Η άφιξη του καλοκαιριού σημαίνει ότι λέτε ένα μεγάλο «ναι» στα μίνι και αέρινα φορέματα, τα jean σορτσάκια, τα παρεό και τα μαγιό. Βέβαια, αυτό συνεπάγεται ότι πρέπει να περιποιηθείτε και τα πόδια σας, για να είναι λεία και λαμπερά τη summer season όπου κι αν βρεθείτε. Ο καλύτερος τρόπος για να το πετύχετε αυτό είναι να τους κάνετε απολέπιση, αλλά με τον σωστό τρόπο, για να δείτε τα μέγιστα δυνατά αποτελέσματα. Συγκεντρώσαμε, λοιπόν, όλα τα tips για τέλειο leg scrub, ώστε να ετοιμαστείτε για όλες τις καλοκαιρινές σας περιπέτειες και να βγείτε στην παραλία πανέμορφες και αψεγάδιαστες. Let's start!
1. Dry Brushing
Το πρώτο βήμα της σωστής διαδικασίας απολέπισης είναι το dry brushing, το οποίο είναι ευεργετικό, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και βοηθάει στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Φυσικά, είναι τέλειο για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από την επιδερμίδα. Για να το κάνετε σωστά, πάρτε μια ειδική βούρτσα και ξεκινήστε από τα πόδια (ακόμη κι αν θέλετε να κάνετε dry brushing σε ολόκληρο το σώμα), οι κινήσεις σας να είναι κυκλικές και να έχουν φορά προς την καρδιά. Πάρτε τον χρόνο σας, για να αφιερώσετε λίγη από την ώρα σας σε αυτήν την διαδικασία και θα ανταμειφθείτε σίγουρα.
2. Κάντε διπλή απολέπιση
Όπως και στον διπλό καθαρισμό προσώπου, έτσι και στην διπλή απολέπιση σώματος, τα αποτελέσματα μπορεί να είναι εκπληκτικά. Αφού, λοιπόν, τελειώσετε με το dry brushing, ήρθε η ώρα να περάσετε στο scrub με κάποιο άλλο προϊόν, που θα μεγιστοποιήσει την απαλότητα του δέρματός σας. Αρχικά, βρέξτε την επιδερμίδα σας με ελάχιστο νερό και στη συνέχεια, πάρτε μια γενναία ποσότητα στα χέρια σας και ξεκινήστε να κάνετε μασάζ στα πόδια σας απαλά και με κυκλικές κινήσεις. Με αυτόν τον τρόπο, θα απομακρύνετε ολοκληρωτικά όλους τους ρύπους και τα μικρόβια που έχουν συσσωρευτεί στην εξωτερική στοιβάδα του δέρματος. Μόλις τελειώσετε με αυτήν την διαδικασία, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Όχι με κρύο, γιατί αυτό μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα.
3. Απλώστε κάποιο έλαιο σώματος
Μετά το νερό, σειρά έχει και η εφαρμογή ενός ελαίου, που θα χαρίσει λάμψη και έξτρα απαλότητα στην επιδερμίδα των ποδιών σας. Τα body oils είναι μια ιδανική λύση για όσες από εσάς θέλετε τη μέγιστη δυνατή ενυδάτωση. Βρείτε κάποιο της αρεσκείας σας και απλώστε το με απαλές κινήσεις. Μάλιστα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιο που να έχει και υπέροχο άρωμα, για να μυρίζετε όμορφα όλη μέρα.
4. Ενυδατώστε
Το ταξίδι σας για να αποκτήσετε ενυδατωμένη επιδερμίδα δεν τελειώνει στο τρίτο βήμα, αντιθέτως χρειάζεται και κάποιο προϊόν που θα είναι εξειδικευμένο για αυτό. Τι καλύτερο από μια κρέμα σώματος, που θα σας χαρίσει έξτρα γυαλάδα και ενυδάτωση. Πείτε «ναι» σε κάποια που να περιλαμβάνει προβιοτικό σύμπλεγμα (probiotic complex όπως θα το δείτε να αναγράφεται στις ετικέτες) και βοηθά στην βελτιστοποίηση της μικροχλωρίδας του δέρματος, που είναι υπεύθυνη για την άμυνα από πιθανές λοιμώξεις, οι οποίες θα αλλοιώσουν την υφή της επιδερμίδας των ποδιών σας.
Κι εάν δεν έχετε χρόνο...
5. Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν απολέπισης δύο σε ένα
Εάν δεν έχετε καθόλου χρόνο για μια πλήρη διαδικασία απολέπισης βήμα προς βήμα, προτείνουμε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα απολέπισης και ταυτόχρονα ενυδάτωσης, που περιέχουν σε συνδυασμό οξέα φρούτων κι εκχύλισμα φλοιού ιτιάς ή έστω ένα από αυτά τα δύο συστατικά, αφού αυξάνουν την κυτταρική ροή και θα σας βοηθήσουν στο να αποκτήσετε τα πόδια των ονείρων σας. Επομένως, αναζητήστε τα στα scrub products και θα δείτε σούπερ αποτελέσματα!
The products
For dry brushing
Polishing Body Brush, Aromatherapy Associates
