Good morning

Μια από τις πιο αγαπημένες πρωινές συνήθειες που έχω υιοθετήσει τελευταία είναι το ρόφημα κακάο που πίνω μαζί με το πρωινό. Έχω βρει ένα εξαιρετικής ποιότητας κακάο από το «Ζωή και Υγεία» που όσο πιο ισχυρή είναι η δόση του, τόσο πιο απολαυστικό γίνεται, ενώ σκορπίζει το πλούσιο άρωμα του σε όλο το σπίτι. Συνήθως, προσθέτω μια κουταλιά βούτυρο καρύδας από το Exereton για καλή υγεία και πραγματικά απολαμβάνω κάθε του γουλιά και το συστήνω ανεπιφύλακτα. Αργότερα βέβαια πίνω τον πρωινό μου καφέ στο Piece of Cake ή στο αγαπημένο μου Local.

Σταυρούλα Κλειδαριά

Parisian vibes

Για να ξεκινήσετε τη μέρα σας με τον πιο χαριτωμένο και παριζιάνικο τρόπο, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να περάσετε μία βόλτα από το Mon Frere πριν πάτε στη δουλειά. Είναι και η δική μου σταθερή επιλογή για τον πρωινό μου καφέ, που για μένα είναι πολύ σημαντικός για να ανταποκριθώ πλήρως στις υποχρεώσεις μου. Δε με απογοητεύει ποτέ! Επίσης, εδώ μπορείτε να συνοδέψετε τον καφέ σας με κάποιο από τα απολαυστικά γλυκά που προσφέρει το μενού. Προσωπικά, συνήθως θα ενδώσω σε μια από τις πεντανόστιμες τάρτες του. Από την vintage διακόσμησή του, την παραμυθένια αισθητική, τα μυρωδάτα ροφήματα και το ευγενικό προσωπικό, το διάσημο café διαθέτει όλες τις προδιαγραφές για να ξεκινήσετε τη μέρα σας με κέφι και ενέργεια.

Μαρία Κουτσάκα

Απαραίτητη δόση ενέργειας

Τα πρωινά μου σχεδόν κάθε μέρα ξεκινούν με τον ίδιο, όχι και τόσο συναρπαστικό, τρόπο: εργαστήρια και σχολή. Πριν από αυτό βέβαια, μόλις κατέβω από το αστικό, φροντίζω να κάνω μια «στάση» και στο Κρητικό Περβόλι στην πλατεία Ναυαρίνου για μια απαραίτητη δόση ενέργειας. Ένα ποτήρι φρεσκοστημένου χυμού ή ένα μπολ σαλάτας με φρούτα εποχής και γιαούρτι on-the-go είναι ό,τι πρέπει για να πάρω την απαραίτητη ενέργεια,  ακόμη κι αν οι υποχρεώσεις μου ξεκινούν πολύ νωρίς το πρωί.

Αναστασία Καμινιώτη

Μεγάλα χαμόγελα

Πιστεύω, ότι το να μένει κανείς στο κέντρο της Θεσσαλονίκης αποτελεί ευλογία. Τα πρωινά στη γειτονιά μου, τη Σβώλου, έχουν άρωμα από γιασεμί κάτι το οποίο μπορεί να μου φτιάξει τη διάθεση ανά πάσα στιγμή. Ένα ακόμη μικρό «τελετουργικό», που τηρώ καθημερινά, για να ξεκινήσω όμορφα τη μέρα μου είναι να απολαμβάνω το πρωινό μου από το Join Juice της Παραλίας. Τα φρέσκα υλικά αλλά και τα χαμογελαστά πρόσωπα των παιδιών που εργάζονται εκεί, σε συνδυασμό με τη θέα της θάλασσας, με γεμίζουν με θετική ενέργεια. Ένα σάντουιτς Parma και ένα Freddo Espresso σκέτο, είναι η αγαπημένη μου πρωινή συνήθεια που λατρεύω να επαναλαμβάνω.

Αναστασία Πολίτογλου

Fresh start

Δυστυχώς η καθημερινότητα μου δε μου επιτρέπει να τρώω πρωινό στο σπίτι και έτσι συνήθως θα πάρω κάτι «στο χέρι» για το γραφείο. Η πρώτη πρωινή στάση μου λοιπόν είναι σταθερά στον αγαπημένο μου φούρνο Τιτάνια, για ένα τραγανό κουλούρι ολικής άλεσης μαζί μ’ ένα φρέσκο χυμό πορτοκαλί για ένα δυναμικό ξεκίνημα!

Αλίκη Σιάμκουρη

Lovely Habit

Πριν ανεβώ στο γραφείο, δεν υπάρχει περίπτωση να μην περάσω πρώτα από το Baristart για το καθιερωμένο μου Freddo Espresso Grande (με έξτρα δόση) ώστε να μου δώσει το απαραίτητο πρωινό boost. Φυσικά, το συνοδεύω με το αγαπημένο μου μαύρο κουλούρι, το οποίο έχει εξαιρετική γεύση και ταιριάζει άψογα με τον καφέ μου. Πλέον, δε χρειάζεται καν να πω στα παιδιά τι θέλω, αφού έχουν μάθει την παραγγελία μου απ’ έξω!

Αριστοτέλης Σπηλιωτόπουλος

History walk

Στην πόλη μου αγαπώ την πλούσια ιστορία της και το πολυπολιτισμικό της παρελθόν, που γίνεται εμφανές στο ιστορικό της κέντρο. Κάθε πρωί κατεβαίνοντας από το σπίτι μου, στην περιοχή της Ολύμπου, κάνω μια στάση στην οδό Φιλίππου για μερικά δευτερόλεπτα για να "ξεκουράσω" το βλέμμα μου από το τσιμέντο και το μουντό αστικό τοπίο, επάνω στην ομορφιά και τη χάρη της Ροτόντας. Προσπαθώ να φανταστώ πώς θα ήταν η περιοχή τα αρχαία χρόνια, όταν υπήρχε μόνο το μνημείο, η Καμάρα και η Πλατεία Ιπποδρομίου και νιώθω κυριολεκτικά να ταξιδεύω στον χρόνο.

Εύη Καλλίνη