fbpixel

Search icon
Search
Oι κινήσεις που «σβήνουν» χρόνια από τον λαιμό σας
FACE & BODY

Oι κινήσεις που «σβήνουν» χρόνια από τον λαιμό σας

Κι όμως, το πιο ευαίσθητο σημείο χρειάζεται την ίδια φροντίδα με το πρόσωπό σας


Λένε πως ο λαιμός είναι το πρώτο σημείο που δείχνει σημάδια γήρανσης. Σε αντίθεση με το πρόσωπο, το οποίο συνήθως απολαμβάνει ορούς, αντηλιακό και περιστασιακές θεραπείες, η περιοχή κάτω από το σαγόνι συχνά παραμελείται. Το δέρμα εκεί είναι πιο λεπτό, έχει λιγότερους σμηγματογόνους αδένες και διαθέτει μικρή δομική υποστήριξη κάτω από την επιφάνεια. Αν προσθέσουμε και τη βλάβη από τον ήλιο, λόγω της συνήθειας να μην απλώνουμε το αντηλιακό αρκετά χαμηλά, καθώς και τη σύγχρονη «κατάρα», ο λαιμός και το ντεκολτέ συχνά φαίνονται πιο γερασμένα από το πρόσωπο, ακόμα κι όταν η υπόλοιπη ρουτίνα περιποίησης είναι άψογη.

Όμως δεν είναι ποτέ αργά να επενδύσουμε στο πιο απαιτητικό σημείο του σώματος και να του επαναφέρουυμε τη νεανική του όψη.

Γιατί ο λαιμός μας γερνάει πρώτος;

tried-and-tested-ways-to-tighten-and-firm-your-neck-area.jpg
Photo: @pinterest

Αν έχετε παρατηρήσει ότι ο λαιμός σας δείχνει πιο «κουρασμένος» από το πρόσωπο, δεν είναι ιδέα σας. Το δέρμα στην περιοχή αυτή είναι βιολογικά πιο ευάλωτο, πιο λεπτό, πιο ξηρό και με λιγότερη φυσική προστασία. Πρώτα απ’ όλα, ο λαιμός διαθέτει πολύ λεπτότερο δέρμα σε σχέση με το πρόσωπο, αλλά και λιγότερους σμηγματογόνους αδένες, πράγμα που σημαίνει ότι παράγει λιγότερα φυσικά έλαια και επομένως αφυδατώνεται πιο εύκολα. Αυτή η έλλειψη ενυδάτωσης οδηγεί γρηγορότερα σε ρυτίδες και χαλάρωση. Επιπλέον, στην περιοχή υπάρχει περιορισμένη μυϊκή και κολλαγονική υποστήριξη, καθώς το δέρμα δεν έχει το ίδιο «πλέγμα» σταθερότητας όπως στο πρόσωπο. Με την πάροδο του χρόνου, η φυσική μείωση του κολλαγόνου και της ελαστίνης κάνει τη χαλάρωση πιο εμφανή.

Η σωστή ρουτίνα περιποίησης ξεκινά από τα βασικά 

Η φροντίδα του λαιμού δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη. Χρειάζεται όμως συνέπεια, σωστά προϊόντα και απαλές κινήσεις. Όπως ακριβώς το πρόσωπο, έτσι και αυτή η λεπτή περιοχή έχει ανάγκη από καθαρισμό, ενυδάτωση και προστασία. 

Καθαρισμός & απολέπιση
Χρησιμοποιήστε ήπιο καθαριστικό πρωί και βράδυ και κάντε απαλή απολέπιση 1–2 φορές την εβδομάδα για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα και να ανανεώσετε την επιδερμίδα.

Ενυδάτωση & ενίσχυση
Εφαρμόστε ορό με υαλουρονικό, πεπτίδια ή ρετινόλη χαμηλής συγκέντρωσης και στη συνέχεια μια ειδική κρέμα για τον λαιμό, με συσφιγκτικά και αντιγηραντικά συστατικά.

Αντηλιακή προστασία
Μην σταματάτε το αντηλιακό στο σαγόνι. Επεκτείνετέ το μέχρι το ντεκολτέ, επιλέγοντας broad-spectrum SPF για καθημερινή προστασία από τη φωτογήρανση.

Επαγγελματικές θεραπείες που κάνουν τη διαφορά

stighmiotipo-othonis-2025-11-11-161502.png
Photo: @pinterest

Όσο σημαντική κι αν είναι η καθημερινή φροντίδα, κάποιες φορές ο λαιμός χρειάζεται μια πιο στοχευμένη, επαγγελματική προσέγγιση για να ξανακερδίσει τη σφριγηλότητα και τη νεανική του όψη. Οι σύγχρονες δερματολογικές θεραπείες προσφέρουν μη επεμβατικές αλλά ιδιαίτερα αποτελεσματικές λύσεις, προσαρμοσμένες στις ανάγκες κάθε δέρματος.

Radiofrequency, Ultherapy & Laser
Οι τεχνολογίες αυτές στοχεύουν στη σύσφιξη και τόνωση του δέρματος, ενεργοποιώντας τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Η ραδιοσυχνότητα (RF) χρησιμοποιεί θερμική ενέργεια για να «συσφίξει» τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος, ενώ το Ultherapy, μέσω υπερήχων, δρα ακόμη πιο στοχευμένα, προσφέροντας ανόρθωση και βελτίωση του περιγράμματος χωρίς νυστέρι. Τα laser συμπληρώνουν τη δράση τους, βελτιώνοντας τον τόνο, την υφή και τις δυσχρωμίες του δέρματος.

Microneedling με RF
Μια από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες των τελευταίων ετών, το microneedling με ραδιοσυχνότητες δημιουργεί μικροσκοπικά κανάλια στο δέρμα, προκαλώντας ελεγχόμενο «τραυματισμό» που ενεργοποιεί την παραγωγή νέου κολλαγόνου. Το αποτέλεσμα είναι πιο σφιχτό, λείο και αναζωογονημένο δέρμα, με βελτιωμένη ελαστικότητα και ομοιόμορφη υφή.

Σε κάθε περίπτωση, οι θεραπείες αυτές πρέπει να γίνονται αποκλειστικά από εξειδικευμένους δερματολόγους ή αισθητικούς ιατρούς, που μπορούν να αξιολογήσουν σωστά τις ανάγκες του δέρματος και να προτείνουν τον ιδανικό συνδυασμό με βάση την ηλικία, τον τύπο δέρματος και το επιθυμητό αποτέλεσμα.