τι σας γεμίζει με ευτυχία

Η επιρροή της κοινωνίας οδηγεί τα άτομα να πράττουν σύμφωνα με το τι είναι για τα δεδομένα της επιθυμητό και σωστό. Επηρεάζονται από τις εικόνες στα social media και καταλήγουν να μπερδεύονται με τα θέλω των άλλων. Αναρωτηθείτε τι ακριβώς αναζητάτε σε αυτήν τη ζωή. Μόλις δώσετε μια ειλικρινή απάντηση, αυτομάτως θα διαπιστώσετε μεγάλη διαφορά στις επιλογές σας.

Δώστε ένα τέλος στα red flags

Μην περιμένετε να φτάσετε στα όρια σας. Στη σημερινή εποχή δεν χωράνε κακοποιητικές στάσεις, ακραίες σκηνές ζήλιας, αρνητικά σχόλια και χειραγώγηση. «Γεμίστε» με την δύναμη που σας διακατέχει και από το πρώτο περίεργο σημάδι, απομακρυνθείτε. Η δικαιολόγηση τέτοιων συμπεριφορών προκαλεί μόνο αρνητική επίπτωση στην ψυχική & σωματική υγεία. Κανένας άνθρωπος δεν θα δείξει κατευθείαν την πραγματική του εικόνα, αλλά αυτό θα φανεί ακόμη και από τα πιο μικρά και απλά πράγματα.

Μην απορρίπτετε τη μοναξιά

Πολλοί δεσμοί δημιουργούνται εξαιτίας του φόβου να αντιμετωπίσετε την καθημερινότητα μόνοι σας. Βασανίζουμε το μυαλό μας με σκέψεις πως για να τα καταφέρουμε και να είμαστε πραγματικά χαρούμενοι χρειαζόμαστε ένα ταίρι. Αυτό που πολλοί παραμελούν είναι πως η μοναξιά μας κατευθύνει στο σωστό μονοπάτι. Η αφιέρωση χρόνου αποκλειστικά στον εαυτό μας βοηθάει να ανακαλύψουμε νέα πράγματα, να γεμίσουμε με αυτοπεποίθηση. Αν μάθουμε να μας αγαπάμε, τότε σίγουρα θα μπορούμε να αναγνωρίσουμε και τον αξιόλογο άνθρωπο.

Μην επιλέγετε το σύντροφο βάσει τις γνώμες των τρίτων

Το κοινωνικό μας περιβάλλον πολύ πιθανόν να προσπαθήσει να μας πείσει για τη δημιουργία μιας σχέσης, με την πεποίθηση πως είναι ο ιδανικός. Μην επηρεάζεστε και ακούστε το ένστικτό σας. Ότι είναι κατάλληλο γι’ αυτούς μπορεί να αποτελεί το άκρως αντίθετο για σας.

Απορρίψτε το μύθο της «αλλαγής»

Πολύ συχνά, ένα παραπάνω εμείς οι γυναίκες, θεωρούμε πως είμαστε η διέξοδος του συντρόφου μας. Πως μπορούμε να βελτιώσουμε την ποιότητα ζωής του προς το καλύτερο. Σίγουρα, μια υγιής σχέση προϋποθέτει την θετική πρόοδο του ζευγαριού. Αν, όμως, το ταίρι σας αντιμετωπίζει προβλήματα εξαρτήσεων ή διακρίνεται για την κακόβουλη στάση του, τότε θα πρέπει να μάθετε να κάνετε πίσω. Εάν πράγματι είναι πρόθυμος να βοηθηθεί, θα σας προσεγγίσει ο ίδιος με αυτό τον σκοπό.