Όποιος κι αν είναι, ένας πρώην, φίλος, μέλος της οικογένειας, είμαστε εδώ για να προσπαθήσουμε -έστω- να σας βοηθήσουμε να καταλάβετε αν είναι καιρός να μην έχετε καμία επαφή μαζί του ή ακόμα και να τον μπλοκάρετε! Φυσικά, δεν είμαστε εδώ για να γίνουμε παρεμβατικοί αλλά για να σας προτρέψουμε να ανακαλύψετε καλύτερα τα όριά σας, και ίσως και να τα θέσετε πιο αυστηρά. 

Είναι γενικά σώφρων να πατήσετε το πολυπόθητο "block" σε κάποιον όταν το να ακούτε νέα από αυτόν ή να επικοινωνείτε μαζί του σας αποδιοργανώνει  ή δημιουργεί τοξικά συναισθήματα στη ζωή σας, την ψυχική σας υγεία, τις σχέσεις σας ή τη γενικότερη ευημερία σας. Οι περισσότεροι από εμάς θέλουμε να πιστεύουμε ότι μπορούμε να ελιχθούμε και να ανεχτούμε ένα πρόσωπο, αν τα λόγια αυτού και οι πράξεις του στην πραγματικότητα δεν μας αγγίζουν. Από την άλλη, να έχετε πάντα στο νου σας ότι αν πρόκειται να έχετε άτομα στη ζωή σας, που η παρουσία τους και μόνο σας είναι ενοχλητική ή η συμπεριφορά τους ξεπερνάει τα όριά σας, τότε να τα απομακρύνετε είναι το πρώτο βήμα προς τη διαδικασία του υγιούς self-healing. 

Μπορεί το συγκεκριμένο σενάριο να ακούγεται πιο δύσκολο να εφαρμοστεί σε έναν φίλο ή συγγενή, παρόλα αυτά η ταυτότητα και η θέση του ατόμου αυτού στη ζωή σας, δεν πρέπει να σας εμποδίζει από το να πάρετε αυτήν την απόφαση. 

Τα οφέλη του "block"

1) Σας δίνει χρόνο για να θεραπευτείτε

Το να φροντίζουμε τον εαυτό μας είναι απόλυτα λογικό όταν κάτι παραβιάζει τα όριά μας και δεν μας κάνει χαρούμενους. Μέσα από την απομάκρυνσή μας από μια τοξική κατάσταση μπορούμε να προχωρήσουμε μπροστά.

2) Για την ψυχική σας ευεξία

Υπάρχουν λόγοι που συνηγορούν υπέρ του να μπλοκάρετε κάποιον - αλλά όταν πρόκειται για τον πρώην σας, αυτός τους ξεπερνά όλους. Αυτό μπορεί να είναι το «εισιτήριο» για την καλυτέρευση ψυχική σας υγεία και τη μελλοντική σας ερωτική ζωή. Όταν χωρίζετε, δεν υπάρχει νόημα να συνδεθείτε ξανά με κάποιον. Ως εκ τούτου, δεν θα περιμένατε να τους δείτε ή να μάθετε πράγματα για τη ζωή τους. Γιατί λοιπόν να βασανίζεστε, όταν μπορείτε να βγάλετε τον εαυτό σας από τη θλίψη που φέρνει ο χωρισμός. Όταν επιλέγετε να μην μπλοκάρετε τον πρώην σας, θα συνεχίσετε να ανοίγετε παλιές αναμνήσεις και... πληγές.

3) Για να μην επηρεάζεστε

Ακόμα και γι' αυτόν, τον κατά τ' άλλα απλό λόγο. Ναι, σίγουρα η επαφή με τοξικά άτομα, σας παρασέρνει σε ένα παιχνίδι που στην τελική βγάζει εσάς χαμένους. Άνθρωποι που εμφανίζονται στη ζωή σας και εξαφανίζονται από τη ζωή σας, καλύτερα να μην βρίσκονται καθόλου σε αυτήν. Εάν θεωρείτε ότι ακόμα και με μια λέξη τους θα ξανακυλήσετε, η μόνη διέξοδος είναι το "block". 

Μερικά σημάδια που δείχνουν ότι ήρθε η ώρα να τον/την μπλοκάρετε!  

1) Σκέφτεστε να τους μπλοκάρετε συχνά και η σκέψη αυτή σας ανακουφίζει.

2) Η παρουσία τους είναι συναισθηματικά και σωματικά ενοχλητική για εσάς.

3) Δεν ακούν τα όριά σας, όσες φορές κι αν τα θέσετε και ζητήσετε να τα σεβαστείτε.

Να θυμάστε όποιον κι αν έχετε στο μυαλό σας, το μπλοκάρισμα μπορεί να είναι εξαιρετικά ωφέλιμο. Απλά που το ξέρετε σας ωφελεί. Όταν ένα άτομο είναι μπλοκαρισμένο, ξέρετε ότι δεν θα έχετε νέα του. Δεν υπάρχει καμία εικασία. Δεν υπάρχει προσμονή. Δεν χρειάζεται να προετοιμάζεσαι γι' αυτό. Και, δεν υπάρχει ελπίδα, αναμονή και δεν αναρωτιέστε αν θα σας απαντήσουν... Το "block" εξαλείφει όλα αυτά και πολλές φορές είναι αυτό που χρειάζεστε!